Wszystkie metamorfozy
Paulina
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-14,5 kg
Dla Pauliny celem było zmniejszenie wszystkich obwodów ciała. 📉 Z naszą pomocą schudła 14,5 kg i ma śliczny, płaski brzuch. “Po moich pomiarach jestem w lekkim szoku, że aż tyle kg i cm zeszło. 😍 Nowy plan jest super, wszystko mi smakuje, dania są szybkie więc zawsze znajduje czas. Czuję się świetnie!” ❤️ - mówi Paulina.
Dla Pauliny celem było zmniejszenie wszystkich obwodów ciała. 📉 Z naszą pomocą schudła 14,5 kg i ma śliczny, płaski brzuch. “Po moich pomiarach jestem w lekkim szoku, że aż tyle kg i cm zeszło. 😍 Nowy plan jest super, wszystko mi smakuje, dania są szybkie więc zawsze znajduje czas. Czuję się świetnie!” ❤️ - mówi Paulina.
Oliwia
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Zmorą Oliwii były nadmiarowe kilogramy, a problem potęgowała praca siedząca. 🖥️ Z nami Oliwia zrzuciła 13 zbędnych kilogramów w 5 miesięcy, a także wymodelowała brzuch i pośladki. “Śmiało mogę powiedzieć, że cel który sobie założyłam został osiągnięty 💪, dobrze czuje się we własnym ciele, a moja waga bardzo mnie cieszy. DZIĘKUJE! Cuda się zdarzają ❤️” mówi Oliwa.
Zmorą Oliwii były nadmiarowe kilogramy, a problem potęgowała praca siedząca. 🖥️ Z nami Oliwia zrzuciła 13 zbędnych kilogramów w 5 miesięcy, a także wymodelowała brzuch i pośladki. “Śmiało mogę powiedzieć, że cel który sobie założyłam został osiągnięty 💪, dobrze czuje się we własnym ciele, a moja waga bardzo mnie cieszy. DZIĘKUJE! Cuda się zdarzają ❤️” mówi Oliwa.
Natalia
4 miesiące
Czas metamorfozy
-9 kg
Zgłosiła się do nas, chcąc wrócić do formy po ciąży. Słabość do fast foodów jej w tym nie pomagała. 🤷🏻♀️ Chciała mieć więcej energii i zmienić styl życia na zdrowszy. 🌱 W 4 miesiące zobaczyła diametralną różnicę! Płaski brzuch i przypływ sił. 😍 Zamierza kontynuować!
Zgłosiła się do nas, chcąc wrócić do formy po ciąży. Słabość do fast foodów jej w tym nie pomagała. 🤷🏻♀️ Chciała mieć więcej energii i zmienić styl życia na zdrowszy. 🌱 W 4 miesiące zobaczyła diametralną różnicę! Płaski brzuch i przypływ sił. 😍 Zamierza kontynuować!
Michalina
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-12,5 kg
Ile czasu trzeba, by trwale i zdrowo schudnąć? 👙 Michalina po 7 miesiącach w Respo wygląda jak inna osoba! Wysmukliła całe ciało, ma w końcu wymarzony płaski brzuszek. Choć większość dnia siedzi ze względu na pracę, czuje się teraz lekko i wie, że świetnie zainwestowała swoje pieniądze i czas – czas, który i ta by minął.
Ile czasu trzeba, by trwale i zdrowo schudnąć? 👙 Michalina po 7 miesiącach w Respo wygląda jak inna osoba! Wysmukliła całe ciało, ma w końcu wymarzony płaski brzuszek. Choć większość dnia siedzi ze względu na pracę, czuje się teraz lekko i wie, że świetnie zainwestowała swoje pieniądze i czas – czas, który i ta by minął.
