Logotyp Respo
Koszyk
0
Chcesz popracować nad swoją sylwetką aż do efektu wow? Mamy ćwiczenia, które Ci to umożliwią.
Przeskoki naprzemienne z rotacjami

Przeskoki naprzemienne z rotacjami

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Przeskoki naprzemienne z rotacjami w pochyleniu

Przeskoki naprzemienne z rotacjami w pochyleniu

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Brzuszek z oparciem o ścianę ręce przed sobą (Wall crunch)

Brzuszek z oparciem o ścianę ręce przed sobą (Wall crunch)

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Brzuszek z oparciem o ścianę (ręce na klatce)

Brzuszek z oparciem o ścianę (ręce na klatce)

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Brzuszek ekscentryczny z oparciem o ścianę

Brzuszek ekscentryczny z oparciem o ścianę

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Brzuszek klasyczny

Brzuszek klasyczny

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Most zwodzony pod nogą

Most zwodzony pod nogą

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Przenoszenie przedmiotu nogami na boki

Przenoszenie przedmiotu nogami na boki

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Brzuszki rotacyjne w siadzie równoważnym podpartym

Brzuszki rotacyjne w siadzie równoważnym podpartym

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Rotacje tułowia w siadzie równoważnym

Rotacje tułowia w siadzie równoważnym

ćwiczenia na b...
trening core
trening dla dzi...
trening w domu
Robaczek na plecach

Robaczek na plecach

ćwiczenia na b...
trening dla dzi...
trening w domu
Przeskoki nogami w planku

Przeskoki nogami w planku

ćwiczenia na b...
ćwiczenia na b...
trening core
trening dla dzi...
trening w domu
Strona 2 z 4

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?