Wszystkie metamorfozy
Michał
Czas metamorfozy
-19,2 kg
W duecie raźniej? 👩❤️👨 Michał jest dowodem na prawdziwość tego stwierdzenia - bo na dietę zdecydował się wspólnie z żoną, Beatą. Celem Michała było zrzucenie 10 kg...tymczasem z dietą Respo kilogramów ubyło ponad 20! Michał, grafik komputerowy 💻, spełnił swoje marzenie o lepszym zdrowiu i sylwetce. I zrobił to wspólnie z ukochaną osobą. ❤️
W duecie raźniej? 👩❤️👨 Michał jest dowodem na prawdziwość tego stwierdzenia - bo na dietę zdecydował się wspólnie z żoną, Beatą. Celem Michała było zrzucenie 10 kg...tymczasem z dietą Respo kilogramów ubyło ponad 20! Michał, grafik komputerowy 💻, spełnił swoje marzenie o lepszym zdrowiu i sylwetce. I zrobił to wspólnie z ukochaną osobą. ❤️
Malwina
11 miesięcy
Czas metamorfozy
-13,7 kg
Malwina, mama i pasjonatka tworzenia tortów 🎂marzyła o powrocie do figury sprzed ciąży. W Respo otrzymała dietę dopasowaną do potrzeb jej i maleństwa, które karmiła piersią.🤱🏻 Efekt? Piękna sylwetka, uczucie lekkości i...powrót do ubrań kupionych przed ciążą. 🤩
Malwina, mama i pasjonatka tworzenia tortów 🎂marzyła o powrocie do figury sprzed ciąży. W Respo otrzymała dietę dopasowaną do potrzeb jej i maleństwa, które karmiła piersią.🤱🏻 Efekt? Piękna sylwetka, uczucie lekkości i...powrót do ubrań kupionych przed ciążą. 🤩
Małgorzata
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-11 kg
Refluks, Hashimoto i niechciane kilogramy - mimo karmienia piersią - taki był problem Małgorzaty. Z dopasowanym planem ćwiczeń i dietą, w której znalazły się takie pyszności jak gofry 🧇 czy tortilla🌯, Gosia schudła 11 kg. Ale to nie wszystko! Dzięki diecie poprawił się także stan skóry Małgorzaty, udało jej się także pozbyć największego kompleksu - “oponki” na brzuchu. 🔥
Refluks, Hashimoto i niechciane kilogramy - mimo karmienia piersią - taki był problem Małgorzaty. Z dopasowanym planem ćwiczeń i dietą, w której znalazły się takie pyszności jak gofry 🧇 czy tortilla🌯, Gosia schudła 11 kg. Ale to nie wszystko! Dzięki diecie poprawił się także stan skóry Małgorzaty, udało jej się także pozbyć największego kompleksu - “oponki” na brzuchu. 🔥
Magdalena
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-12,1 kg
Magda chciała schudnąć, żeby lepiej się czuć i lepiej wyglądać. Udało jej się nie tylko osiągnąć wymarzoną sylwetkę ❤️, nauczyła się także cieszyć małymi zmianami. Zmieściła się w jeansy 👖 z liceum i poradziła sobie na wakacjach 🌴 bez liczenia kcal! A wszystko było możliwe bez wyrzeczeń i głodówek. W każdym raporcie Magda pisała o tym, że wcale nie czuje że jest na „diecie”.
Magda chciała schudnąć, żeby lepiej się czuć i lepiej wyglądać. Udało jej się nie tylko osiągnąć wymarzoną sylwetkę ❤️, nauczyła się także cieszyć małymi zmianami. Zmieściła się w jeansy 👖 z liceum i poradziła sobie na wakacjach 🌴 bez liczenia kcal! A wszystko było możliwe bez wyrzeczeń i głodówek. W każdym raporcie Magda pisała o tym, że wcale nie czuje że jest na „diecie”.
Martyna
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-12 kg
Wieczór z filmem 🎬, a do tego pop-corn, chipsy...podjadanie było zmorą Martyny. Dodatkowym utrudnieniem był brak czasu dla siebie - Martyna ma małą córeczkę, a jej mąż pracuje za granicą. Plan diety i treningu Martyny został w 100% dopasowany do potrzeb - przepisy były proste, a w jadłospisie znalazły się m.in. naleśniki 🥞 i makaron🍝. Efekt? 12 kg na wadze mniej!
