Wszystkie metamorfozy
Karolina
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-9 kg
Powrót do formy sprzed ciąży 🤰🏻 - taki był cel Karoliny, mamy małej córeczki. Z Respo Karolina schudła 9 kg - bez głodówek i wyrzeczeń. Jak sama mówi, posiłki na diecie były bardzo smaczne, a treningi idealnie dopasowane do jej potrzeby. Jak wyglądał jadłospis? Na diecie Karolina jadła między innymi szakszukę 🍳, zapiekanki czy racuszki jabłkami. 🍏
Powrót do formy sprzed ciąży 🤰🏻 - taki był cel Karoliny, mamy małej córeczki. Z Respo Karolina schudła 9 kg - bez głodówek i wyrzeczeń. Jak sama mówi, posiłki na diecie były bardzo smaczne, a treningi idealnie dopasowane do jej potrzeby. Jak wyglądał jadłospis? Na diecie Karolina jadła między innymi szakszukę 🍳, zapiekanki czy racuszki jabłkami. 🍏
Karina
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Po urodzeniu dziecka zostały jej nadmiarowe kilogramy i chciała się ich pozbyć. 👩👦 Cieszyło ją, że współpraca z nami jest w pełni online, bo mieszka za granicą. Schudła 10 kg jedząc potrawy, które bardzo jej smakowały. Brzuch jest węższy o aż 18,5 cm! 👏
Po urodzeniu dziecka zostały jej nadmiarowe kilogramy i chciała się ich pozbyć. 👩👦 Cieszyło ją, że współpraca z nami jest w pełni online, bo mieszka za granicą. Schudła 10 kg jedząc potrawy, które bardzo jej smakowały. Brzuch jest węższy o aż 18,5 cm! 👏
Joanna
11 miesięcy
Czas metamorfozy
-23 kg
Joanna mieszka za granicą i zmaga się z niedoczynnością tarczycy. Potrzebowała uporządkować swoją wiedzę o odżywianiu. Skarżyła się na brak energii. 😣 I słusznie przypuszczała, że zrzucenie nadprogramowych kg rozwiąże sporo jej problemów. Tak się właśnie stało. Zrzuciliśmy
Joanna mieszka za granicą i zmaga się z niedoczynnością tarczycy. Potrzebowała uporządkować swoją wiedzę o odżywianiu. Skarżyła się na brak energii. 😣 I słusznie przypuszczała, że zrzucenie nadprogramowych kg rozwiąże sporo jej problemów. Tak się właśnie stało. Zrzuciliśmy
Joanna
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-18 kg
Joanna chciała schudnąć dla siebie i swojego zdrowia - choć jak mówiła, byłaby szczęśliwa gdyby jej nowa sylwetka zwróciła też uwagę kogoś specjalnego. 💕 Asia, która na co dzień pracuje w fabryce, potrzebowała szybkich dań, ze składników powszechnie dostępnych w sklepach. 🥕 Z Respo otrzymała plan diety i treningu dopasowany do potrzeb w 100% - i schudła fenomenalne 20 kg! 🔥
Joanna chciała schudnąć dla siebie i swojego zdrowia - choć jak mówiła, byłaby szczęśliwa gdyby jej nowa sylwetka zwróciła też uwagę kogoś specjalnego. 💕 Asia, która na co dzień pracuje w fabryce, potrzebowała szybkich dań, ze składników powszechnie dostępnych w sklepach. 🥕 Z Respo otrzymała plan diety i treningu dopasowany do potrzeb w 100% - i schudła fenomenalne 20 kg! 🔥
Ewa
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-9,5 kg
Ewa na co dzień pracuje w biurze, a po pracy uczy dzieci karate. 🥋 Mimo tego rodzaju aktywności, czas po pracy był dla Ewy momentem sięgania po to co jest pod ręką. Z Respo Ewa uporządkowała swoje nawyki 🧹 i schudła prawie 10 kg. A to wszystko mimo zespołu jelita drażliwego i nietolerancji niektórych produktów. Dieta? Ewa jadła takie potrawy jak makarony i muffinki. 🍝
Ewa na co dzień pracuje w biurze, a po pracy uczy dzieci karate. 🥋 Mimo tego rodzaju aktywności, czas po pracy był dla Ewy momentem sięgania po to co jest pod ręką. Z Respo Ewa uporządkowała swoje nawyki 🧹 i schudła prawie 10 kg. A to wszystko mimo zespołu jelita drażliwego i nietolerancji niektórych produktów. Dieta? Ewa jadła takie potrawy jak makarony i muffinki. 🍝
Renata
4 miesiące
Czas metamorfozy
-10 kg
“Chcę zamienić galaretowate ciało na mięśnie, schudnąć i zlikwidować oponkę na brzuchu” - taką wiadomość napisała Renata, nauczycielka WF-u. 🏃🏻♀️ Jej zgubą były słodycze - a w Respo nauczyła się, że wcale nie musi ich eliminować! Wystarczył jadłospis z takimi potrawami jak omlet kakaowy 🍫 czy racuszki 🍏. Renata pięknie schudła i dziś stanowi super przykład dla swoich uczniów.
