Wszystkie metamorfozy
Marta
11 miesięcy
Czas metamorfozy
-8 kg
Jajecznica z 4 jajek i ban na owoce. 🤯 Taką dietę dostała Marta od “trenera” i...słusznie się oburzyła, a potem oddała metamorfozę w nasze ręce! Teraz waży o 12 kg mniej 😍 - to sukces, którego nie udało jej się trwale osiągnąć na żadnej innej diecie. Przestała odczuwać głód, uwolniła się od wiecznych wyrzutów sumienia, a na dodatek ma fantastyczne efekty! 🔥
Jajecznica z 4 jajek i ban na owoce. 🤯 Taką dietę dostała Marta od “trenera” i...słusznie się oburzyła, a potem oddała metamorfozę w nasze ręce! Teraz waży o 12 kg mniej 😍 - to sukces, którego nie udało jej się trwale osiągnąć na żadnej innej diecie. Przestała odczuwać głód, uwolniła się od wiecznych wyrzutów sumienia, a na dodatek ma fantastyczne efekty! 🔥
Maja
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-8 kg
Jak wiele kobiet, Maja ma słabość do słodyczy, przez co łatwo jej było łapać kolejne kilogramy. Psuło to jej relację z jedzeniem, chciała przeciwdziałać. 🍭 Brakowało jej też energii. Zredukowaliśmy wspólnie 8 kg, z brzucha spadło aż 12 cm, a Maja zaprzyjaźniła się z jedzeniem i zdecydowanie bardziej lubi teraz swoje nowe podejście do niego. 💛
Jak wiele kobiet, Maja ma słabość do słodyczy, przez co łatwo jej było łapać kolejne kilogramy. Psuło to jej relację z jedzeniem, chciała przeciwdziałać. 🍭 Brakowało jej też energii. Zredukowaliśmy wspólnie 8 kg, z brzucha spadło aż 12 cm, a Maja zaprzyjaźniła się z jedzeniem i zdecydowanie bardziej lubi teraz swoje nowe podejście do niego. 💛
Magdalena
21 miesięcy
Czas metamorfozy
-23 kg
Magda choruje na RZS, więc każdy dodatkowy kg jest ogromnym obciążeniem. 😟 Z Metodą Respo schudła 23 kg, czuje się o niebo lepiej i w końcu pożegnała się z trądzikiem. „Moje schorowane stawy są mi wdzięczne, że dźwigają coraz mniej kilogramów. 💪 Kocham mój nowy styl życia!” mówi Magda, i dodaje, że ostatnio 6 z przodu widziała na wadze...15 lat temu! 😍
Magda choruje na RZS, więc każdy dodatkowy kg jest ogromnym obciążeniem. 😟 Z Metodą Respo schudła 23 kg, czuje się o niebo lepiej i w końcu pożegnała się z trądzikiem. „Moje schorowane stawy są mi wdzięczne, że dźwigają coraz mniej kilogramów. 💪 Kocham mój nowy styl życia!” mówi Magda, i dodaje, że ostatnio 6 z przodu widziała na wadze...15 lat temu! 😍
Maria
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Maria postanowiła zacząć dietę kilka tygodni po porodzie - a jej celem było osiągnięcie masy ciała 10 kg niższej niż przed ciążą! 💪 Udało się - przed ciążą Maria ważyła 70 kg, a z Respo udało jej się osiągnąć wymarzone 60 kg. “Staram się trzymać planu, ale uczę się tez robić własne posiłki zachowując zasady Respo” 💚 mówi Maria, bogatsza o wiedzę o zdrowym odżywianiu. 🥦
Maria postanowiła zacząć dietę kilka tygodni po porodzie - a jej celem było osiągnięcie masy ciała 10 kg niższej niż przed ciążą! 💪 Udało się - przed ciążą Maria ważyła 70 kg, a z Respo udało jej się osiągnąć wymarzone 60 kg. “Staram się trzymać planu, ale uczę się tez robić własne posiłki zachowując zasady Respo” 💚 mówi Maria, bogatsza o wiedzę o zdrowym odżywianiu. 🥦
Monika
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-11 kg