Marta
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Zrzucenie zbędnych kilogramów - takie było marzenie Marty. Z nami to marzenie udało się spełnić 😍 - po 7 miesiącach Marta była lżejsza o 13 kilogramów, zrzuciła brzuch, a jej skóra zyskała jędrność. Bez głodzenia 🥞 - w diecie Marty było 1850 kcal przy masie ciała 52 kg i ćwiczenia w domu 3 razy w tygodniu po godzinie. 💪
Zrzucenie zbędnych kilogramów - takie było marzenie Marty. Z nami to marzenie udało się spełnić 😍 - po 7 miesiącach Marta była lżejsza o 13 kilogramów, zrzuciła brzuch, a jej skóra zyskała jędrność. Bez głodzenia 🥞 - w diecie Marty było 1850 kcal przy masie ciała 52 kg i ćwiczenia w domu 3 razy w tygodniu po godzinie. 💪
Magda
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-13,5 kg
Małe dzieci = mało czasu... 🫣 A gdy dochodzi do tego praca, odchudzanie może być prawdziwym wyzwaniem! 👶 Uprościliśmy je Magdzie maksymalnie. Schudła ponad 13 kg, wygląda pięknie. Wysmukliła się cała sylwetka, a wraz z nią poprawiły się wyniki badań i urosła pewność siebie! 🔥
Małe dzieci = mało czasu... 🫣 A gdy dochodzi do tego praca, odchudzanie może być prawdziwym wyzwaniem! 👶 Uprościliśmy je Magdzie maksymalnie. Schudła ponad 13 kg, wygląda pięknie. Wysmukliła się cała sylwetka, a wraz z nią poprawiły się wyniki badań i urosła pewność siebie! 🔥
Magdalena
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Praca w stylu “8 h przy biurku” i piękne ciało? To się nie wyklucza! 🔥Magda bardzo chciała schudnąć i lekko zarysować mięśnie. Zrzuciła 10 kg, a w bonusie zgarnęła świetne samopoczucie. 🥰 Zaskoczyło ją, jak duże potrafią być nasze porcje! Czasem aż miała problem, by je całe zjeść. 🙂
Praca w stylu “8 h przy biurku” i piękne ciało? To się nie wyklucza! 🔥Magda bardzo chciała schudnąć i lekko zarysować mięśnie. Zrzuciła 10 kg, a w bonusie zgarnęła świetne samopoczucie. 🥰 Zaskoczyło ją, jak duże potrafią być nasze porcje! Czasem aż miała problem, by je całe zjeść. 🙂
Karolina
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-12 kg
Karolina tęskniła za swoją energią i pewnością siebie. Na szczęście tęsknota ta poprowadziła ją prosto do nas. 🙌 Dopasowaliśmy jej dietę do jej smaków, trybu życia przy małych dzieciach i pracy. Efektem jest wyszczuplone ciało (to aż 12 kg mniej), super nastrój i odzyskana pewność siebie. Było warto, Karolina niczego nie żałuje! 👏
Karolina tęskniła za swoją energią i pewnością siebie. Na szczęście tęsknota ta poprowadziła ją prosto do nas. 🙌 Dopasowaliśmy jej dietę do jej smaków, trybu życia przy małych dzieciach i pracy. Efektem jest wyszczuplone ciało (to aż 12 kg mniej), super nastrój i odzyskana pewność siebie. Było warto, Karolina niczego nie żałuje! 👏
Karol
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Karol to pracownik fizyczny, który zgłosił się do nas zdeterminowany, by osiągnąć fajną, męską sylwetkę. 💪 Chciał wkomponować dietę w swoje życie. Kilka miesięcy później znacznie zmodyfikował swoje nawyki żywieniowe, tryska energią i jest dumny, że zrealizował dokładnie to, co sobie postanowił. Bez przekombinowanych przepisów, bez wyrzeczeń. 👏
