Logotyp Respo
Koszyk
0
Jedz zdrowo i smacznie jak 89 631 naszych podopiecznych.

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • do 15 minut
Sos grzybowy z tofu

Sos grzybowy z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
508 Kcal
30 B
52 W
20 T
Ryż smażony z edamame i wędzonym tempehem

Ryż smażony z edamame i wędzonym tempehem

Wartości odżywcze 1 porcja:
460 Kcal
26 B
54 W
17 T
Tosty z masłem orzechowym, wędzonym tempehem i pomidorem

Tosty z masłem orzechowym, wędzonym tempehem i pomidorem

Wartości odżywcze 1 porcja:
618 Kcal
43 B
48 W
31 T
Zupa z wędzoną makrelą, batatem i curry

Zupa z wędzoną makrelą, batatem i curry

Wartości odżywcze 1 porcja:
398 Kcal
17 B
39 W
20 T
Zupa z pieczonej dyni, gruszki i pietruszki

Zupa z pieczonej dyni, gruszki i pietruszki

Wartości odżywcze 1 porcja:
458 Kcal
16 B
77 W
14 T
Omlet ze skyru jak cynamonka

Omlet ze skyru jak cynamonka

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
36 B
44 W
18 T
Wrapy z tempehem i warzywami

Wrapy z tempehem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
623 Kcal
29 B
56 W
34 T
Wegański bowl z kimchi

Wegański bowl z kimchi

Wartości odżywcze 1 porcja:
579 Kcal
26 B
67 W
24 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Wegański kapuśniak

Wegański kapuśniak

Wartości odżywcze 1 porcja:
573 Kcal
48 B
67 W
14 T
Gulasz z ciecierzycą i seitanem

Gulasz z ciecierzycą i seitanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
506 Kcal
36 B
64 W
13 T
Pasta z tempehu z suszonymi pomidorami

Pasta z tempehu z suszonymi pomidorami

Wartości odżywcze 1 porcja:
470 Kcal
27 B
52 W
22 T
Wegańska zupa pomidorowa

Wegańska zupa pomidorowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
549 Kcal
29 B
64 W
18 T
Kotlety sojowe w sosie pieczeniowym

Kotlety sojowe w sosie pieczeniowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
539 Kcal
34 B
87 W
8 T
Seitanowe nuggetsy

Seitanowe nuggetsy

Wartości odżywcze 1 porcja:
426 Kcal
35 B
42 W
15 T
Pasta z tempehu a la ryba

Pasta z tempehu a la ryba

Wartości odżywcze 1 porcja:
599 Kcal
29 B
51 W
34 T
Sałatka z ciecierzycą, pomarańczą i tempehem

Sałatka z ciecierzycą, pomarańczą i tempehem

Wartości odżywcze 1 porcja:
400 Kcal
20 B
47 W
16 T
Wegańska zupa a la lasagne

Wegańska zupa a la lasagne

Wartości odżywcze 1 porcja:
463 Kcal
40 B
48 W
14 T
Dahl z kalafiora i grochu

Dahl z kalafiora i grochu

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
30 B
65 W
21 T
Stir-fry z edamame, tofu i pieczarkami

Stir-fry z edamame, tofu i pieczarkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
623 Kcal
38 B
70 W
23 T
Sałatka z bobem, orzechami włoskimi i rukolą

Sałatka z bobem, orzechami włoskimi i rukolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
636 Kcal
38 B
51 W
34 T
Rodzaj przepisów
Strona 18 z 95