Trójka małych dzieci to nie lada wyzwanie - dobrze wie o tym Monika, która będąc na urlopie macierzyńskim postanowiła coś zmienić - zacząć ćwiczyć 💪 i uporządkować nawyki żywieniowe. Monika schudła i polubiła treningi - choć wcześniej ideałem wolnego czasu był dla niej wieczór na kanapie. 📺 A jadłospis? Monika jadła takie potrawy jak burgery, piernik czy...czekoladę! 🍫
Trójka małych dzieci to nie lada wyzwanie - dobrze wie o tym Monika, która będąc na urlopie macierzyńskim postanowiła coś zmienić - zacząć ćwiczyć 💪 i uporządkować nawyki żywieniowe. Monika schudła i polubiła treningi - choć wcześniej ideałem wolnego czasu był dla niej wieczór na kanapie. 📺 A jadłospis? Monika jadła takie potrawy jak burgery, piernik czy...czekoladę! 🍫
Kinga
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-21 kg
Kinga była na urlopie macierzyńskim i miała bardzo mało czasu, ⏰lecz wierzyła, że znajdziemy dla niej sposób, by zdrowo schudła i przestała podjadać. ❌ Dostała od nas błyskawiczne menu, które udało się jej połączyć z opieką nad dziećmi. Schudła ponad 20 kg i pokochała aktywność! 🏃♀️
Kinga była na urlopie macierzyńskim i miała bardzo mało czasu, ⏰lecz wierzyła, że znajdziemy dla niej sposób, by zdrowo schudła i przestała podjadać. ❌ Dostała od nas błyskawiczne menu, które udało się jej połączyć z opieką nad dziećmi. Schudła ponad 20 kg i pokochała aktywność! 🏃♀️
Monika
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-15 kg
Zgubą Moniki, która na co dzień pracuje w wydawnictwie 📚, było zajadanie stresów i słodycze: zwłaszcza lody i ciasta. Cel? Powrót do masy ciała sprzed kilku lat. Z Respo Monika schudła 15 kg i dziś na wadze widzi “5” z przodu. A słodkości? Na diecie Monika jadła takie pyszne desery jak brownie 🍫 , panna cotta czy pankejki 🥞 i...wciąż pięknie chudła!
Zgubą Moniki, która na co dzień pracuje w wydawnictwie 📚, było zajadanie stresów i słodycze: zwłaszcza lody i ciasta. Cel? Powrót do masy ciała sprzed kilku lat. Z Respo Monika schudła 15 kg i dziś na wadze widzi “5” z przodu. A słodkości? Na diecie Monika jadła takie pyszne desery jak brownie 🍫 , panna cotta czy pankejki 🥞 i...wciąż pięknie chudła!
Maciek
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Maciek, specjalista do spraw logistyki, lubił trenować, jego zgubą były jednak słodycze i wieczorne podjadanie. 🙈 Z Respo Maciek nauczył się, że słodkości można zdrowo włączać do diety - w a jego jadłospisie było miejsce m.in. na ciasteczka, słodkie omlety czy koktajl rafaello. 🥥 Efekty? Prawie 25 kg mniej na wadze, zadowolenie z wyglądu i 100x lepsze samopoczucie. 💪
Maciek, specjalista do spraw logistyki, lubił trenować, jego zgubą były jednak słodycze i wieczorne podjadanie. 🙈 Z Respo Maciek nauczył się, że słodkości można zdrowo włączać do diety - w a jego jadłospisie było miejsce m.in. na ciasteczka, słodkie omlety czy koktajl rafaello. 🥥 Efekty? Prawie 25 kg mniej na wadze, zadowolenie z wyglądu i 100x lepsze samopoczucie. 💪
Magdalena
13 miesięcy
Czas metamorfozy
-18,5 kg
Co za zmiana, -18,5 kg w dół! 🤩 I to pomimo wyzwań związanych z emigracją oraz notorycznego braku czasu. Magda sięgnęła po swoje cele, pragnęła wyrobić nawyki, które będą gwarantować jej atrakcyjny wygląd na zdrowych warunkach. 🩺 Czuje się świetnie.
Co za zmiana, -18,5 kg w dół! 🤩 I to pomimo wyzwań związanych z emigracją oraz notorycznego braku czasu. Magda sięgnęła po swoje cele, pragnęła wyrobić nawyki, które będą gwarantować jej atrakcyjny wygląd na zdrowych warunkach. 🩺 Czuje się świetnie.