Karol to pracownik fizyczny, który zgłosił się do nas zdeterminowany, by osiągnąć fajną, męską sylwetkę. 💪 Chciał wkomponować dietę w swoje życie. Kilka miesięcy później znacznie zmodyfikował swoje nawyki żywieniowe, tryska energią i jest dumny, że zrealizował dokładnie to, co sobie postanowił. Bez przekombinowanych przepisów, bez wyrzeczeń. 👏
Iza
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-8,9 kg
Male dzieci, wielka zmiana Izy. 🏆 Nie chciała traktować swoich obowiązków jak wymówki, wzięła się więc za siebie z naszą pomocą. 🙌 Cieszy ją nowe, smuklejsze i jędrne ciało, ale jeszcze bardziej pewność siebie, jak przyszła z tą zmianą. Wie, że skoro udało się jej schudnąć, powiodą się też inne jej postanowienia. 🎯
Male dzieci, wielka zmiana Izy. 🏆 Nie chciała traktować swoich obowiązków jak wymówki, wzięła się więc za siebie z naszą pomocą. 🙌 Cieszy ją nowe, smuklejsze i jędrne ciało, ale jeszcze bardziej pewność siebie, jak przyszła z tą zmianą. Wie, że skoro udało się jej schudnąć, powiodą się też inne jej postanowienia. 🎯
Iza
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-12 kg
Iza marzyła o powrocie do formy sprzed ciąży. 🤰🏻Przez 9 miesięcy próbowała schudnąć sama i, zamiast coś zrzucić, przytyła…. Nam udało się jednak znaleźć rozwiązanie problemów - a Iza schudła 12 kg, pozbywając się nadwagi. 💪 Cała szafa ubrań do wymiany! Dzięki naszej współpracy Iza nauczyła się zdrowych nawyków, które dalej przekazuje swojej córce. 💚
Iza marzyła o powrocie do formy sprzed ciąży. 🤰🏻Przez 9 miesięcy próbowała schudnąć sama i, zamiast coś zrzucić, przytyła…. Nam udało się jednak znaleźć rozwiązanie problemów - a Iza schudła 12 kg, pozbywając się nadwagi. 💪 Cała szafa ubrań do wymiany! Dzięki naszej współpracy Iza nauczyła się zdrowych nawyków, które dalej przekazuje swojej córce. 💚
Henryka
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-18 kg
Aż 73 cm w obwodach mniej, czyli imponująca metamorfoza Henryki! 😮 Impulsem do działania była dla niej troska o lepsze zdrowie. Ma nadciśnienie i pracę zmianową, dieta musiała więc być świetnie dopasowana do obu tych sytuacji. 🧩 Henryka świetnie zainwestowała te pół roku – schudła 18 kg i odzyskała energię do życia. 💕
Aż 73 cm w obwodach mniej, czyli imponująca metamorfoza Henryki! 😮 Impulsem do działania była dla niej troska o lepsze zdrowie. Ma nadciśnienie i pracę zmianową, dieta musiała więc być świetnie dopasowana do obu tych sytuacji. 🧩 Henryka świetnie zainwestowała te pół roku – schudła 18 kg i odzyskała energię do życia. 💕
Elwira
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-11,5 kg
Czy można schudnąć lubiąc słodycze? I czy trzeba rzucić słodycze, by schudnąć? 🧁 Elwira przekonała się, że nie musi rezygnować z ulubionego smaku, ale nauczyła się, jak mądrze wkomponować go w swój jadłospis. Ujędrniliśmy całą sylwetkę, spadło ponad 11 kg i 18 cm w talii. 👙 Duma!
Czy można schudnąć lubiąc słodycze? I czy trzeba rzucić słodycze, by schudnąć? 🧁 Elwira przekonała się, że nie musi rezygnować z ulubionego smaku, ale nauczyła się, jak mądrze wkomponować go w swój jadłospis. Ujędrniliśmy całą sylwetkę, spadło ponad 11 kg i 18 cm w talii. 👙 Duma!