“Chcę zamienić galaretowate ciało na mięśnie, schudnąć i zlikwidować oponkę na brzuchu” - taką wiadomość napisała Renata, nauczycielka WF-u. 🏃🏻♀️ Jej zgubą były słodycze - a w Respo nauczyła się, że wcale nie musi ich eliminować! Wystarczył jadłospis z takimi potrawami jak omlet kakaowy 🍫 czy racuszki 🍏. Renata pięknie schudła i dziś stanowi super przykład dla swoich uczniów.
Sylwia
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Sylwia zgłosiła się do nas ze zdiagnozowaną niedoczynnością tarczycy, insulinoopornością oraz chęcią, by schudnąć. 📉 Jej opiekun przeanalizował wyniki badań, wziął pod uwagę osobiste upodobania Sylwii i stworzył dietę pod jej potrzeby. Schudła na niej aż 12 kg i zmniejszyła swoje obwody o 67 cm! 👏
Sylwia zgłosiła się do nas ze zdiagnozowaną niedoczynnością tarczycy, insulinoopornością oraz chęcią, by schudnąć. 📉 Jej opiekun przeanalizował wyniki badań, wziął pod uwagę osobiste upodobania Sylwii i stworzył dietę pod jej potrzeby. Schudła na niej aż 12 kg i zmniejszyła swoje obwody o 67 cm! 👏
Sylwia
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-9 kg
Sylwia, mama małej córeczki, potrzebowała szybkich, prostych posiłków, które pozwoliłyby jej wrócić do sylwetki sprzed ciąży. 🤰🏻 Z Respo mówisz i masz - w diecie Sylwii znalazły się takie ekspresowe potrawy jak kaszotto, omlet czy placuszki z jabłkiem. 🍎 Efekt? Sylwia schudła 13,5 kg, wygląda i czuje się świetnie! 😍
Sylwia, mama małej córeczki, potrzebowała szybkich, prostych posiłków, które pozwoliłyby jej wrócić do sylwetki sprzed ciąży. 🤰🏻 Z Respo mówisz i masz - w diecie Sylwii znalazły się takie ekspresowe potrawy jak kaszotto, omlet czy placuszki z jabłkiem. 🍎 Efekt? Sylwia schudła 13,5 kg, wygląda i czuje się świetnie! 😍
Jolanta
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-10,5 kg
Jola to dowód na to, że chcieć to móc. Podczas metamorfozy ogarniała pracę i remont, a po godzinach piekła pyszne torty. 🎂 Mimo przeciwności i dzięki zdrowym nawykom, zmieniła się nie do poznania! “Czuje się świetnie 😍 — lżejsza na duszy, bardziej seksowna, pewniejsza siebie.” mówi Jola i dodaje, że już nie musi się martwić, że obrączka ślubna 💍 przestała pasować na palec.
Jola to dowód na to, że chcieć to móc. Podczas metamorfozy ogarniała pracę i remont, a po godzinach piekła pyszne torty. 🎂 Mimo przeciwności i dzięki zdrowym nawykom, zmieniła się nie do poznania! “Czuje się świetnie 😍 — lżejsza na duszy, bardziej seksowna, pewniejsza siebie.” mówi Jola i dodaje, że już nie musi się martwić, że obrączka ślubna 💍 przestała pasować na palec.