Małgosia
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
“Chciałabym dobrze czuć się we własnym ciele i mieć energię, żeby bawić się z dziećmi” 🛝 - taką wiadomość napisała do nas Małgosia, na co dzień pracująca w przedszkolu. W Respo uwielbiamy spełniać marzenia - z dopasowanym planem diety i treningu Małgosia schudła 14 kg 💪 i czuje się wspaniale. Musiała wymienić zawartość szafy, bo wszystkie spodnie były na nią za szerokie! 👖
“Chciałabym dobrze czuć się we własnym ciele i mieć energię, żeby bawić się z dziećmi” 🛝 - taką wiadomość napisała do nas Małgosia, na co dzień pracująca w przedszkolu. W Respo uwielbiamy spełniać marzenia - z dopasowanym planem diety i treningu Małgosia schudła 14 kg 💪 i czuje się wspaniale. Musiała wymienić zawartość szafy, bo wszystkie spodnie były na nią za szerokie! 👖
Adam
4 miesiące
Czas metamorfozy
-16 kg
Stres, własna firma, apetyt na słodycze...Adam prowadził intensywny tryb życia - aż w końcu zastrajkowało serce. 🫀 Po pobycie na intensywnej terapii, Adam postanowił zadbać o zdrowie - i skorzystać z pomocy specjalisty. “Teraz mam świadomość, że jem zdrowo 🥦 i nie zatruwam swojego organizmu, który jest mi bardzo potrzeby, w moim zabieganym życiu” mówi Adam, lżejszy o 16,5 kg. 💪
Stres, własna firma, apetyt na słodycze...Adam prowadził intensywny tryb życia - aż w końcu zastrajkowało serce. 🫀 Po pobycie na intensywnej terapii, Adam postanowił zadbać o zdrowie - i skorzystać z pomocy specjalisty. “Teraz mam świadomość, że jem zdrowo 🥦 i nie zatruwam swojego organizmu, który jest mi bardzo potrzeby, w moim zabieganym życiu” mówi Adam, lżejszy o 16,5 kg. 💪
Kinga
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-19 kg
Kinga mogła powiedzieć, że to nie moment na odchudzanie, że przy małym dziecku brak jej czasu. 🤷🏻♀️ Szczęśliwie wpadła na nas i dała sobie szansę, by się przekonać o skuteczności metody Respo. Schudła 19 kg, a z treningów czerpie szczerą radość! 🏃♀️ Podjęła najlepszą decyzję dla swojego samopoczucia.
Kinga mogła powiedzieć, że to nie moment na odchudzanie, że przy małym dziecku brak jej czasu. 🤷🏻♀️ Szczęśliwie wpadła na nas i dała sobie szansę, by się przekonać o skuteczności metody Respo. Schudła 19 kg, a z treningów czerpie szczerą radość! 🏃♀️ Podjęła najlepszą decyzję dla swojego samopoczucia.
Mateusz
26 miesięcy
Czas metamorfozy
-43 kg
Spektakularna przemiana! 43 kg mniej, to już inny człowiek 🤩. Mateusz miał dwa cele, chciał schudnąć i ograniczyć mięso. Nadwaga powodowała bóle stawów, a słabość do słodyczy była wyzwaniem, ale udało się ją poskromić. 🍡 Mateusz poznał skuteczne strategie na apetyt na słodkie. Teraz nie potrzebuje już motywacji, to on nią jest dla innych. 🔥
Spektakularna przemiana! 43 kg mniej, to już inny człowiek 🤩. Mateusz miał dwa cele, chciał schudnąć i ograniczyć mięso. Nadwaga powodowała bóle stawów, a słabość do słodyczy była wyzwaniem, ale udało się ją poskromić. 🍡 Mateusz poznał skuteczne strategie na apetyt na słodkie. Teraz nie potrzebuje już motywacji, to on nią jest dla innych. 🔥
Sebastian
4 miesiące
Czas metamorfozy
-9 kg
Co w życiu Sebastiana zmieniły 4 miesiące w Respo? ➡️ Stał się mężczyzną zadowolonym ze swojego ciała, uzyskał wymarzoną sylwetkę, choć nie przypuszczał, że zdarzy się to tak szybko. Wiedział, że trwała zmiana wymaga czasu. W jego przypadku okazało się, że wcale nie trzeba go tak wiele. ⏱️
Co w życiu Sebastiana zmieniły 4 miesiące w Respo? ➡️ Stał się mężczyzną zadowolonym ze swojego ciała, uzyskał wymarzoną sylwetkę, choć nie przypuszczał, że zdarzy się to tak szybko. Wiedział, że trwała zmiana wymaga czasu. W jego przypadku okazało się, że wcale nie trzeba go tak wiele. ⏱️
