Logotyp Respo
Koszyk
0
Jedz zdrowo i smacznie jak 89 933 naszych podopiecznych.

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • do 15 minut
Pieczony tempeh z sałatką z ogórka

Pieczony tempeh z sałatką z ogórka

Wartości odżywcze 1 porcja:
389 Kcal
26 B
49 W
12 T
Sałatka z pieczonym burakiem i komosą ryżową

Sałatka z pieczonym burakiem i komosą ryżową

Wartości odżywcze 1 porcja:
602 Kcal
34 B
58 W
29 T
Sałatka makaronowa z brokułem i prażonym słonecznikiem

Sałatka makaronowa z brokułem i prażonym słonecznikiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
617 Kcal
36 B
56 W
27 T
Kanapki z pastą z fasoli i tofu

Kanapki z pastą z fasoli i tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
409 Kcal
28 B
32 W
16 T
Kanapki z hummusem i tofu

Kanapki z hummusem i tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
433 Kcal
24 B
42 W
21 T
Kotlety z fasoli i tofu z sałatką

Kotlety z fasoli i tofu z sałatką

Wartości odżywcze 1 porcja:
564 Kcal
36 B
49 W
24 T
Tofu w sosie curry ze strączkami

Tofu w sosie curry ze strączkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
568 Kcal
33 B
37 W
33 T
Stir fry z tempehem i warzywami

Stir fry z tempehem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
547 Kcal
48 B
34 W
29 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Wegańska zupa z soczewicy ze skwarkami z tempehu

Wegańska zupa z soczewicy ze skwarkami z tempehu

Wartości odżywcze 1 porcja:
579 Kcal
44 B
55 W
19 T
Wegańskie wrapy z sałaty z tempehem

Wegańskie wrapy z sałaty z tempehem

Wartości odżywcze 1 porcja:
417 Kcal
32 B
32 W
22 T
Wegański kremowy makaron cajun

Wegański kremowy makaron cajun

Wartości odżywcze 1 porcja:
543 Kcal
35 B
57 W
19 T
Sałatka z komosą i tempehem

Sałatka z komosą i tempehem

Wartości odżywcze 1 porcja:
430 Kcal
31 B
39 W
20 T
Pudding chia z odżywką białkową

Pudding chia z odżywką białkową

Wartości odżywcze 1 porcja:
432 Kcal
34 B
29 W
21 T
Kanapka z hummusem i tempehem

Kanapka z hummusem i tempehem

Wartości odżywcze 1 porcja:
444 Kcal
27 B
49 W
19 T
Granola proteinowa z jogurtem, owocami i nasionami chia

Granola proteinowa z jogurtem, owocami i nasionami chia

Wartości odżywcze 1 porcja:
458 Kcal
32 B
36 W
20 T
Białkowy smoothie bowl

Białkowy smoothie bowl

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
39 B
40 W
22 T
Wegański omlet z tofu i ciecierzycy

Wegański omlet z tofu i ciecierzycy

Wartości odżywcze 1 porcja:
470 Kcal
29 B
38 W
22 T
Smoothie malinowo-borówkowe

Smoothie malinowo-borówkowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
572 Kcal
33 B
57 W
28 T
Sałatka z kurczakiem i pieczonym batatem

Sałatka z kurczakiem i pieczonym batatem

Wartości odżywcze 1 porcja:
460 Kcal
27 B
29 W
26 T
Pieczony dorsz z kaszą jaglaną i warzywami

Pieczony dorsz z kaszą jaglaną i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
439 Kcal
34 B
49 W
13 T
Rodzaj przepisów
Strona 20 z 95