Kasia
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Kasia chciała schudnąć na przekór swojej niedoczynności tarczycy i nawale obowiązków przy dwójce dzieci. 👶 Podjęła decyzję, a pół roku później zbiera komplementy. Schudła 14 kg, pięknie wysmukliła sylwetkę. 👙 I, co bardzo ją cieszy, słodkość mniej ją teraz kuszą. Świetna zmiana. 🔥
Kasia chciała schudnąć na przekór swojej niedoczynności tarczycy i nawale obowiązków przy dwójce dzieci. 👶 Podjęła decyzję, a pół roku później zbiera komplementy. Schudła 14 kg, pięknie wysmukliła sylwetkę. 👙 I, co bardzo ją cieszy, słodkość mniej ją teraz kuszą. Świetna zmiana. 🔥
Karolina
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-12,5 kg
Zajadanie stresu 🍬 - taki był problem Karoliny, mamy trójki dzieci, która na co dzień pracuje w biurze. Dodatkowym utrudnieniem były niedoczynność tarczycy, łuszczyca i insulinooporność 😓 - dieta Karolina musiała być więc szczególnie dopasowana do jej stanu zdrowia. Dla nas nie ma jednak rzeczy niemożliwych! Karolina schudła 12,5 kg jedząc takie dania jak makaron czy tosty. 🥪
Zajadanie stresu 🍬 - taki był problem Karoliny, mamy trójki dzieci, która na co dzień pracuje w biurze. Dodatkowym utrudnieniem były niedoczynność tarczycy, łuszczyca i insulinooporność 😓 - dieta Karolina musiała być więc szczególnie dopasowana do jej stanu zdrowia. Dla nas nie ma jednak rzeczy niemożliwych! Karolina schudła 12,5 kg jedząc takie dania jak makaron czy tosty. 🥪
Natalia
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-36 kg
Natalia przypuszczała, że odchudzanie będzie ogromnym wyzwaniem. 🥇 Nie dość, że nie cierpiała na ciągły brak czasu, to jeszcze jest typem smakosza i jedzenie typowo dietetycznych dań to dla niej katusze. Nie zaznała ich u nas, jej pula ulubionych przepisów ciągle się powiększała! Do tego stopnia, że Natalia schudła fantastycznie, bo aż 36 kg. 😯
Natalia przypuszczała, że odchudzanie będzie ogromnym wyzwaniem. 🥇 Nie dość, że nie cierpiała na ciągły brak czasu, to jeszcze jest typem smakosza i jedzenie typowo dietetycznych dań to dla niej katusze. Nie zaznała ich u nas, jej pula ulubionych przepisów ciągle się powiększała! Do tego stopnia, że Natalia schudła fantastycznie, bo aż 36 kg. 😯
Joanna
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-18 kg
Czuła, że się zaniedbała. Praca zdalna, dodatkowe kilogramy, zero ruchu… 😣 Joanna chciała to zmienić. Zarazić się miłością do zdrowego stylu życia. Tak się stało. Spadło 21 kg, wróciła energia i chęć do działania. Efekty są imponujące. 🔥
Czuła, że się zaniedbała. Praca zdalna, dodatkowe kilogramy, zero ruchu… 😣 Joanna chciała to zmienić. Zarazić się miłością do zdrowego stylu życia. Tak się stało. Spadło 21 kg, wróciła energia i chęć do działania. Efekty są imponujące. 🔥
Basia
13 misięcy
Czas metamorfozy
-19 kg
Basia miała konkretny cel liczbowy, o którym marzyła. Ale Respo tak jej przypasowało, że schudła 10 kg więcej… 🏆 Pomimo intensywnego trybu pracy i choroby tarczycy. Łącznie schudła niemal 19 kg i odzyskała radość z jedzenia. Już ją nie stresuje, bo wie, jak jeść, by utrzymać smukłe ciało. 😍
Basia miała konkretny cel liczbowy, o którym marzyła. Ale Respo tak jej przypasowało, że schudła 10 kg więcej… 🏆 Pomimo intensywnego trybu pracy i choroby tarczycy. Łącznie schudła niemal 19 kg i odzyskała radość z jedzenia. Już ją nie stresuje, bo wie, jak jeść, by utrzymać smukłe ciało. 😍
Ania
14 miesięcy
Czas metamorfozy
-18 kg
Ania to młoda mama, która pragnęła mieć więcej czasu dla synka. 👦 Zgłosiła się do nas po zdrową, roślinną dietę odchudzającą z nadzieją, że zarazi się zdrowym stylem życia. Udało się to. ✅ W pasie straciła niemal 20 cm, zrzuciła 18 kg i nabrała motywacji do regularnych treningów. ⛹🏻♀️ Czuje się dużo lżej!