Sebastian
4 miesiące
Czas metamorfozy
-12 kg
Sebastian to sportowiec i uwielbia aktywne życie. 🙌 Chciał do niego wrócić i znów wpaść w treningowy rytm, ale najpierw przede wszystkim schudnąć i pozbyć się dolegliwości w tracie ćwiczeń. 📉 Zredukowaliśmy jego masę ciała o 12 kg, a zestaw treningowy dobrany przez fizjoterapeutę sprawdził mu się bardzo dobrze. Teraz z satysfakcją trenuje regularnie. 👏
Sebastian to sportowiec i uwielbia aktywne życie. 🙌 Chciał do niego wrócić i znów wpaść w treningowy rytm, ale najpierw przede wszystkim schudnąć i pozbyć się dolegliwości w tracie ćwiczeń. 📉 Zredukowaliśmy jego masę ciała o 12 kg, a zestaw treningowy dobrany przez fizjoterapeutę sprawdził mu się bardzo dobrze. Teraz z satysfakcją trenuje regularnie. 👏
Magdalena
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-8,5 kg
Czy przy Hashimoto da się schudnąć? 🤔Tak - a Magda jest na to dowodem. Mimo choroby zrzuciła 9 kg - bo nie dała sobie wmówić, że nie ma szans na redukcję. 💪 Magda od początku zastrzegła, że odpada dla niej bieganie i “skakane” treningi. W Respo słuchamy potrzeb, a potem je spełniamy. Efekt? Jędrne uda z pięknym zarysem mięśni, wcięcie w talii i efekt nóg do nieba. ❤️
Czy przy Hashimoto da się schudnąć? 🤔Tak - a Magda jest na to dowodem. Mimo choroby zrzuciła 9 kg - bo nie dała sobie wmówić, że nie ma szans na redukcję. 💪 Magda od początku zastrzegła, że odpada dla niej bieganie i “skakane” treningi. W Respo słuchamy potrzeb, a potem je spełniamy. Efekt? Jędrne uda z pięknym zarysem mięśni, wcięcie w talii i efekt nóg do nieba. ❤️
Monika
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-8 kg
Monika chciała wyszczuplić oraz wyrzeźbić ciało. Przedtem przeszła na pewną dietę - zdrową, ale monotonną 🙈 - i zmieniła ją. Była dla niej zbyt przewidywalna. Monika swoją zmianę już ma. Szczupła sylwetka i jędrna skóra cieszą, ale jeszcze bardziej większa pewność siebie ❤️, nowa energia i oczywiście... kreatywne, różnorodne posiłki! 🥑
Monika chciała wyszczuplić oraz wyrzeźbić ciało. Przedtem przeszła na pewną dietę - zdrową, ale monotonną 🙈 - i zmieniła ją. Była dla niej zbyt przewidywalna. Monika swoją zmianę już ma. Szczupła sylwetka i jędrna skóra cieszą, ale jeszcze bardziej większa pewność siebie ❤️, nowa energia i oczywiście... kreatywne, różnorodne posiłki! 🥑
Michał
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-22 kg
Nieregularne posiłki i wizyty w fast-foodach sprawiły, że masa ciała Michała coraz bardziej rosła. Mężczyzna postanowił się z tym rozprawić. Chciał podobać się sobie. W zaledwie pół roku schudł ponad 24 kg! 😯 Przekonał się, że wcale nie musi rezygnować ze wszystkich ulubionych dań, poznał przepisy na zdrowsze fast foody. Ma teraz zdrowe podejście do jedzenia i wielką satysfakcję. 💪
Nieregularne posiłki i wizyty w fast-foodach sprawiły, że masa ciała Michała coraz bardziej rosła. Mężczyzna postanowił się z tym rozprawić. Chciał podobać się sobie. W zaledwie pół roku schudł ponad 24 kg! 😯 Przekonał się, że wcale nie musi rezygnować ze wszystkich ulubionych dań, poznał przepisy na zdrowsze fast foody. Ma teraz zdrowe podejście do jedzenia i wielką satysfakcję. 💪
Małgorzata
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-9 kg
Małgosia chciała zmniejszyć obwód brzucha oraz ud. Jej zmorą były jednak słodycze 🍫. Z Respo Małgosia schudła 9 kg i wyrzeźbiła ciało. W jej diecie nie mogło zabraknąć takich pyszności jak ciasto czekoladowe czy pankejki 🥞 🥞. Dziś wygląda rewelacyjnie - jak sama mówi, nigdy nie czuła się lepiej.
