Wszystkie metamorfozy
Sebastian
4 miesiące
Czas metamorfozy
-12 kg
Sebastian to sportowiec i uwielbia aktywne życie. 🙌 Chciał do niego wrócić i znów wpaść w treningowy rytm, ale najpierw przede wszystkim schudnąć i pozbyć się dolegliwości w tracie ćwiczeń. 📉 Zredukowaliśmy jego masę ciała o 12 kg, a zestaw treningowy dobrany przez fizjoterapeutę sprawdził mu się bardzo dobrze. Teraz z satysfakcją trenuje regularnie. 👏
Sebastian to sportowiec i uwielbia aktywne życie. 🙌 Chciał do niego wrócić i znów wpaść w treningowy rytm, ale najpierw przede wszystkim schudnąć i pozbyć się dolegliwości w tracie ćwiczeń. 📉 Zredukowaliśmy jego masę ciała o 12 kg, a zestaw treningowy dobrany przez fizjoterapeutę sprawdził mu się bardzo dobrze. Teraz z satysfakcją trenuje regularnie. 👏
Magdalena
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-8,5 kg
Czy przy Hashimoto da się schudnąć? 🤔Tak - a Magda jest na to dowodem. Mimo choroby zrzuciła 9 kg - bo nie dała sobie wmówić, że nie ma szans na redukcję. 💪 Magda od początku zastrzegła, że odpada dla niej bieganie i “skakane” treningi. W Respo słuchamy potrzeb, a potem je spełniamy. Efekt? Jędrne uda z pięknym zarysem mięśni, wcięcie w talii i efekt nóg do nieba. ❤️
Czy przy Hashimoto da się schudnąć? 🤔Tak - a Magda jest na to dowodem. Mimo choroby zrzuciła 9 kg - bo nie dała sobie wmówić, że nie ma szans na redukcję. 💪 Magda od początku zastrzegła, że odpada dla niej bieganie i “skakane” treningi. W Respo słuchamy potrzeb, a potem je spełniamy. Efekt? Jędrne uda z pięknym zarysem mięśni, wcięcie w talii i efekt nóg do nieba. ❤️
Monika
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-8 kg
Monika chciała wyszczuplić oraz wyrzeźbić ciało. Przedtem przeszła na pewną dietę - zdrową, ale monotonną 🙈 - i zmieniła ją. Była dla niej zbyt przewidywalna. Monika swoją zmianę już ma. Szczupła sylwetka i jędrna skóra cieszą, ale jeszcze bardziej większa pewność siebie ❤️, nowa energia i oczywiście... kreatywne, różnorodne posiłki! 🥑
Monika chciała wyszczuplić oraz wyrzeźbić ciało. Przedtem przeszła na pewną dietę - zdrową, ale monotonną 🙈 - i zmieniła ją. Była dla niej zbyt przewidywalna. Monika swoją zmianę już ma. Szczupła sylwetka i jędrna skóra cieszą, ale jeszcze bardziej większa pewność siebie ❤️, nowa energia i oczywiście... kreatywne, różnorodne posiłki! 🥑
Michał
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-22 kg
Nieregularne posiłki i wizyty w fast-foodach sprawiły, że masa ciała Michała coraz bardziej rosła. Mężczyzna postanowił się z tym rozprawić. Chciał podobać się sobie. W zaledwie pół roku schudł ponad 24 kg! 😯 Przekonał się, że wcale nie musi rezygnować ze wszystkich ulubionych dań, poznał przepisy na zdrowsze fast foody. Ma teraz zdrowe podejście do jedzenia i wielką satysfakcję. 💪
Nieregularne posiłki i wizyty w fast-foodach sprawiły, że masa ciała Michała coraz bardziej rosła. Mężczyzna postanowił się z tym rozprawić. Chciał podobać się sobie. W zaledwie pół roku schudł ponad 24 kg! 😯 Przekonał się, że wcale nie musi rezygnować ze wszystkich ulubionych dań, poznał przepisy na zdrowsze fast foody. Ma teraz zdrowe podejście do jedzenia i wielką satysfakcję. 💪
Małgorzata
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-9 kg
Małgosia chciała zmniejszyć obwód brzucha oraz ud. Jej zmorą były jednak słodycze 🍫. Z Respo Małgosia schudła 9 kg i wyrzeźbiła ciało. W jej diecie nie mogło zabraknąć takich pyszności jak ciasto czekoladowe czy pankejki 🥞 🥞. Dziś wygląda rewelacyjnie - jak sama mówi, nigdy nie czuła się lepiej.
