Logotyp Respo
Chcesz popracować nad swoją sylwetką aż do efektu wow? Mamy ćwiczenia, które Ci to umożliwią.
Ściąganie drążka wyciągu górnego podchwytem do klatki

Ściąganie drążka wyciągu górnego podchwytem do klatki

ćwiczenia na p...
trening na sił...
TRX Inverted Row

TRX Inverted Row

ćwiczenia na p...
trening core
Dzień dobry (Good morning exercise)

Dzień dobry (Good morning exercise)

ćwiczenia na p...
trening ze szta...
Focze wiosło

Focze wiosło

ćwiczenia na p...
ćwiczenia z ha...
Narciarz na linkach

Narciarz na linkach

ćwiczenia na p...
trening na sił...
Podciąganie nachwytem

Podciąganie nachwytem

ćwiczenia na p...
trening na sił...
Ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem

Ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem

ćwiczenia na p...
trening na sił...
Unoszenie tułowia na ławce rzymskiej

Unoszenie tułowia na ławce rzymskiej

ćwiczenia na p...
trening na sił...
Wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia (Bent over dumbbell row)

Wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia (Bent over dumbbell row)

ćwiczenia na p...
ćwiczenia z ha...
Wiosłowanie hantlem w podporze (Dumbbell bench row)

Wiosłowanie hantlem w podporze (Dumbbell bench row)

ćwiczenia na p...
ćwiczenia z ha...
Wiosłowanie na wyciągu dolnym jednorącz

Wiosłowanie na wyciągu dolnym jednorącz

ćwiczenia na p...
trening na sił...
Wiosłowanie na wyciągu dolnym oburącz

Wiosłowanie na wyciągu dolnym oburącz

ćwiczenia na p...
trening na sił...
Strona 1 z 3

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?