Wszystkie metamorfozy
Kevin
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-12,7 kg
Kevin uwielbia biegać 🏃🏻 - jednak od kiedy na świecie pojawił się jego synek, stracił głowę do liczenia kalorii i zdrowego jedzenia. Celem współpracy z Respo było więc uporządkowanie jadłospisu Kevina🧹 i redukcja zbędnych kilogramów. Udało się! Kevin schudł prawie 13 kg, czuje się świetnie i osiąga coraz lepsze biegowe rezultaty. 💪
Kevin uwielbia biegać 🏃🏻 - jednak od kiedy na świecie pojawił się jego synek, stracił głowę do liczenia kalorii i zdrowego jedzenia. Celem współpracy z Respo było więc uporządkowanie jadłospisu Kevina🧹 i redukcja zbędnych kilogramów. Udało się! Kevin schudł prawie 13 kg, czuje się świetnie i osiąga coraz lepsze biegowe rezultaty. 💪
Kinga
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-15 kg
Aż 63 cm w obwodach mniej! Kinga schudła z nami 15 kg, a jej sylwetka pięknie się odmieniła. 🚀Opracowaliśmy jej menu, które przypasowało całej rodzinie. Dzięki temu Kinga spędzała w kuchni minimum czasu i bez problemu wytrwała na diecie. 🍝
Aż 63 cm w obwodach mniej! Kinga schudła z nami 15 kg, a jej sylwetka pięknie się odmieniła. 🚀Opracowaliśmy jej menu, które przypasowało całej rodzinie. Dzięki temu Kinga spędzała w kuchni minimum czasu i bez problemu wytrwała na diecie. 🍝
Marta
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-12,5 kg
Przemiana Marty zbiera dla niej same komplementy. 🥰 12,5 kg robi różnicę! Poprawiła swój wygląd i “o godzinach” osiągnęła efekty widoczne w oczach. Dumny nie ma końca! 🏅
Przemiana Marty zbiera dla niej same komplementy. 🥰 12,5 kg robi różnicę! Poprawiła swój wygląd i “o godzinach” osiągnęła efekty widoczne w oczach. Dumny nie ma końca! 🏅
Krzysztof
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-16,6 kg
Lepszy wygląd i pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej - taki był cel Krzysztofa. 🏆 Przeszkody? Nasz Podopieczny połowę tygodnia spędza w delegacji, potrzebował więc diety uwzględniającej hotelowe warunki. Dla nas nie ma jednak rzeczy niemożliwych - z Respo Krzysztof schudł 16,5 kg i ma ciało godne pozazdroszczenia! 🤩
Lepszy wygląd i pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej - taki był cel Krzysztofa. 🏆 Przeszkody? Nasz Podopieczny połowę tygodnia spędza w delegacji, potrzebował więc diety uwzględniającej hotelowe warunki. Dla nas nie ma jednak rzeczy niemożliwych - z Respo Krzysztof schudł 16,5 kg i ma ciało godne pozazdroszczenia! 🤩
Kasia
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-10,5 kg
Kasia chciała schudnąć po ciąży, ale miała złe wspomnenia z poprzednich eksperymentów dietetycznych, gdy doświadczyła efektu jo-jo. 🌀 Tym razem postanowiła go sobie oszczędzić i schudnąć zdrowo oraz trwale. W 5 miesięcy pomogliśmy jej schudnąć 10 kg, które już nie wróciły. 💪 Ale najlepsze na koniec: Kasia twierdzi, że nigdy w życiu nie miała aż tak świetnego nastroju. 🤩