Małgosia chciała zmniejszyć obwód brzucha oraz ud. Jej zmorą były jednak słodycze 🍫. Z Respo Małgosia schudła 9 kg i wyrzeźbiła ciało. W jej diecie nie mogło zabraknąć takich pyszności jak ciasto czekoladowe czy pankejki 🥞 🥞. Dziś wygląda rewelacyjnie - jak sama mówi, nigdy nie czuła się lepiej.
Ola
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-11,5 kg
Ola miała niską aktywność fizyczną, brakowało jej też pomysłów na posiłki, więc często jadła to
Ola miała niską aktywność fizyczną, brakowało jej też pomysłów na posiłki, więc często jadła to
Katarzyna
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-10,5 kg
Kasia była raczej na bakier ze zdrowym stylem życia – jadła sporo słodkości, mało się ruszała... ❌lecz chciała to bardzo zmienić i mielśmy przyjemność jej w tym pomóc. Schudła 10 kg, poprawiła swoją kondycję. Polubiła aktywność opracowaną dla niej przez naszego trenera-fizjoterapeutę. 🏋️ Zobaczyła, że trening nie ma nic wspólnego z katorgą!
Kasia była raczej na bakier ze zdrowym stylem życia – jadła sporo słodkości, mało się ruszała... ❌lecz chciała to bardzo zmienić i mielśmy przyjemność jej w tym pomóc. Schudła 10 kg, poprawiła swoją kondycję. Polubiła aktywność opracowaną dla niej przez naszego trenera-fizjoterapeutę. 🏋️ Zobaczyła, że trening nie ma nic wspólnego z katorgą!
Katarzyna
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-8,5 kg
Kasia, która na co dzień pracuje w biurze, chciała, aby jej metamorfoza przebiegła w dwóch 2️⃣ etapach. Najpierw - redukcja masy ciała i ilości tkanki tłuszczowej, potem - praca nad rozwojem umięśnionej sylwetki. 💪 Z Respo Kasia schudła 8 kg, czuje się bardzo dobrze i ma super wyrzeźbione mięśnie brzucha. 💚
Kasia, która na co dzień pracuje w biurze, chciała, aby jej metamorfoza przebiegła w dwóch 2️⃣ etapach. Najpierw - redukcja masy ciała i ilości tkanki tłuszczowej, potem - praca nad rozwojem umięśnionej sylwetki. 💪 Z Respo Kasia schudła 8 kg, czuje się bardzo dobrze i ma super wyrzeźbione mięśnie brzucha. 💚
Kasia
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-7,5 kg
Kasia prowadzi własny salon kosmetyczny 💅 - a jej marzeniem było uzyskanie lepszego wyglądu sylwetki. W Respo dostała dietę w 100% dopasowaną do potrzeb - Kasia źle toleruje laktozę, ma też alergię na wiele owoców i orzechów. Mimo wielu wykluczeń jadłospis Kasi był smaczny i różnorodny - znalazły się w nim m.in. omlet z miodem 🍯 czy mini pizze 🍕.
Kasia prowadzi własny salon kosmetyczny 💅 - a jej marzeniem było uzyskanie lepszego wyglądu sylwetki. W Respo dostała dietę w 100% dopasowaną do potrzeb - Kasia źle toleruje laktozę, ma też alergię na wiele owoców i orzechów. Mimo wielu wykluczeń jadłospis Kasi był smaczny i różnorodny - znalazły się w nim m.in. omlet z miodem 🍯 czy mini pizze 🍕.