Wieczór z filmem 🎬, a do tego pop-corn, chipsy...podjadanie było zmorą Martyny. Dodatkowym utrudnieniem był brak czasu dla siebie - Martyna ma małą córeczkę, a jej mąż pracuje za granicą. Plan diety i treningu Martyny został w 100% dopasowany do potrzeb - przepisy były proste, a w jadłospisie znalazły się m.in. naleśniki 🥞 i makaron🍝. Efekt? 12 kg na wadze mniej!
Martyna
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-10,1 kg
Martyna, mama dwójki dzieci 👩👧👧 marzyła o powrocie do masy ciała sprzed ciąży. Celem było 6-8 kg mniej na wadze - tymczasem z Respo Martyna zrzuciła aż 10 kg. Dziś wygląda pięknie - udało się pozbyć “brzuszka”, a samopoczucie dopisuje - i to jest najważniejsze! ❤️
Martyna, mama dwójki dzieci 👩👧👧 marzyła o powrocie do masy ciała sprzed ciąży. Celem było 6-8 kg mniej na wadze - tymczasem z Respo Martyna zrzuciła aż 10 kg. Dziś wygląda pięknie - udało się pozbyć “brzuszka”, a samopoczucie dopisuje - i to jest najważniejsze! ❤️
Katarzyna
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-20 kg
“Są dni kiedy nie umiem patrzeć na siebie w lustrze” 😔 - to słowa Kasi z początku współpracy. Kasia pracuje przy biurku i jak sama mówi - jest raczej typem kanapowca, który uwielbia czytać i spędzać czas w teatrze. 🎭 Z dopasowaną dietą i planem treningowym schudła 20 kg. “Jak dla mnie dokonaliśmy cudu” - mówi i dodaje, że czuje się lżejsza, zdrowsza i zadowolona z życia. 💚
“Są dni kiedy nie umiem patrzeć na siebie w lustrze” 😔 - to słowa Kasi z początku współpracy. Kasia pracuje przy biurku i jak sama mówi - jest raczej typem kanapowca, który uwielbia czytać i spędzać czas w teatrze. 🎭 Z dopasowaną dietą i planem treningowym schudła 20 kg. “Jak dla mnie dokonaliśmy cudu” - mówi i dodaje, że czuje się lżejsza, zdrowsza i zadowolona z życia. 💚
Mariusz
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-17 kg
Mariusz, właściciel małej firmy🧑🏻💼 , chciał schudnąć i poprawić zdrowie - jego problemem było nadciśnienie tętnicze. Ogromnym ułatwieniem był zapał Mariusz do ćwiczeń 💪 - do tego dopasowana dieta i nasz Podopieczny zrzucił...17 kg! Dziś czuje się świetnie - a to jest najważniejsze. 🔥
Mariusz, właściciel małej firmy🧑🏻💼 , chciał schudnąć i poprawić zdrowie - jego problemem było nadciśnienie tętnicze. Ogromnym ułatwieniem był zapał Mariusz do ćwiczeń 💪 - do tego dopasowana dieta i nasz Podopieczny zrzucił...17 kg! Dziś czuje się świetnie - a to jest najważniejsze. 🔥
Kevin
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-12,7 kg
Kevin uwielbia biegać 🏃🏻 - jednak od kiedy na świecie pojawił się jego synek, stracił głowę do liczenia kalorii i zdrowego jedzenia. Celem współpracy z Respo było więc uporządkowanie jadłospisu Kevina🧹 i redukcja zbędnych kilogramów. Udało się! Kevin schudł prawie 13 kg, czuje się świetnie i osiąga coraz lepsze biegowe rezultaty. 💪