Kasia chciała schudnąć po ciąży, ale miała złe wspomnenia z poprzednich eksperymentów dietetycznych, gdy doświadczyła efektu jo-jo. 🌀 Tym razem postanowiła go sobie oszczędzić i schudnąć zdrowo oraz trwale. W 5 miesięcy pomogliśmy jej schudnąć 10 kg, które już nie wróciły. 💪 Ale najlepsze na koniec: Kasia twierdzi, że nigdy w życiu nie miała aż tak świetnego nastroju. 🤩
Kasia
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-9,6 kg
Kasia mieszka za granicą i uwielbia sport - jednak problemem było dla niej znalezienie balansu ⚖️ między zapotrzebowaniem energetycznym a dietą. Do Respo przekonała ją siostra - i był to strzał w dziesiątkę! 😍 Kasia schudła 9 kg i ma mnóstwo energii. “Czuję się super. Nie mogłabym już inaczej żyć” - takie słowa Kasi to najlepsza rekomendacja! 💚
Kasia mieszka za granicą i uwielbia sport - jednak problemem było dla niej znalezienie balansu ⚖️ między zapotrzebowaniem energetycznym a dietą. Do Respo przekonała ją siostra - i był to strzał w dziesiątkę! 😍 Kasia schudła 9 kg i ma mnóstwo energii. “Czuję się super. Nie mogłabym już inaczej żyć” - takie słowa Kasi to najlepsza rekomendacja! 💚
Karol
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-15 kg
Jak uzyskać sportową sylwetkę, skoro tyle godzin siedzi się w pracy? 👨🏻💻 Karolowi szkoda było czasu na eksperymenty i zgłosił się do nas, żeby pójść prosto do celu. Efekty to 15 kg w dół, mocno zarysowane mięśnie i moc. 💪
Jak uzyskać sportową sylwetkę, skoro tyle godzin siedzi się w pracy? 👨🏻💻 Karolowi szkoda było czasu na eksperymenty i zgłosił się do nas, żeby pójść prosto do celu. Efekty to 15 kg w dół, mocno zarysowane mięśnie i moc. 💪
Justyna
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-15 kg
Justyna pracuje zmianowo, a jej problemem był brak regularności w diecie i niechciane kilogramy. 😓 Motywacją do zmiany były znienawidzone “fałdki i boczki” widoczne spod ubrań. 👖 Z Respo Justyna schudła 15 kg, a jej słowa są najlepszą rekomendacją: “nie czuję, że jestem na diecie - posiłki są smaczne i proste a ja widząc efekty mam motywację do dalszego działania.” 💚
Justyna pracuje zmianowo, a jej problemem był brak regularności w diecie i niechciane kilogramy. 😓 Motywacją do zmiany były znienawidzone “fałdki i boczki” widoczne spod ubrań. 👖 Z Respo Justyna schudła 15 kg, a jej słowa są najlepszą rekomendacją: “nie czuję, że jestem na diecie - posiłki są smaczne i proste a ja widząc efekty mam motywację do dalszego działania.” 💚
Jakub
Czas metamorfozy
-9,9 kg
Jakub jest żołnierzem zawodowym 🪖 - a dobra sprawność fizyczna to dla niego podstawa. Właśnie dlatego, we współpracy z Respo tak ważna była dla Kuby rozbudowa tkanki mięśniowej - i lepsze przygotowanie do egzaminów biegowych. 🏆 Efekty? Pięknie zarysowane mięśnie brzucha i klatki 🤩 - i to mimo okazjonalnych odstępstw od diety.
Jakub jest żołnierzem zawodowym 🪖 - a dobra sprawność fizyczna to dla niego podstawa. Właśnie dlatego, we współpracy z Respo tak ważna była dla Kuby rozbudowa tkanki mięśniowej - i lepsze przygotowanie do egzaminów biegowych. 🏆 Efekty? Pięknie zarysowane mięśnie brzucha i klatki 🤩 - i to mimo okazjonalnych odstępstw od diety.