Kasia
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Jej celem było zdrowie. 🌱 Miała w życiu cel, do którego potrzebowała unormować masę ciała… Ogromnie dla niej ważny. W związku z podróżami chciała szybkich, praktycznych opcji. Gdy jej takie przygotowaliśmy, schudła 14 kg, dzięki czemu mogła sięgnąć po swoje życiowe marzenie. 🧡
Jej celem było zdrowie. 🌱 Miała w życiu cel, do którego potrzebowała unormować masę ciała… Ogromnie dla niej ważny. W związku z podróżami chciała szybkich, praktycznych opcji. Gdy jej takie przygotowaliśmy, schudła 14 kg, dzięki czemu mogła sięgnąć po swoje życiowe marzenie. 🧡
Karolina
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-9 kg
Powrót do formy sprzed ciąży 🤰🏻 - taki był cel Karoliny, mamy małej córeczki. Z Respo Karolina schudła 9 kg - bez głodówek i wyrzeczeń. Jak sama mówi, posiłki na diecie były bardzo smaczne, a treningi idealnie dopasowane do jej potrzeby. Jak wyglądał jadłospis? Na diecie Karolina jadła między innymi szakszukę 🍳, zapiekanki czy racuszki jabłkami. 🍏
Powrót do formy sprzed ciąży 🤰🏻 - taki był cel Karoliny, mamy małej córeczki. Z Respo Karolina schudła 9 kg - bez głodówek i wyrzeczeń. Jak sama mówi, posiłki na diecie były bardzo smaczne, a treningi idealnie dopasowane do jej potrzeby. Jak wyglądał jadłospis? Na diecie Karolina jadła między innymi szakszukę 🍳, zapiekanki czy racuszki jabłkami. 🍏
Karina
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Po urodzeniu dziecka zostały jej nadmiarowe kilogramy i chciała się ich pozbyć. 👩👦 Cieszyło ją, że współpraca z nami jest w pełni online, bo mieszka za granicą. Schudła 10 kg jedząc potrawy, które bardzo jej smakowały. Brzuch jest węższy o aż 18,5 cm! 👏
Po urodzeniu dziecka zostały jej nadmiarowe kilogramy i chciała się ich pozbyć. 👩👦 Cieszyło ją, że współpraca z nami jest w pełni online, bo mieszka za granicą. Schudła 10 kg jedząc potrawy, które bardzo jej smakowały. Brzuch jest węższy o aż 18,5 cm! 👏
Joanna
11 miesięcy
Czas metamorfozy
-23 kg
Joanna mieszka za granicą i zmaga się z niedoczynnością tarczycy. Potrzebowała uporządkować swoją wiedzę o odżywianiu. Skarżyła się na brak energii. 😣 I słusznie przypuszczała, że zrzucenie nadprogramowych kg rozwiąże sporo jej problemów. Tak się właśnie stało. Zrzuciliśmy
Joanna mieszka za granicą i zmaga się z niedoczynnością tarczycy. Potrzebowała uporządkować swoją wiedzę o odżywianiu. Skarżyła się na brak energii. 😣 I słusznie przypuszczała, że zrzucenie nadprogramowych kg rozwiąże sporo jej problemów. Tak się właśnie stało. Zrzuciliśmy
Joanna
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-18 kg
Joanna chciała schudnąć dla siebie i swojego zdrowia - choć jak mówiła, byłaby szczęśliwa gdyby jej nowa sylwetka zwróciła też uwagę kogoś specjalnego. 💕 Asia, która na co dzień pracuje w fabryce, potrzebowała szybkich dań, ze składników powszechnie dostępnych w sklepach. 🥕 Z Respo otrzymała plan diety i treningu dopasowany do potrzeb w 100% - i schudła fenomenalne 20 kg! 🔥
Joanna chciała schudnąć dla siebie i swojego zdrowia - choć jak mówiła, byłaby szczęśliwa gdyby jej nowa sylwetka zwróciła też uwagę kogoś specjalnego. 💕 Asia, która na co dzień pracuje w fabryce, potrzebowała szybkich dań, ze składników powszechnie dostępnych w sklepach. 🥕 Z Respo otrzymała plan diety i treningu dopasowany do potrzeb w 100% - i schudła fenomenalne 20 kg! 🔥
Ewa
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-9,5 kg
Ewa na co dzień pracuje w biurze, a po pracy uczy dzieci karate. 🥋 Mimo tego rodzaju aktywności, czas po pracy był dla Ewy momentem sięgania po to co jest pod ręką. Z Respo Ewa uporządkowała swoje nawyki 🧹 i schudła prawie 10 kg. A to wszystko mimo zespołu jelita drażliwego i nietolerancji niektórych produktów. Dieta? Ewa jadła takie potrawy jak makarony i muffinki. 🍝
Ewa na co dzień pracuje w biurze, a po pracy uczy dzieci karate. 🥋 Mimo tego rodzaju aktywności, czas po pracy był dla Ewy momentem sięgania po to co jest pod ręką. Z Respo Ewa uporządkowała swoje nawyki 🧹 i schudła prawie 10 kg. A to wszystko mimo zespołu jelita drażliwego i nietolerancji niektórych produktów. Dieta? Ewa jadła takie potrawy jak makarony i muffinki. 🍝
Renata
4 miesiące
Czas metamorfozy
-10 kg
“Chcę zamienić galaretowate ciało na mięśnie, schudnąć i zlikwidować oponkę na brzuchu” - taką wiadomość napisała Renata, nauczycielka WF-u. 🏃🏻♀️ Jej zgubą były słodycze - a w Respo nauczyła się, że wcale nie musi ich eliminować! Wystarczył jadłospis z takimi potrawami jak omlet kakaowy 🍫 czy racuszki 🍏. Renata pięknie schudła i dziś stanowi super przykład dla swoich uczniów.