Dorota
4 miesiące
Czas metamorfozy
-7,5 kg
Lubiła żyć aktywnie, ale wypadła z rytmu 😥. Tęskniła! Dorota zgłosiła się więc do nas, chcąc wrócić do ćwiczeń i aktywnego życia. Po 4 miesiącach pracy jest dużo lżejsza, zmniejszył się jej cellulit, a w udach ubyło jej aż 16 cm! 🍏
Lubiła żyć aktywnie, ale wypadła z rytmu 😥. Tęskniła! Dorota zgłosiła się więc do nas, chcąc wrócić do ćwiczeń i aktywnego życia. Po 4 miesiącach pracy jest dużo lżejsza, zmniejszył się jej cellulit, a w udach ubyło jej aż 16 cm! 🍏
Bartosz
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Kręgosłup dawał Bartoszowi w kość i utrudniał mu aktywność fizyczną. Miał nadzieję, że mu w tym pomożemy, zdecydował się więc na pakiet z treningami. 🏋🏻 W efekcie zrzucił 10 kg, sylwetka nabrała sportowych kształtów, a kondycja kręgosłupa znacznie się poprawiła – nasz fizjoterapeuta dobrał ćwiczenia dokładnie uwzględniając typ schorzenia kręgosłupa, które dotknęło Bartka. 👏
Kręgosłup dawał Bartoszowi w kość i utrudniał mu aktywność fizyczną. Miał nadzieję, że mu w tym pomożemy, zdecydował się więc na pakiet z treningami. 🏋🏻 W efekcie zrzucił 10 kg, sylwetka nabrała sportowych kształtów, a kondycja kręgosłupa znacznie się poprawiła – nasz fizjoterapeuta dobrał ćwiczenia dokładnie uwzględniając typ schorzenia kręgosłupa, które dotknęło Bartka. 👏
Aleksandra
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-9 kg
Wiele kobiet chce schudnać w newralgicznych partiach ciała i tak samo było z Aleksandrą. 👙 Mimo pracy fizycznej, sylwetka nie wyglądała tak, jak Ola by sobie życzyła. Teraz, szczuplejsza o 9 kg, lubi swój wygląd znacznie mocniej! 🔥 Wraz ze zrzuconymi kilogramami znacznie poprawił się też jej nastrój. Po pół roku osiągnęła wszystkie swoje cele i czuje się świetnie. 🥰
Wiele kobiet chce schudnać w newralgicznych partiach ciała i tak samo było z Aleksandrą. 👙 Mimo pracy fizycznej, sylwetka nie wyglądała tak, jak Ola by sobie życzyła. Teraz, szczuplejsza o 9 kg, lubi swój wygląd znacznie mocniej! 🔥 Wraz ze zrzuconymi kilogramami znacznie poprawił się też jej nastrój. Po pół roku osiągnęła wszystkie swoje cele i czuje się świetnie. 🥰
Adam
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-20,5 kg
Rewelacyjna przemiana Adama. Jest go ponad 20 kg mniej! Nie tylko schudł, ale też zbudował mięśnie. 💪 Zrobił to mimo wielu obowiązków, m.in. pracy fizycznej. Teraz w pasie ma aż 27 cm mniej i czuje się rewelacyjnie. 💚 Jest dumny ze swojej decyzji o dołączeniu do Respo i wytrwałości.
Rewelacyjna przemiana Adama. Jest go ponad 20 kg mniej! Nie tylko schudł, ale też zbudował mięśnie. 💪 Zrobił to mimo wielu obowiązków, m.in. pracy fizycznej. Teraz w pasie ma aż 27 cm mniej i czuje się rewelacyjnie. 💚 Jest dumny ze swojej decyzji o dołączeniu do Respo i wytrwałości.
Wojciech
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-17,6 kg
Wojciech, 31-letni pracownik administracji chciał schudnąć i poprawić kształty sylwetki. 💪 Przeszkodą były długie godziny spędzane przed komputerem 💻 - i przepuklina utrudniająca treningi. Z Respo Wojtek pięknie schudł, a jego ciało zmieniło się nie do poznania! A to wszystko z takimi posiłkami jak owsianka snickers, burrito czy tortilla. 🌮
Wojciech, 31-letni pracownik administracji chciał schudnąć i poprawić kształty sylwetki. 💪 Przeszkodą były długie godziny spędzane przed komputerem 💻 - i przepuklina utrudniająca treningi. Z Respo Wojtek pięknie schudł, a jego ciało zmieniło się nie do poznania! A to wszystko z takimi posiłkami jak owsianka snickers, burrito czy tortilla. 🌮
Wiktoria
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-19,5 kg
Wiktoria chciała poprawić wygląd i lepiej poczuć się we własnym ciele. Schudła 19,5 kg w 6 miesięcy ❤️ - a kilogramy spadały w ekspresowym tempie już od pierwszego dnia. “Jestem szczęśliwa, nadal nie wierzę, że udało się zrzucić tyle kg.” - mówi Wiktoria i dodaje, że dziś już wie jak zdrowo jeść 🍓 i...zdrowo żyć!
