Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • do 15 minut
Grzanki z wędzonym łososiem

Grzanki z wędzonym łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
582 Kcal
33 B
54 W
28 T
Zupa miso z łososiem

Zupa miso z łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
371 Kcal
21 B
40 W
14 T
Szakszuka z burratą i pomidorami

Szakszuka z burratą i pomidorami

Wartości odżywcze 1 porcja:
432 Kcal
24 B
20 W
29 T
Sałatka z łososiem wędzonym, komosą i ogórkiem

Sałatka z łososiem wędzonym, komosą i ogórkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
404 Kcal
25 B
39 W
18 T
Sałatka z burratą i szynką parmeńską

Sałatka z burratą i szynką parmeńską

Wartości odżywcze 1 porcja:
467 Kcal
20 B
25 W
31 T
Grzanki z burratą i grillowaną brzoskwinią

Grzanki z burratą i grillowaną brzoskwinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
663 Kcal
18 B
74 W
34 T
Makaron z serkiem wiejskim i mango

Makaron z serkiem wiejskim i mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
608 Kcal
34 B
72 W
19 T
Sałatka z pieczonym łososiem i serem feta

Sałatka z pieczonym łososiem i serem feta

Wartości odżywcze 1 porcja:
650 Kcal
45 B
54 W
30 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Pudding chia z marakują

Pudding chia z marakują

Wartości odżywcze 1 porcja:
340 Kcal
18 B
46 W
12 T
Kokosowa komosanka z owocami

Kokosowa komosanka z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
648 Kcal
27 B
60 W
37 T
Wegańskie risotto z grzybami leśnym

Wegańskie risotto z grzybami leśnym

Wartości odżywcze 1 porcja:
499 Kcal
17 B
82 W
12 T
Pieczone udka kurczaka, młoda kapusta i ziemniaki

Pieczone udka kurczaka, młoda kapusta i ziemniaki

Wartości odżywcze 1 porcja:
582 Kcal
37 B
62 W
20 T
Grillowane halloumi z pieczonymi batatami i sałatką

Grillowane halloumi z pieczonymi batatami i sałatką

Wartości odżywcze 1 porcja:
511 Kcal
26 B
27 W
34 T
Kurczak z puree z kalafiora

Kurczak z puree z kalafiora

Wartości odżywcze 1 porcja:
460 Kcal
45 B
44 W
13 T
Wołowa zupa gulaszowa

Wołowa zupa gulaszowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
484 Kcal
40 B
47 W
17 T
Kurczak na parze z ryżem i dynią

Kurczak na parze z ryżem i dynią

Wartości odżywcze 1 porcja:
567 Kcal
51 B
77 W
8 T
Potrawka z mielonym indykiem, batatami i cukinią

Potrawka z mielonym indykiem, batatami i cukinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
605 Kcal
39 B
61 W
18 T
Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem

Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
671 Kcal
44 B
94 W
15 T
Pieczony dorsz z marchewką i dynią

Pieczony dorsz z marchewką i dynią

Wartości odżywcze 1 porcja:
468 Kcal
44 B
48 W
14 T
Serek wiejski z koperkiem, warzywami i pieczywem

Serek wiejski z koperkiem, warzywami i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
339 Kcal
24 B
35 W
12 T
Rodzaj przepisów
Strona 1 z 94