“Chcę zamienić galaretowate ciało na mięśnie, schudnąć i zlikwidować oponkę na brzuchu” - taką wiadomość napisała Renata, nauczycielka WF-u. 🏃🏻♀️ Jej zgubą były słodycze - a w Respo nauczyła się, że wcale nie musi ich eliminować! Wystarczył jadłospis z takimi potrawami jak omlet kakaowy 🍫 czy racuszki 🍏. Renata pięknie schudła i dziś stanowi super przykład dla swoich uczniów.
Sylwia
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Sylwia zgłosiła się do nas ze zdiagnozowaną niedoczynnością tarczycy, insulinoopornością oraz chęcią, by schudnąć. 📉 Jej opiekun przeanalizował wyniki badań, wziął pod uwagę osobiste upodobania Sylwii i stworzył dietę pod jej potrzeby. Schudła na niej aż 12 kg i zmniejszyła swoje obwody o 67 cm! 👏
Sylwia zgłosiła się do nas ze zdiagnozowaną niedoczynnością tarczycy, insulinoopornością oraz chęcią, by schudnąć. 📉 Jej opiekun przeanalizował wyniki badań, wziął pod uwagę osobiste upodobania Sylwii i stworzył dietę pod jej potrzeby. Schudła na niej aż 12 kg i zmniejszyła swoje obwody o 67 cm! 👏
Sylwia
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-9 kg
Sylwia, mama małej córeczki, potrzebowała szybkich, prostych posiłków, które pozwoliłyby jej wrócić do sylwetki sprzed ciąży. 🤰🏻 Z Respo mówisz i masz - w diecie Sylwii znalazły się takie ekspresowe potrawy jak kaszotto, omlet czy placuszki z jabłkiem. 🍎 Efekt? Sylwia schudła 13,5 kg, wygląda i czuje się świetnie! 😍
Sylwia, mama małej córeczki, potrzebowała szybkich, prostych posiłków, które pozwoliłyby jej wrócić do sylwetki sprzed ciąży. 🤰🏻 Z Respo mówisz i masz - w diecie Sylwii znalazły się takie ekspresowe potrawy jak kaszotto, omlet czy placuszki z jabłkiem. 🍎 Efekt? Sylwia schudła 13,5 kg, wygląda i czuje się świetnie! 😍
Jolanta
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-10,5 kg
Jola to dowód na to, że chcieć to móc. Podczas metamorfozy ogarniała pracę i remont, a po godzinach piekła pyszne torty. 🎂 Mimo przeciwności i dzięki zdrowym nawykom, zmieniła się nie do poznania! “Czuje się świetnie 😍 — lżejsza na duszy, bardziej seksowna, pewniejsza siebie.” mówi Jola i dodaje, że już nie musi się martwić, że obrączka ślubna 💍 przestała pasować na palec.
Jola to dowód na to, że chcieć to móc. Podczas metamorfozy ogarniała pracę i remont, a po godzinach piekła pyszne torty. 🎂 Mimo przeciwności i dzięki zdrowym nawykom, zmieniła się nie do poznania! “Czuje się świetnie 😍 — lżejsza na duszy, bardziej seksowna, pewniejsza siebie.” mówi Jola i dodaje, że już nie musi się martwić, że obrączka ślubna 💍 przestała pasować na palec.