Jakub
4 miesiące
Czas metamorfozy
-13 kg
Jakub to zawodowy żołnierz, który chciał schudnąć, a potem zrobić konkretną masę mięśniową. 🏋🏻 Jego tryb dnia jest bardzo nieregularny i dieta musiała być elastyczna. ✅ Schudł 13 kg w 4 miesiące, wyraźnie zredukował tkankę tłuszczową, oduczył się podjadania. 👏
Jakub to zawodowy żołnierz, który chciał schudnąć, a potem zrobić konkretną masę mięśniową. 🏋🏻 Jego tryb dnia jest bardzo nieregularny i dieta musiała być elastyczna. ✅ Schudł 13 kg w 4 miesiące, wyraźnie zredukował tkankę tłuszczową, oduczył się podjadania. 👏
Iwona
15 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Iwona zgłosiła się do nas w trosce o swoje zdrowie. Ma nadciśnienie tętnicze, problemy ze snem i kręgosłupem. ❌ Postanowiła zacząć od redukcji masy ciała. Pozbyliśmy się wspólnie 14 kg, Iwona czuje teraz cudowną lekkość i śpi znacznie lepiej! 💤
Iwona zgłosiła się do nas w trosce o swoje zdrowie. Ma nadciśnienie tętnicze, problemy ze snem i kręgosłupem. ❌ Postanowiła zacząć od redukcji masy ciała. Pozbyliśmy się wspólnie 14 kg, Iwona czuje teraz cudowną lekkość i śpi znacznie lepiej! 💤
Ewelina
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-7,5 kg
Ewelina, mama dwójki dzieci 👩👧👦 potrzebowała szybkich i prostych posiłków, by spełnić marzenie o szczupłej sylwetce. Udało się! Ewelina pięknie schudła - bez wyrzeczeń i z dietą idealnie dopasowaną do potrzeb. A posiłki? Ewelina jadła takie proste (i pyszne!) dania jak smoothie bowl 🍓czy owsianka bounty 🥥.
Ewelina, mama dwójki dzieci 👩👧👦 potrzebowała szybkich i prostych posiłków, by spełnić marzenie o szczupłej sylwetce. Udało się! Ewelina pięknie schudła - bez wyrzeczeń i z dietą idealnie dopasowaną do potrzeb. A posiłki? Ewelina jadła takie proste (i pyszne!) dania jak smoothie bowl 🍓czy owsianka bounty 🥥.
Magda
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-13,5 kg
Ciągłe zmęczenie i brak akceptacji swojego wyglądu 😭 - tak wyglądało życie Magdy, która wraz z mężem prowadzi własny biznes. Z Respo Magda pozbyła się 13,5 kg, poprawił się jej nastrój i motywacja do działania. 💪 “Samopoczucie rewelacja! Smacznie jem i chudnę - czy może być lepiej?” - takie słowa Magdy mówią same za siebie! 🤩
Ciągłe zmęczenie i brak akceptacji swojego wyglądu 😭 - tak wyglądało życie Magdy, która wraz z mężem prowadzi własny biznes. Z Respo Magda pozbyła się 13,5 kg, poprawił się jej nastrój i motywacja do działania. 💪 “Samopoczucie rewelacja! Smacznie jem i chudnę - czy może być lepiej?” - takie słowa Magdy mówią same za siebie! 🤩
Ela
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-7 kg
Ela jest fizjoterapeutką, a jej marzeniem była smukła sylwetka i ekspresowe posiłki. ⏲️ W Respo dieta musi być w 100% dopasowana - dlatego w diecie Eli znalazły się takie szybkie i proste posiłki jak fit monte, pankejki czy makarony. 🍝 Dziś Ela nie może się napatrzeć na to, co widzi w lustrze 🪞 - i nic dziwnego, bo jest lżejsza o 7 kg, a jej sylwetka pięknie się wysmukliła.
Ela jest fizjoterapeutką, a jej marzeniem była smukła sylwetka i ekspresowe posiłki. ⏲️ W Respo dieta musi być w 100% dopasowana - dlatego w diecie Eli znalazły się takie szybkie i proste posiłki jak fit monte, pankejki czy makarony. 🍝 Dziś Ela nie może się napatrzeć na to, co widzi w lustrze 🪞 - i nic dziwnego, bo jest lżejsza o 7 kg, a jej sylwetka pięknie się wysmukliła.
Dorota
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-16,8 kg
Kobieca talia i 60 kg na wadze - takie było marzenie Doroty. W Respo lubimy spełniać takie marzenia ❤️ z nawiązką: Dorota nie tylko osiągnęła swój cel, ale dzięki ogromnej determinacji doszła do “5” z przodu na wadze. “Czuje się super. Jak nigdy dotąd” - mówi Dorota. A dieta? Bez wyrzeczeń i z takimi potrawami jak burrito 🌯 i muffinki 🧁 .