Małgosia chciała zmniejszyć obwód brzucha oraz ud. Jej zmorą były jednak słodycze 🍫. Z Respo Małgosia schudła 9 kg i wyrzeźbiła ciało. W jej diecie nie mogło zabraknąć takich pyszności jak ciasto czekoladowe czy pankejki 🥞 🥞. Dziś wygląda rewelacyjnie - jak sama mówi, nigdy nie czuła się lepiej.
Ola
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-11,5 kg
Ola miała niską aktywność fizyczną, brakowało jej też pomysłów na posiłki, więc często jadła to
Ola miała niską aktywność fizyczną, brakowało jej też pomysłów na posiłki, więc często jadła to
Katarzyna
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-10,5 kg
Kasia była raczej na bakier ze zdrowym stylem życia – jadła sporo słodkości, mało się ruszała... ❌lecz chciała to bardzo zmienić i mielśmy przyjemność jej w tym pomóc. Schudła 10 kg, poprawiła swoją kondycję. Polubiła aktywność opracowaną dla niej przez naszego trenera-fizjoterapeutę. 🏋️ Zobaczyła, że trening nie ma nic wspólnego z katorgą!
Kasia była raczej na bakier ze zdrowym stylem życia – jadła sporo słodkości, mało się ruszała... ❌lecz chciała to bardzo zmienić i mielśmy przyjemność jej w tym pomóc. Schudła 10 kg, poprawiła swoją kondycję. Polubiła aktywność opracowaną dla niej przez naszego trenera-fizjoterapeutę. 🏋️ Zobaczyła, że trening nie ma nic wspólnego z katorgą!
Katarzyna
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-8,5 kg
Kasia, która na co dzień pracuje w biurze, chciała, aby jej metamorfoza przebiegła w dwóch 2️⃣ etapach. Najpierw - redukcja masy ciała i ilości tkanki tłuszczowej, potem - praca nad rozwojem umięśnionej sylwetki. 💪 Z Respo Kasia schudła 8 kg, czuje się bardzo dobrze i ma super wyrzeźbione mięśnie brzucha. 💚
Kasia, która na co dzień pracuje w biurze, chciała, aby jej metamorfoza przebiegła w dwóch 2️⃣ etapach. Najpierw - redukcja masy ciała i ilości tkanki tłuszczowej, potem - praca nad rozwojem umięśnionej sylwetki. 💪 Z Respo Kasia schudła 8 kg, czuje się bardzo dobrze i ma super wyrzeźbione mięśnie brzucha. 💚
Kasia
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-7,5 kg
Kasia prowadzi własny salon kosmetyczny 💅 - a jej marzeniem było uzyskanie lepszego wyglądu sylwetki. W Respo dostała dietę w 100% dopasowaną do potrzeb - Kasia źle toleruje laktozę, ma też alergię na wiele owoców i orzechów. Mimo wielu wykluczeń jadłospis Kasi był smaczny i różnorodny - znalazły się w nim m.in. omlet z miodem 🍯 czy mini pizze 🍕.
Kasia prowadzi własny salon kosmetyczny 💅 - a jej marzeniem było uzyskanie lepszego wyglądu sylwetki. W Respo dostała dietę w 100% dopasowaną do potrzeb - Kasia źle toleruje laktozę, ma też alergię na wiele owoców i orzechów. Mimo wielu wykluczeń jadłospis Kasi był smaczny i różnorodny - znalazły się w nim m.in. omlet z miodem 🍯 czy mini pizze 🍕.
Kasia
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Jej celem było zdrowie. 🌱 Miała w życiu cel, do którego potrzebowała unormować masę ciała… Ogromnie dla niej ważny. W związku z podróżami chciała szybkich, praktycznych opcji. Gdy jej takie przygotowaliśmy, schudła 14 kg, dzięki czemu mogła sięgnąć po swoje życiowe marzenie. 🧡
Jej celem było zdrowie. 🌱 Miała w życiu cel, do którego potrzebowała unormować masę ciała… Ogromnie dla niej ważny. W związku z podróżami chciała szybkich, praktycznych opcji. Gdy jej takie przygotowaliśmy, schudła 14 kg, dzięki czemu mogła sięgnąć po swoje życiowe marzenie. 🧡
Najczęściej zadawane pytania
Jakie metamorfozy publikujemy? Czy zdjęcia muszą być wykonywane wraz z twarzą?