Kasia
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Kasia chciała schudnąć na przekór swojej niedoczynności tarczycy i nawale obowiązków przy dwójce dzieci. 👶 Podjęła decyzję, a pół roku później zbiera komplementy. Schudła 14 kg, pięknie wysmukliła sylwetkę. 👙 I, co bardzo ją cieszy, słodkość mniej ją teraz kuszą. Świetna zmiana. 🔥
Kasia chciała schudnąć na przekór swojej niedoczynności tarczycy i nawale obowiązków przy dwójce dzieci. 👶 Podjęła decyzję, a pół roku później zbiera komplementy. Schudła 14 kg, pięknie wysmukliła sylwetkę. 👙 I, co bardzo ją cieszy, słodkość mniej ją teraz kuszą. Świetna zmiana. 🔥
Karolina
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-12,5 kg
Zajadanie stresu 🍬 - taki był problem Karoliny, mamy trójki dzieci, która na co dzień pracuje w biurze. Dodatkowym utrudnieniem były niedoczynność tarczycy, łuszczyca i insulinooporność 😓 - dieta Karolina musiała być więc szczególnie dopasowana do jej stanu zdrowia. Dla nas nie ma jednak rzeczy niemożliwych! Karolina schudła 12,5 kg jedząc takie dania jak makaron czy tosty. 🥪
Zajadanie stresu 🍬 - taki był problem Karoliny, mamy trójki dzieci, która na co dzień pracuje w biurze. Dodatkowym utrudnieniem były niedoczynność tarczycy, łuszczyca i insulinooporność 😓 - dieta Karolina musiała być więc szczególnie dopasowana do jej stanu zdrowia. Dla nas nie ma jednak rzeczy niemożliwych! Karolina schudła 12,5 kg jedząc takie dania jak makaron czy tosty. 🥪
Joanna
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-18 kg
Czuła, że się zaniedbała. Praca zdalna, dodatkowe kilogramy, zero ruchu… 😣 Joanna chciała to zmienić. Zarazić się miłością do zdrowego stylu życia. Tak się stało. Spadło 21 kg, wróciła energia i chęć do działania. Efekty są imponujące. 🔥
Czuła, że się zaniedbała. Praca zdalna, dodatkowe kilogramy, zero ruchu… 😣 Joanna chciała to zmienić. Zarazić się miłością do zdrowego stylu życia. Tak się stało. Spadło 21 kg, wróciła energia i chęć do działania. Efekty są imponujące. 🔥
Ania
14 miesięcy
Czas metamorfozy
-18 kg
Ania to młoda mama, która pragnęła mieć więcej czasu dla synka. 👦 Zgłosiła się do nas po zdrową, roślinną dietę odchudzającą z nadzieją, że zarazi się zdrowym stylem życia. Udało się to. ✅ W pasie straciła niemal 20 cm, zrzuciła 18 kg i nabrała motywacji do regularnych treningów. ⛹🏻♀️ Czuje się dużo lżej!
Ania to młoda mama, która pragnęła mieć więcej czasu dla synka. 👦 Zgłosiła się do nas po zdrową, roślinną dietę odchudzającą z nadzieją, że zarazi się zdrowym stylem życia. Udało się to. ✅ W pasie straciła niemal 20 cm, zrzuciła 18 kg i nabrała motywacji do regularnych treningów. ⛹🏻♀️ Czuje się dużo lżej!
Alicja
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-10,5 kg
Alicja pracuje jako fizjoterapeutka, a także trener psów. 🐕🦺 Jej grafik jest niezwykle napięty, a praca aktywna - potrzebowała więc prostych i szybkich posiłków. 🍒 Cel? 10-12 kg mniej i lepsze zdrowie. Z Respo Alicja spełniła swoje marzenie co do joty - a raczej co do kilograma. Dziś czuje się bardzo dobrze ma mnóstwo energii, pozytywnego nastawienia i uśmiechu. 💚
Alicja pracuje jako fizjoterapeutka, a także trener psów. 🐕🦺 Jej grafik jest niezwykle napięty, a praca aktywna - potrzebowała więc prostych i szybkich posiłków. 🍒 Cel? 10-12 kg mniej i lepsze zdrowie. Z Respo Alicja spełniła swoje marzenie co do joty - a raczej co do kilograma. Dziś czuje się bardzo dobrze ma mnóstwo energii, pozytywnego nastawienia i uśmiechu. 💚
Najczęściej zadawane pytania
Jakie metamorfozy publikujemy? Czy zdjęcia muszą być wykonywane wraz z twarzą?