Kobieca talia i 60 kg na wadze - takie było marzenie Doroty. W Respo lubimy spełniać takie marzenia ❤️ z nawiązką: Dorota nie tylko osiągnęła swój cel, ale dzięki ogromnej determinacji doszła do “5” z przodu na wadze. “Czuje się super. Jak nigdy dotąd” - mówi Dorota. A dieta? Bez wyrzeczeń i z takimi potrawami jak burrito 🌯 i muffinki 🧁 .
Dominika
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Intensywna, zmianowa praca, utrudniała Dominice prowadzenie zdrowego, regularnego trybu życia. 🍇 Mimo to chciała o niego zawalczyć. Potrzebowała elastycznych rozwiązań dopasowanych do jej grafiku. Nauczyła się u nas takich. 🙌 W trakcie współpracy schudła 14 kg, z radością patrzy w lustro i ma dużo zdrowsze nawyki żywieniowe. 🍊
Intensywna, zmianowa praca, utrudniała Dominice prowadzenie zdrowego, regularnego trybu życia. 🍇 Mimo to chciała o niego zawalczyć. Potrzebowała elastycznych rozwiązań dopasowanych do jej grafiku. Nauczyła się u nas takich. 🙌 W trakcie współpracy schudła 14 kg, z radością patrzy w lustro i ma dużo zdrowsze nawyki żywieniowe. 🍊
Dominika
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-8,4 kg
Hashimoto, problemy z cerą, niechciane kilogramy - z tym musiała się zmagać Dominika, mama dwójki małych dzieci 👩👧👦. Z Respo Dominika schudła ponad 8 kg i pozbyła się “oponki” na brzuchu. Dzięki takim posiłkom jak sernik 🍰 czy pizza🍕 , nasza Podopieczna mogła skutecznie walczyć z chęcią na podjadanie między posiłkami.
Hashimoto, problemy z cerą, niechciane kilogramy - z tym musiała się zmagać Dominika, mama dwójki małych dzieci 👩👧👦. Z Respo Dominika schudła ponad 8 kg i pozbyła się “oponki” na brzuchu. Dzięki takim posiłkom jak sernik 🍰 czy pizza🍕 , nasza Podopieczna mogła skutecznie walczyć z chęcią na podjadanie między posiłkami.
Dominika
Czas metamorfozy
-24 kg
Dominika zgłosiła się do Centrum Respo, ponieważ chciała schudnąć. Nie podobało jej się to, co widziała w lustrze, chciała poprawić swój wygląd. Już wcześniej była na diecie redukcyjnej i owszem schudła 17 kg… ale potem przybrała aż 25. 🙈 Z Respo udało jej się w końcu trwale pozbyć zbędnych 24 kilogramów. Dominika jest z siebie mega dumna - i słusznie! 🔥
Dominika zgłosiła się do Centrum Respo, ponieważ chciała schudnąć. Nie podobało jej się to, co widziała w lustrze, chciała poprawić swój wygląd. Już wcześniej była na diecie redukcyjnej i owszem schudła 17 kg… ale potem przybrała aż 25. 🙈 Z Respo udało jej się w końcu trwale pozbyć zbędnych 24 kilogramów. Dominika jest z siebie mega dumna - i słusznie! 🔥
Dawid
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Niechciane kilogramy mimo częstych treningów - taki był problem Dawida. 🤔 Największą trudnością były weekendy poza domem - to wtedy nasz Podopieczny sięgał po słodycze i alkohol. 🍷 Z Respo Dawid schudł 10 kg i może się pochwalić pięknie zarysowanymi mięśniami brzucha i klatki piersiowej. A posiłki? Smaczne i sycące, jak mówi sam Dawid. 🍝
Niechciane kilogramy mimo częstych treningów - taki był problem Dawida. 🤔 Największą trudnością były weekendy poza domem - to wtedy nasz Podopieczny sięgał po słodycze i alkohol. 🍷 Z Respo Dawid schudł 10 kg i może się pochwalić pięknie zarysowanymi mięśniami brzucha i klatki piersiowej. A posiłki? Smaczne i sycące, jak mówi sam Dawid. 🍝
Dominika
16 miesięcy
Czas metamorfozy
-15 kg
Dominika pracuje jako kosmetyczka 💅🏻 , a jej marzeniem było schudnięcie “z każdej części ciała”. W Respo uwielbiamy spełniać marzenia - Dominika cudownie schudła, czuje się i wygląda świetnie. 💚 I co najlepsze - jej dieta wcale nie jest pełna ograniczeń: w jadłospisie jest miejsce na takie potrawy jak muffinki z jabłkami czy ciasto marchewkowe. 🥕
Dominika pracuje jako kosmetyczka 💅🏻 , a jej marzeniem było schudnięcie “z każdej części ciała”. W Respo uwielbiamy spełniać marzenia - Dominika cudownie schudła, czuje się i wygląda świetnie. 💚 I co najlepsze - jej dieta wcale nie jest pełna ograniczeń: w jadłospisie jest miejsce na takie potrawy jak muffinki z jabłkami czy ciasto marchewkowe. 🥕
Dominik
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-20 kg
Dominik marzył o lepszej sylwetce i redukcji tkanki tłuszczowej. Na co dzień spędzał czas głównie przed komputerem 💻 i w samochodzie 🚗, dodatkowo jego problemem był refluks - dieta i trening musiały więc być dopasowane do stylu życia i stanu zdrowia Dominika. “Odkąd jestem na diecie z Respo czuje się wyśmienicie. Więcej siły i motywacji do działania!” 💪mówi Dominik.