To od Ciebie zależy, jakie zdjęcia chcesz wykonywać. Ich głównym celem jest udokumentowanie, jak zmienia się Twoja sylwetka – dla Ciebie i Twojego dietetyka. Zdjęcia nigdy nie mogą być przez nas publikowane bez Twojej zgody.
O zgodę poprosi Twój dietetyk w trakcie metamorfozy lub po jej zakończeniu. Wyjaśni Ci wtedy dokładnie kwestię zgód i odpowie na Twoje pytania. Bez tego kroku nigdy żadne z Twoich zdjęć nie zostanie upublicznione.
Czy zdjęcia są retuszowane / filtrowane?
Zdjęcia są oryginalne i nigdy nie retuszujemy ich, by były bardziej efektowne. Na prośbę podopiecznego możemy zmienić tło lub usunąć znaki szczególne, które mogłyby wskazywać na jego tożsamość. Ewentualna obróbka graficzna polega jedynie na rozjaśnieniu zdjęcia, by sylwetka była lepiej widoczna i wykadrowaniu jej, by umożliwić porównanie „przed” i „po”.
Ile czasu potrzebuję, żeby uzyskać taki efekt jak na zdjęciach metamorfoz? Czy muszę trenować?
Czas Twojej metamorfozy to kwestia indywidualna i zależy m.in. od Twojego celu, wyjściowej masy ciała, wyzwań, z jakimi się mierzysz i wybranego podejścia do diety. W Respo masz swobodę i możesz dodawać posiłki spoza planu lub modyfikować dania z planu. Im bardziej trzymasz się założeń planu, tym szybciej zobaczysz pożądane efekty.
Co do treningów – nie są one obowiązkowe, ale zawsze do nich zachęcamy, bo dzięki nim uzyskasz lepsze efekty i ładniejszą sylwetkę. Ruch wprawi Cię też w lepszy nastrój i jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia, więc będziemy Cię do niego zachęcać.
Możesz wybrać pakiet z samą dietą lub dietą i treningiem. Oba z nich pozwalają dodawać też własne aktywności, np. kroki czy inne formy (np. rower, basen i wiele innych).
Czy muszą być zdjęcia w bieliźnie?
Nie. Takie zdjęcia najlepiej pokazują efekt i są zalecane, ale nie wymagane. Jeśli chcesz ich uniknąć, ubierz strój sportowy. Możesz też dostarczyć zdjęcia „lifestylowe” – w ubraniach. Ważne, by prezentowały one możliwie najlepiej Twoje efekty i by można było łatwo porównać zdjęcie „przed” i „po”.
Czy mogę prosić o zasłonięcie moich znaków szczególnych (np. blizn, tatuaży), jeśli wyrażę zgodę na publikację sylwetki?
Tak!
Czy na zdjęciach „po” muszę być w tym samym stroju, co na zdjęciach „przed”?
Nie, ale warto, bo wtedy najlepiej widać efekty Twojej pracy.
Czy prowadzicie również osoby, które nie chcą publikować zdjęć, a zależy im tylko na zdrowiu?
Oczywiście. Nigdy nie opublikujemy zdjęć bez Twojej zgody.
Czy zdjęcia do raportów wewnątrz aplikacji są widoczne dla wszystkich, czy tylko dla mojego dietetyka?
Widzi je tylko Twój dietetyk, trener-fizjoterapeuta (jeśli masz plan z dietą i treningiem), Ty, a okazjonalnie założyciel Respo, dr Michał Wrzosek – choć nie prowadzi on już podopiecznych indywidualnie, nadal lubi uczestniczyć w nominacji do najlepszych metamorfoz.
Czy otrzymam coś w zamian za metamorfozę?
Tak, w podziękowaniu przedłużymy Twój pakiet o 3 miesiące gratis. To dla Ciebie okazja, by ugruntować swoje nawyki, poznać jeszcze więcej przepisów i przejść na plan, który pomoże Ci utrzymać efekty na długie lata. Zawsze możesz też wybrać nowy cel!