To od Ciebie zależy, jakie zdjęcia chcesz wykonywać. Ich głównym celem jest udokumentowanie, jak zmienia się Twoja sylwetka – dla Ciebie i Twojego dietetyka. Zdjęcia nigdy nie mogą być przez nas publikowane bez Twojej zgody.
O zgodę poprosi Twój dietetyk w trakcie metamorfozy lub po jej zakończeniu. Wyjaśni Ci wtedy dokładnie kwestię zgód i odpowie na Twoje pytania. Bez tego kroku nigdy żadne z Twoich zdjęć nie zostanie upublicznione.
Czy zdjęcia są retuszowane / filtrowane?
Zdjęcia są oryginalne i nigdy nie retuszujemy ich, by były bardziej efektowne. Na prośbę podopiecznego możemy zmienić tło lub usunąć znaki szczególne, które mogłyby wskazywać na jego tożsamość. Ewentualna obróbka graficzna polega jedynie na rozjaśnieniu zdjęcia, by sylwetka była lepiej widoczna i wykadrowaniu jej, by umożliwić porównanie „przed” i „po”.
Ile czasu potrzebuję, żeby uzyskać taki efekt jak na zdjęciach metamorfoz? Czy muszę trenować?
Czas Twojej metamorfozy to kwestia indywidualna i zależy m.in. od Twojego celu, wyjściowej masy ciała, wyzwań, z jakimi się mierzysz i wybranego podejścia do diety. W Respo masz swobodę i możesz dodawać posiłki spoza planu lub modyfikować dania z planu. Im bardziej trzymasz się założeń planu, tym szybciej zobaczysz pożądane efekty.
Co do treningów – nie są one obowiązkowe, ale zawsze do nich zachęcamy, bo dzięki nim uzyskasz lepsze efekty i ładniejszą sylwetkę. Ruch wprawi Cię też w lepszy nastrój i jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia, więc będziemy Cię do niego zachęcać.
Możesz wybrać pakiet z samą dietą lub dietą i treningiem. Oba z nich pozwalają dodawać też własne aktywności, np. kroki czy inne formy (np. rower, basen i wiele innych).
Czy muszą być zdjęcia w bieliźnie?
Nie. Takie zdjęcia najlepiej pokazują efekt i są zalecane, ale nie wymagane. Jeśli chcesz ich uniknąć, ubierz strój sportowy. Możesz też dostarczyć zdjęcia „lifestylowe” – w ubraniach. Ważne, by prezentowały one możliwie najlepiej Twoje efekty i by można było łatwo porównać zdjęcie „przed” i „po”.
Czy mogę prosić o zasłonięcie moich znaków szczególnych (np. blizn, tatuaży), jeśli wyrażę zgodę na publikację sylwetki?
Tak!
Czy na zdjęciach „po” muszę być w tym samym stroju, co na zdjęciach „przed”?
Nie, ale warto, bo wtedy najlepiej widać efekty Twojej pracy.
Czy prowadzicie również osoby, które nie chcą publikować zdjęć, a zależy im tylko na zdrowiu?
Oczywiście. Nigdy nie opublikujemy zdjęć bez Twojej zgody.
Czy zdjęcia do raportów wewnątrz aplikacji są widoczne dla wszystkich, czy tylko dla mojego dietetyka?
Widzi je tylko Twój dietetyk, trener-fizjoterapeuta (jeśli masz plan z dietą i treningiem), Ty, a okazjonalnie założyciel Respo, dr Michał Wrzosek – choć nie prowadzi on już podopiecznych indywidualnie, nadal lubi uczestniczyć w nominacji do najlepszych metamorfoz.
Czy otrzymam coś w zamian za metamorfozę?
Tak, w podziękowaniu przedłużymy Twój pakiet o 3 miesiące gratis. To dla Ciebie okazja, by ugruntować swoje nawyki, poznać jeszcze więcej przepisów i przejść na plan, który pomoże Ci utrzymać efekty na długie lata. Zawsze możesz też wybrać nowy cel!