Dominik marzył o lepszej sylwetce i redukcji tkanki tłuszczowej. Na co dzień spędzał czas głównie przed komputerem 💻 i w samochodzie 🚗, dodatkowo jego problemem był refluks - dieta i trening musiały więc być dopasowane do stylu życia i stanu zdrowia Dominika. “Odkąd jestem na diecie z Respo czuje się wyśmienicie. Więcej siły i motywacji do działania!” 💪mówi Dominik.
Beata
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-19,6 kg
Beata zgłosiła się do Centrum Respo po pomoc. Chciała schudnąć, ponieważ masa ciała zaczęła jej przeszkadzać w wykonywaniu codziennych czynności i pracy. 😣 Dopasowaliśmy jadłospis idealnie do potrzeb Beaty, żeby osiągnięcie celu było jak najprzyjemniejsze. Udało się - Beata schudła prawie 20 kg 🔥, a ogromną pomocą okazał się kontakt z Opiekunem celu.
Beata zgłosiła się do Centrum Respo po pomoc. Chciała schudnąć, ponieważ masa ciała zaczęła jej przeszkadzać w wykonywaniu codziennych czynności i pracy. 😣 Dopasowaliśmy jadłospis idealnie do potrzeb Beaty, żeby osiągnięcie celu było jak najprzyjemniejsze. Udało się - Beata schudła prawie 20 kg 🔥, a ogromną pomocą okazał się kontakt z Opiekunem celu.
Artur
3 miesiące
Czas metamorfozy
-12,5 kg
Artur jest pracującym fizycznie alergikiem, który miał marzenie o nowej sylwetce i lepszej kondycji. 💪Spełniliśmy je w zaledwie 3 miesiące! Artur zrzucił 12 kg i przekonał się na własnej skórze, że zmiany są możliwe. 🎉
Artur jest pracującym fizycznie alergikiem, który miał marzenie o nowej sylwetce i lepszej kondycji. 💪Spełniliśmy je w zaledwie 3 miesiące! Artur zrzucił 12 kg i przekonał się na własnej skórze, że zmiany są możliwe. 🎉
Alicja
14 miesięcy
Czas metamorfozy
-12,1 kg
Alicja mieszka w Hiszpanii i pracuje z domu. 🏠 Jej celem była redukcja tkanki tłuszczowej i wyrobienie mięśni, a także zyskanie większej ilości energii na co dzień. Ala lubi słodkie śniadania, dlatego w jej jadłospisie Respo znalazły się takie poranne posiłki jak sernik z mango 🥭, banoffee czy jagodzianki 🫐 . Alicja schudła 12 kg i dziś cieszy się piękną sylwetką.
Alicja mieszka w Hiszpanii i pracuje z domu. 🏠 Jej celem była redukcja tkanki tłuszczowej i wyrobienie mięśni, a także zyskanie większej ilości energii na co dzień. Ala lubi słodkie śniadania, dlatego w jej jadłospisie Respo znalazły się takie poranne posiłki jak sernik z mango 🥭, banoffee czy jagodzianki 🫐 . Alicja schudła 12 kg i dziś cieszy się piękną sylwetką.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie metamorfozy publikujemy? Czy zdjęcia muszą być wykonywane wraz z twarzą?