Kevin uwielbia biegać 🏃🏻 - jednak od kiedy na świecie pojawił się jego synek, stracił głowę do liczenia kalorii i zdrowego jedzenia. Celem współpracy z Respo było więc uporządkowanie jadłospisu Kevina🧹 i redukcja zbędnych kilogramów. Udało się! Kevin schudł prawie 13 kg, czuje się świetnie i osiąga coraz lepsze biegowe rezultaty. 💪
Kinga
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-15 kg
Aż 63 cm w obwodach mniej! Kinga schudła z nami 15 kg, a jej sylwetka pięknie się odmieniła. 🚀Opracowaliśmy jej menu, które przypasowało całej rodzinie. Dzięki temu Kinga spędzała w kuchni minimum czasu i bez problemu wytrwała na diecie. 🍝
Aż 63 cm w obwodach mniej! Kinga schudła z nami 15 kg, a jej sylwetka pięknie się odmieniła. 🚀Opracowaliśmy jej menu, które przypasowało całej rodzinie. Dzięki temu Kinga spędzała w kuchni minimum czasu i bez problemu wytrwała na diecie. 🍝
Marta
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-12,5 kg
Przemiana Marty zbiera dla niej same komplementy. 🥰 12,5 kg robi różnicę! Poprawiła swój wygląd i “o godzinach” osiągnęła efekty widoczne w oczach. Dumny nie ma końca! 🏅
Przemiana Marty zbiera dla niej same komplementy. 🥰 12,5 kg robi różnicę! Poprawiła swój wygląd i “o godzinach” osiągnęła efekty widoczne w oczach. Dumny nie ma końca! 🏅
Krzysztof
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-16,6 kg
Lepszy wygląd i pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej - taki był cel Krzysztofa. 🏆 Przeszkody? Nasz Podopieczny połowę tygodnia spędza w delegacji, potrzebował więc diety uwzględniającej hotelowe warunki. Dla nas nie ma jednak rzeczy niemożliwych - z Respo Krzysztof schudł 16,5 kg i ma ciało godne pozazdroszczenia! 🤩
Lepszy wygląd i pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej - taki był cel Krzysztofa. 🏆 Przeszkody? Nasz Podopieczny połowę tygodnia spędza w delegacji, potrzebował więc diety uwzględniającej hotelowe warunki. Dla nas nie ma jednak rzeczy niemożliwych - z Respo Krzysztof schudł 16,5 kg i ma ciało godne pozazdroszczenia! 🤩
Klaudia
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-18 kg
Klaudia mieszka w Anglii i pracuje w fabryce żywności. Mimo wielokrotnych prób zdrowego odżywiania, Klaudii brakowało pomocy specjalisty - a wszystkie próby kończyły się, gdy zaczynał się apetyt na chipsy i ciasteczka 🍪. Dziś, dzięki diecie Respo, Klaudia jest kilkanaście kilogramów lżejsza 😍, sama potrafi też wybierać zdrowe produkty i dobierać odpowiednie wielkość porcji.
Klaudia mieszka w Anglii i pracuje w fabryce żywności. Mimo wielokrotnych prób zdrowego odżywiania, Klaudii brakowało pomocy specjalisty - a wszystkie próby kończyły się, gdy zaczynał się apetyt na chipsy i ciasteczka 🍪. Dziś, dzięki diecie Respo, Klaudia jest kilkanaście kilogramów lżejsza 😍, sama potrafi też wybierać zdrowe produkty i dobierać odpowiednie wielkość porcji.
