TRX Body Saw with Pike

<p><span class="s3"><span class="bumpedFont15">To ć</span></span><span class="s3"><span class="bumpedFont15">wiczenie </span></span><span class="s3"><span class="bumpedFont15">przez wykorzystanie TRX pozwala na bardzo mocne zaangażowanie mięśni brzucha i zginaczy biodra.</span></span></p>

  • W trakcie ruchu nie unoś głowy. Utrzymaj jej neutralne położenie.
  • Utrzymuj wyprostowane stawy łokciowe. Zginając je, niepotrzebnie zmniejszysz stabilność pozycji.

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.