To od Ciebie zależy, jakie zdjęcia chcesz wykonywać. Ich głównym celem jest udokumentowanie, jak zmienia się Twoja sylwetka – dla Ciebie i Twojego dietetyka. Zdjęcia nigdy nie mogą być przez nas publikowane bez Twojej zgody.
O zgodę poprosi Twój dietetyk w trakcie metamorfozy lub po jej zakończeniu. Wyjaśni Ci wtedy dokładnie kwestię zgód i odpowie na Twoje pytania. Bez tego kroku nigdy żadne z Twoich zdjęć nie zostanie upublicznione.
Czy zdjęcia są retuszowane / filtrowane?
Zdjęcia są oryginalne i nigdy nie retuszujemy ich, by były bardziej efektowne. Na prośbę podopiecznego możemy zmienić tło lub usunąć znaki szczególne, które mogłyby wskazywać na jego tożsamość. Ewentualna obróbka graficzna polega jedynie na rozjaśnieniu zdjęcia, by sylwetka była lepiej widoczna i wykadrowaniu jej, by umożliwić porównanie „przed” i „po”.
Ile czasu potrzebuję, żeby uzyskać taki efekt jak na zdjęciach metamorfoz? Czy muszę trenować?
Czas Twojej metamorfozy to kwestia indywidualna i zależy m.in. od Twojego celu, wyjściowej masy ciała, wyzwań, z jakimi się mierzysz i wybranego podejścia do diety. W Respo masz swobodę i możesz dodawać posiłki spoza planu lub modyfikować dania z planu. Im bardziej trzymasz się założeń planu, tym szybciej zobaczysz pożądane efekty.
Co do treningów – nie są one obowiązkowe, ale zawsze do nich zachęcamy, bo dzięki nim uzyskasz lepsze efekty i ładniejszą sylwetkę. Ruch wprawi Cię też w lepszy nastrój i jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia, więc będziemy Cię do niego zachęcać.
Możesz wybrać pakiet z samą dietą lub dietą i treningiem. Oba z nich pozwalają dodawać też własne aktywności, np. kroki czy inne formy (np. rower, basen i wiele innych).
Czy muszą być zdjęcia w bieliźnie?
Nie. Takie zdjęcia najlepiej pokazują efekt i są zalecane, ale nie wymagane. Jeśli chcesz ich uniknąć, ubierz strój sportowy. Możesz też dostarczyć zdjęcia „lifestylowe” – w ubraniach. Ważne, by prezentowały one możliwie najlepiej Twoje efekty i by można było łatwo porównać zdjęcie „przed” i „po”.
Czy mogę prosić o zasłonięcie moich znaków szczególnych (np. blizn, tatuaży), jeśli wyrażę zgodę na publikację sylwetki?
Tak!
Czy na zdjęciach „po” muszę być w tym samym stroju, co na zdjęciach „przed”?
Nie, ale warto, bo wtedy najlepiej widać efekty Twojej pracy.
Czy prowadzicie również osoby, które nie chcą publikować zdjęć, a zależy im tylko na zdrowiu?
Oczywiście. Nigdy nie opublikujemy zdjęć bez Twojej zgody.
Czy zdjęcia do raportów wewnątrz aplikacji są widoczne dla wszystkich, czy tylko dla mojego dietetyka?
Widzi je tylko Twój dietetyk, trener-fizjoterapeuta (jeśli masz plan z dietą i treningiem), Ty, a okazjonalnie założyciel Respo, dr Michał Wrzosek – choć nie prowadzi on już podopiecznych indywidualnie, nadal lubi uczestniczyć w nominacji do najlepszych metamorfoz.
Czy otrzymam coś w zamian za metamorfozę?
Tak, w podziękowaniu przedłużymy Twój pakiet o 3 miesiące gratis. To dla Ciebie okazja, by ugruntować swoje nawyki, poznać jeszcze więcej przepisów i przejść na plan, który pomoże Ci utrzymać efekty na długie lata. Zawsze możesz też wybrać nowy cel!