Kasia
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-10,5 kg
Kasia chciała schudnąć po ciąży, ale miała złe wspomnenia z poprzednich eksperymentów dietetycznych, gdy doświadczyła efektu jo-jo. 🌀 Tym razem postanowiła go sobie oszczędzić i schudnąć zdrowo oraz trwale. W 5 miesięcy pomogliśmy jej schudnąć 10 kg, które już nie wróciły. 💪 Ale najlepsze na koniec: Kasia twierdzi, że nigdy w życiu nie miała aż tak świetnego nastroju. 🤩
Kasia chciała schudnąć po ciąży, ale miała złe wspomnenia z poprzednich eksperymentów dietetycznych, gdy doświadczyła efektu jo-jo. 🌀 Tym razem postanowiła go sobie oszczędzić i schudnąć zdrowo oraz trwale. W 5 miesięcy pomogliśmy jej schudnąć 10 kg, które już nie wróciły. 💪 Ale najlepsze na koniec: Kasia twierdzi, że nigdy w życiu nie miała aż tak świetnego nastroju. 🤩
Kasia
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-9,6 kg
Kasia mieszka za granicą i uwielbia sport - jednak problemem było dla niej znalezienie balansu ⚖️ między zapotrzebowaniem energetycznym a dietą. Do Respo przekonała ją siostra - i był to strzał w dziesiątkę! 😍 Kasia schudła 9 kg i ma mnóstwo energii. “Czuję się super. Nie mogłabym już inaczej żyć” - takie słowa Kasi to najlepsza rekomendacja! 💚
Kasia mieszka za granicą i uwielbia sport - jednak problemem było dla niej znalezienie balansu ⚖️ między zapotrzebowaniem energetycznym a dietą. Do Respo przekonała ją siostra - i był to strzał w dziesiątkę! 😍 Kasia schudła 9 kg i ma mnóstwo energii. “Czuję się super. Nie mogłabym już inaczej żyć” - takie słowa Kasi to najlepsza rekomendacja! 💚
Karolina
3 miesiące
Czas metamorfozy
-10,4 kg
Dwójka małych dzieci to nie lada wyzwanie 💪 - Karolina potrzebowała więc jak najprostszych posiłków i ćwiczeń, aby osiągnąć swój cel: poprawę wyglądu brzucha i ud. Jadłospis Karoliny został idealnie dopasowany do jej potrzeby - i znalazły się w nim chociażby burgery 🍔 czy...czekolada.🍫 Efekt? Ponad 10 kg na wadze mniej!
Dwójka małych dzieci to nie lada wyzwanie 💪 - Karolina potrzebowała więc jak najprostszych posiłków i ćwiczeń, aby osiągnąć swój cel: poprawę wyglądu brzucha i ud. Jadłospis Karoliny został idealnie dopasowany do jej potrzeby - i znalazły się w nim chociażby burgery 🍔 czy...czekolada.🍫 Efekt? Ponad 10 kg na wadze mniej!
Karol
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-15 kg
Jak uzyskać sportową sylwetkę, skoro tyle godzin siedzi się w pracy? 👨🏻💻 Karolowi szkoda było czasu na eksperymenty i zgłosił się do nas, żeby pójść prosto do celu. Efekty to 15 kg w dół, mocno zarysowane mięśnie i moc. 💪
Jak uzyskać sportową sylwetkę, skoro tyle godzin siedzi się w pracy? 👨🏻💻 Karolowi szkoda było czasu na eksperymenty i zgłosił się do nas, żeby pójść prosto do celu. Efekty to 15 kg w dół, mocno zarysowane mięśnie i moc. 💪
Justyna
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-15 kg
Justyna pracuje zmianowo, a jej problemem był brak regularności w diecie i niechciane kilogramy. 😓 Motywacją do zmiany były znienawidzone “fałdki i boczki” widoczne spod ubrań. 👖 Z Respo Justyna schudła 15 kg, a jej słowa są najlepszą rekomendacją: “nie czuję, że jestem na diecie - posiłki są smaczne i proste a ja widząc efekty mam motywację do dalszego działania.” 💚
Justyna pracuje zmianowo, a jej problemem był brak regularności w diecie i niechciane kilogramy. 😓 Motywacją do zmiany były znienawidzone “fałdki i boczki” widoczne spod ubrań. 👖 Z Respo Justyna schudła 15 kg, a jej słowa są najlepszą rekomendacją: “nie czuję, że jestem na diecie - posiłki są smaczne i proste a ja widząc efekty mam motywację do dalszego działania.” 💚
Jakub
Czas metamorfozy
-9,9 kg
Jakub jest żołnierzem zawodowym 🪖 - a dobra sprawność fizyczna to dla niego podstawa. Właśnie dlatego, we współpracy z Respo tak ważna była dla Kuby rozbudowa tkanki mięśniowej - i lepsze przygotowanie do egzaminów biegowych. 🏆 Efekty? Pięknie zarysowane mięśnie brzucha i klatki 🤩 - i to mimo okazjonalnych odstępstw od diety.
Jakub jest żołnierzem zawodowym 🪖 - a dobra sprawność fizyczna to dla niego podstawa. Właśnie dlatego, we współpracy z Respo tak ważna była dla Kuby rozbudowa tkanki mięśniowej - i lepsze przygotowanie do egzaminów biegowych. 🏆 Efekty? Pięknie zarysowane mięśnie brzucha i klatki 🤩 - i to mimo okazjonalnych odstępstw od diety.