Wiktoria chciała poprawić wygląd i lepiej poczuć się we własnym ciele. Schudła 19,5 kg w 6 miesięcy ❤️ - a kilogramy spadały w ekspresowym tempie już od pierwszego dnia. “Jestem szczęśliwa, nadal nie wierzę, że udało się zrzucić tyle kg.” - mówi Wiktoria i dodaje, że dziś już wie jak zdrowo jeść 🍓 i...zdrowo żyć!
Robert
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-21,4 kg
Robert mieszka i pracuje w Wielkiej Brytanii, a jego problemem były niechciane kilogramy i ogromny apetyt na słodycze. 🍬 Dla nas to jednak nie problem - a do jadłospisu Roberta włączyliśmy słodkie posiłki takie jak pankejki czy...domowe lody!🍦 Takie działanie dało efekty - Robert schudł ponad 20 kg i jest super zadowolony z diety i efektów. 🤩
Robert mieszka i pracuje w Wielkiej Brytanii, a jego problemem były niechciane kilogramy i ogromny apetyt na słodycze. 🍬 Dla nas to jednak nie problem - a do jadłospisu Roberta włączyliśmy słodkie posiłki takie jak pankejki czy...domowe lody!🍦 Takie działanie dało efekty - Robert schudł ponad 20 kg i jest super zadowolony z diety i efektów. 🤩
Marta
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-13,5 kg
W Respo możemy Ci ułożyć każdą zdrową dietę, dla Marty skomponowaliśmy wegetariańską. 🥦 Zrzucone kg były dla niej przełomowe, wróciła do biegania, dawnej masy ciała i ubrań. 👗 Czuje się teraz lekko i przebojowo.
W Respo możemy Ci ułożyć każdą zdrową dietę, dla Marty skomponowaliśmy wegetariańską. 🥦 Zrzucone kg były dla niej przełomowe, wróciła do biegania, dawnej masy ciała i ubrań. 👗 Czuje się teraz lekko i przebojowo.
Leszek
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Leszek to emigrant,który powiedział nam, że nie lubi swojego wyglądu – drugiego podbródka i wypukłego brzucha. 🤷🏻♀️ Koniecznie chciał to zmienić, trafił na nas i uwierzył, że mu pomożemy. Miał rację. ✅ Pomogliśmy mu zrzucić 10 kg, a wraz z nimi brzucha i podbródka. Lepsze samopoczucie to wisienka na torcie. 🍒
Leszek to emigrant,który powiedział nam, że nie lubi swojego wyglądu – drugiego podbródka i wypukłego brzucha. 🤷🏻♀️ Koniecznie chciał to zmienić, trafił na nas i uwierzył, że mu pomożemy. Miał rację. ✅ Pomogliśmy mu zrzucić 10 kg, a wraz z nimi brzucha i podbródka. Lepsze samopoczucie to wisienka na torcie. 🍒
Kasia
4 miesiące
Czas metamorfozy
-15 kg
Małe dzieci, karmienie piersią... 👧 czy to dobry moment na eksperymenty z dietą? Kasia nie zamierzała czekać na święte nigdy i zgłosiła się do nas po swój cel: wrócić do wagi sprzed ciąży. Zrzuciła 15 kg i poprawiła kondycję! 💪
Małe dzieci, karmienie piersią... 👧 czy to dobry moment na eksperymenty z dietą? Kasia nie zamierzała czekać na święte nigdy i zgłosiła się do nas po swój cel: wrócić do wagi sprzed ciąży. Zrzuciła 15 kg i poprawiła kondycję! 💪
Kasia
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-11 kg
Kasia od lat choruje na chorobę Hashimoto i niedoczynność tarczycy. Poza tym jest studentką 🎓 i ma ograniczony budżet na dietę, dlatego przygotowaliśmy dla niej plan tylko z tanimi i ogólnodostępnymi produktami. 🍎 Kilogramy spadały od pierwszego tygodnia, a Kasia schudła 11 kg i dziś chwali się nową, piękną figurą. 😍
Kasia od lat choruje na chorobę Hashimoto i niedoczynność tarczycy. Poza tym jest studentką 🎓 i ma ograniczony budżet na dietę, dlatego przygotowaliśmy dla niej plan tylko z tanimi i ogólnodostępnymi produktami. 🍎 Kilogramy spadały od pierwszego tygodnia, a Kasia schudła 11 kg i dziś chwali się nową, piękną figurą. 😍
Najczęściej zadawane pytania
Jakie metamorfozy publikujemy? Czy zdjęcia muszą być wykonywane wraz z twarzą?
