Logotyp Respo
Koszyk
0
Chcesz popracować nad swoją sylwetką aż do efektu wow? Mamy ćwiczenia, które Ci to umożliwią.
Brzuszek z oparciem o ścianę (ręce na klatce)

Brzuszek z oparciem o ścianę (ręce na klatce)

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Brzuszek ekscentryczny z oparciem o ścianę

Brzuszek ekscentryczny z oparciem o ścianę

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Brzuszek klasyczny

Brzuszek klasyczny

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Most zwodzony pod nogą

Most zwodzony pod nogą

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Przenoszenie przedmiotu nogami na boki

Przenoszenie przedmiotu nogami na boki

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Rotacje tułowia w siadzie równoważnym

Rotacje tułowia w siadzie równoważnym

ćwiczenia na p...
trening dla dzi...
trening w domu
urazy i kontuzj...
Brzuszki rotacyjne w siadzie równoważnym podpartym

Brzuszki rotacyjne w siadzie równoważnym podpartym

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Rotacje tułowia w siadzie równoważnym

Rotacje tułowia w siadzie równoważnym

ćwiczenia na b...
trening core
trening dla dzi...
trening w domu
Spacer niedźwiedzia

Spacer niedźwiedzia

ćwiczenia na b...
ćwiczenia na p...
trening dla dzi...
trening w domu
Robaczek na plecach

Robaczek na plecach

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Grzbiety skośne w leżeniu na brzuchu

Grzbiety skośne w leżeniu na brzuchu

ćwiczenia na p...
ćwiczenia na p...
trening dla dzi...
trening w domu
Wznosy bioder w podporze tyłem

Wznosy bioder w podporze tyłem

ćwiczenia na p...
trening core
trening dla dzi...
trening w domu
Strona 4 z 8

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?