Jakub
4 miesiące
Czas metamorfozy
-13 kg
Jakub to zawodowy żołnierz, który chciał schudnąć, a potem zrobić konkretną masę mięśniową. 🏋🏻 Jego tryb dnia jest bardzo nieregularny i dieta musiała być elastyczna. ✅ Schudł 13 kg w 4 miesiące, wyraźnie zredukował tkankę tłuszczową, oduczył się podjadania. 👏
Jakub to zawodowy żołnierz, który chciał schudnąć, a potem zrobić konkretną masę mięśniową. 🏋🏻 Jego tryb dnia jest bardzo nieregularny i dieta musiała być elastyczna. ✅ Schudł 13 kg w 4 miesiące, wyraźnie zredukował tkankę tłuszczową, oduczył się podjadania. 👏
Iwona
15 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Iwona zgłosiła się do nas w trosce o swoje zdrowie. Ma nadciśnienie tętnicze, problemy ze snem i kręgosłupem. ❌ Postanowiła zacząć od redukcji masy ciała. Pozbyliśmy się wspólnie 14 kg, Iwona czuje teraz cudowną lekkość i śpi znacznie lepiej! 💤
Iwona zgłosiła się do nas w trosce o swoje zdrowie. Ma nadciśnienie tętnicze, problemy ze snem i kręgosłupem. ❌ Postanowiła zacząć od redukcji masy ciała. Pozbyliśmy się wspólnie 14 kg, Iwona czuje teraz cudowną lekkość i śpi znacznie lepiej! 💤
Iwona
11 miesięcy
Czas metamorfozy
-31,6 kg
Iwona zmieniała swój cel 4 razy, bo za każdym razem osiągała poprzedni! 🎯 Zaczynała z wagą 108 kg, zrezygnowana, bo wcześniej podejmowała już wiele prób 😣. Codziennie bolały ją plecy, była ociężała… Schudła aż 32 kg. Jej życie zmieniło się diametralnie. Wygląda nie do poznania. 🤩
Iwona zmieniała swój cel 4 razy, bo za każdym razem osiągała poprzedni! 🎯 Zaczynała z wagą 108 kg, zrezygnowana, bo wcześniej podejmowała już wiele prób 😣. Codziennie bolały ją plecy, była ociężała… Schudła aż 32 kg. Jej życie zmieniło się diametralnie. Wygląda nie do poznania. 🤩
Ewelina
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-7,5 kg
Ewelina, mama dwójki dzieci 👩👧👦 potrzebowała szybkich i prostych posiłków, by spełnić marzenie o szczupłej sylwetce. Udało się! Ewelina pięknie schudła - bez wyrzeczeń i z dietą idealnie dopasowaną do potrzeb. A posiłki? Ewelina jadła takie proste (i pyszne!) dania jak smoothie bowl 🍓czy owsianka bounty 🥥.
Ewelina, mama dwójki dzieci 👩👧👦 potrzebowała szybkich i prostych posiłków, by spełnić marzenie o szczupłej sylwetce. Udało się! Ewelina pięknie schudła - bez wyrzeczeń i z dietą idealnie dopasowaną do potrzeb. A posiłki? Ewelina jadła takie proste (i pyszne!) dania jak smoothie bowl 🍓czy owsianka bounty 🥥.
Magda
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-13,5 kg
Ciągłe zmęczenie i brak akceptacji swojego wyglądu 😭 - tak wyglądało życie Magdy, która wraz z mężem prowadzi własny biznes. Z Respo Magda pozbyła się 13,5 kg, poprawił się jej nastrój i motywacja do działania. 💪 “Samopoczucie rewelacja! Smacznie jem i chudnę - czy może być lepiej?” - takie słowa Magdy mówią same za siebie! 🤩
Ciągłe zmęczenie i brak akceptacji swojego wyglądu 😭 - tak wyglądało życie Magdy, która wraz z mężem prowadzi własny biznes. Z Respo Magda pozbyła się 13,5 kg, poprawił się jej nastrój i motywacja do działania. 💪 “Samopoczucie rewelacja! Smacznie jem i chudnę - czy może być lepiej?” - takie słowa Magdy mówią same za siebie! 🤩
Najczęściej zadawane pytania
Jakie metamorfozy publikujemy? Czy zdjęcia muszą być wykonywane wraz z twarzą?