To od Ciebie zależy, jakie zdjęcia chcesz wykonywać. Ich głównym celem jest udokumentowanie, jak zmienia się Twoja sylwetka – dla Ciebie i Twojego dietetyka. Zdjęcia nigdy nie mogą być przez nas publikowane bez Twojej zgody.
O zgodę poprosi Twój dietetyk w trakcie metamorfozy lub po jej zakończeniu. Wyjaśni Ci wtedy dokładnie kwestię zgód i odpowie na Twoje pytania. Bez tego kroku nigdy żadne z Twoich zdjęć nie zostanie upublicznione.
Czy zdjęcia są retuszowane / filtrowane?
Zdjęcia są oryginalne i nigdy nie retuszujemy ich, by były bardziej efektowne. Na prośbę podopiecznego możemy zmienić tło lub usunąć znaki szczególne, które mogłyby wskazywać na jego tożsamość. Ewentualna obróbka graficzna polega jedynie na rozjaśnieniu zdjęcia, by sylwetka była lepiej widoczna i wykadrowaniu jej, by umożliwić porównanie „przed” i „po”.
Ile czasu potrzebuję, żeby uzyskać taki efekt jak na zdjęciach metamorfoz? Czy muszę trenować?
Czas Twojej metamorfozy to kwestia indywidualna i zależy m.in. od Twojego celu, wyjściowej masy ciała, wyzwań, z jakimi się mierzysz i wybranego podejścia do diety. W Respo masz swobodę i możesz dodawać posiłki spoza planu lub modyfikować dania z planu. Im bardziej trzymasz się założeń planu, tym szybciej zobaczysz pożądane efekty.
Co do treningów – nie są one obowiązkowe, ale zawsze do nich zachęcamy, bo dzięki nim uzyskasz lepsze efekty i ładniejszą sylwetkę. Ruch wprawi Cię też w lepszy nastrój i jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia, więc będziemy Cię do niego zachęcać.
Możesz wybrać pakiet z samą dietą lub dietą i treningiem. Oba z nich pozwalają dodawać też własne aktywności, np. kroki czy inne formy (np. rower, basen i wiele innych).
Czy muszą być zdjęcia w bieliźnie?
Nie. Takie zdjęcia najlepiej pokazują efekt i są zalecane, ale nie wymagane. Jeśli chcesz ich uniknąć, ubierz strój sportowy. Możesz też dostarczyć zdjęcia „lifestylowe” – w ubraniach. Ważne, by prezentowały one możliwie najlepiej Twoje efekty i by można było łatwo porównać zdjęcie „przed” i „po”.
Czy mogę prosić o zasłonięcie moich znaków szczególnych (np. blizn, tatuaży), jeśli wyrażę zgodę na publikację sylwetki?
Tak!
Czy na zdjęciach „po” muszę być w tym samym stroju, co na zdjęciach „przed”?
Nie, ale warto, bo wtedy najlepiej widać efekty Twojej pracy.
Czy prowadzicie również osoby, które nie chcą publikować zdjęć, a zależy im tylko na zdrowiu?
Oczywiście. Nigdy nie opublikujemy zdjęć bez Twojej zgody.
Czy zdjęcia do raportów wewnątrz aplikacji są widoczne dla wszystkich, czy tylko dla mojego dietetyka?
Widzi je tylko Twój dietetyk, trener-fizjoterapeuta (jeśli masz plan z dietą i treningiem), Ty, a okazjonalnie założyciel Respo, dr Michał Wrzosek – choć nie prowadzi on już podopiecznych indywidualnie, nadal lubi uczestniczyć w nominacji do najlepszych metamorfoz.
Czy otrzymam coś w zamian za metamorfozę?
Tak, w podziękowaniu przedłużymy Twój pakiet o 3 miesiące gratis. To dla Ciebie okazja, by ugruntować swoje nawyki, poznać jeszcze więcej przepisów i przejść na plan, który pomoże Ci utrzymać efekty na długie lata. Zawsze możesz też wybrać nowy cel!