To od Ciebie zależy, jakie zdjęcia chcesz wykonywać. Ich głównym celem jest udokumentowanie, jak zmienia się Twoja sylwetka – dla Ciebie i Twojego dietetyka. Zdjęcia nigdy nie mogą być przez nas publikowane bez Twojej zgody.
O zgodę poprosi Twój dietetyk w trakcie metamorfozy lub po jej zakończeniu. Wyjaśni Ci wtedy dokładnie kwestię zgód i odpowie na Twoje pytania. Bez tego kroku nigdy żadne z Twoich zdjęć nie zostanie upublicznione.
Czy zdjęcia są retuszowane / filtrowane?
Zdjęcia są oryginalne i nigdy nie retuszujemy ich, by były bardziej efektowne. Na prośbę podopiecznego możemy zmienić tło lub usunąć znaki szczególne, które mogłyby wskazywać na jego tożsamość. Ewentualna obróbka graficzna polega jedynie na rozjaśnieniu zdjęcia, by sylwetka była lepiej widoczna i wykadrowaniu jej, by umożliwić porównanie „przed” i „po”.
Ile czasu potrzebuję, żeby uzyskać taki efekt jak na zdjęciach metamorfoz? Czy muszę trenować?
Czas Twojej metamorfozy to kwestia indywidualna i zależy m.in. od Twojego celu, wyjściowej masy ciała, wyzwań, z jakimi się mierzysz i wybranego podejścia do diety. W Respo masz swobodę i możesz dodawać posiłki spoza planu lub modyfikować dania z planu. Im bardziej trzymasz się założeń planu, tym szybciej zobaczysz pożądane efekty.
Co do treningów – nie są one obowiązkowe, ale zawsze do nich zachęcamy, bo dzięki nim uzyskasz lepsze efekty i ładniejszą sylwetkę. Ruch wprawi Cię też w lepszy nastrój i jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia, więc będziemy Cię do niego zachęcać.
Możesz wybrać pakiet z samą dietą lub dietą i treningiem. Oba z nich pozwalają dodawać też własne aktywności, np. kroki czy inne formy (np. rower, basen i wiele innych).
Czy muszą być zdjęcia w bieliźnie?
Nie. Takie zdjęcia najlepiej pokazują efekt i są zalecane, ale nie wymagane. Jeśli chcesz ich uniknąć, ubierz strój sportowy. Możesz też dostarczyć zdjęcia „lifestylowe” – w ubraniach. Ważne, by prezentowały one możliwie najlepiej Twoje efekty i by można było łatwo porównać zdjęcie „przed” i „po”.
Czy mogę prosić o zasłonięcie moich znaków szczególnych (np. blizn, tatuaży), jeśli wyrażę zgodę na publikację sylwetki?
Tak!
Czy na zdjęciach „po” muszę być w tym samym stroju, co na zdjęciach „przed”?
Nie, ale warto, bo wtedy najlepiej widać efekty Twojej pracy.
Czy prowadzicie również osoby, które nie chcą publikować zdjęć, a zależy im tylko na zdrowiu?
Oczywiście. Nigdy nie opublikujemy zdjęć bez Twojej zgody.
Czy zdjęcia do raportów wewnątrz aplikacji są widoczne dla wszystkich, czy tylko dla mojego dietetyka?
Widzi je tylko Twój dietetyk, trener-fizjoterapeuta (jeśli masz plan z dietą i treningiem), Ty, a okazjonalnie założyciel Respo, dr Michał Wrzosek – choć nie prowadzi on już podopiecznych indywidualnie, nadal lubi uczestniczyć w nominacji do najlepszych metamorfoz.
Czy otrzymam coś w zamian za metamorfozę?
Tak, w podziękowaniu przedłużymy Twój pakiet o 3 miesiące gratis. To dla Ciebie okazja, by ugruntować swoje nawyki, poznać jeszcze więcej przepisów i przejść na plan, który pomoże Ci utrzymać efekty na długie lata. Zawsze możesz też wybrać nowy cel!