Ania to młoda mama, która pragnęła mieć więcej czasu dla synka. 👦 Zgłosiła się do nas po zdrową, roślinną dietę odchudzającą z nadzieją, że zarazi się zdrowym stylem życia. Udało się to. ✅ W pasie straciła niemal 20 cm, zrzuciła 18 kg i nabrała motywacji do regularnych treningów. ⛹🏻♀️ Czuje się dużo lżej!
Alicja
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-10,5 kg
Alicja pracuje jako fizjoterapeutka, a także trener psów. 🐕🦺 Jej grafik jest niezwykle napięty, a praca aktywna - potrzebowała więc prostych i szybkich posiłków. 🍒 Cel? 10-12 kg mniej i lepsze zdrowie. Z Respo Alicja spełniła swoje marzenie co do joty - a raczej co do kilograma. Dziś czuje się bardzo dobrze ma mnóstwo energii, pozytywnego nastawienia i uśmiechu. 💚
Alicja pracuje jako fizjoterapeutka, a także trener psów. 🐕🦺 Jej grafik jest niezwykle napięty, a praca aktywna - potrzebowała więc prostych i szybkich posiłków. 🍒 Cel? 10-12 kg mniej i lepsze zdrowie. Z Respo Alicja spełniła swoje marzenie co do joty - a raczej co do kilograma. Dziś czuje się bardzo dobrze ma mnóstwo energii, pozytywnego nastawienia i uśmiechu. 💚
Natalia
11 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Przypadkowe diety z internetu nic jej nie dawały, miała już dość kolejnego efektu jo-jo i dowiedziała się o nas. ☺️ Zadbaliśmy o zdrowe tempo redukcji i trwałe efekty. Natalia zrzuciła 10 kg i pięknie wymodelowała pośladki. 🍑
Przypadkowe diety z internetu nic jej nie dawały, miała już dość kolejnego efektu jo-jo i dowiedziała się o nas. ☺️ Zadbaliśmy o zdrowe tempo redukcji i trwałe efekty. Natalia zrzuciła 10 kg i pięknie wymodelowała pośladki. 🍑
Darek
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Dariusz to typ ambitnego sportowca, który wysoko stawia sobie poprzeczkę. 🏋️ Zgłosił się do nas, chcąc przekroczyć swoje granice. Poprawić kondycję, nadać sylwetce atletycznego wyglądu. Jego opiekun celu dopasował menu, które wspierało te cele. Dariusz zobaczył różnicę w wyglądzie, ale też wydolności. 🙌 Pękna praca.
Dariusz to typ ambitnego sportowca, który wysoko stawia sobie poprzeczkę. 🏋️ Zgłosił się do nas, chcąc przekroczyć swoje granice. Poprawić kondycję, nadać sylwetce atletycznego wyglądu. Jego opiekun celu dopasował menu, które wspierało te cele. Dariusz zobaczył różnicę w wyglądzie, ale też wydolności. 🙌 Pękna praca.
Tomek
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-30 kg
Tomek to prawdziwy superbohater 🦸🏻, który z dopasowaną dietą i treningiem schudł...30 kg! Tomek, z zawodu instruktor nauki jazdy 🚗 chorujący na cukrzycę i nadciśnienie, zaczynał od 124 kg - a dziś może się pochwalić “9” z przodu na wadze. Przeszedł mega przemianę - i to bez głodówek, jedząc takie potrawy jak burgery, panna cotta czy czekoladowe ciasteczka. 🍔
Tomek to prawdziwy superbohater 🦸🏻, który z dopasowaną dietą i treningiem schudł...30 kg! Tomek, z zawodu instruktor nauki jazdy 🚗 chorujący na cukrzycę i nadciśnienie, zaczynał od 124 kg - a dziś może się pochwalić “9” z przodu na wadze. Przeszedł mega przemianę - i to bez głodówek, jedząc takie potrawy jak burgery, panna cotta czy czekoladowe ciasteczka. 🍔
Piotr
9 miesięcy
Czas metamorfozy
Piotr wiedział, że jego nawyki żywieniowe pozostawiają dużo do życzenia, jadł nieregularne, często z doskoku, losowe produkty. Często były to kupne słodycze. 🍡 Chciał wypracować nowe przyzwyczajenia. Zadbaliśmy o łatwą do prowadzenia dietę, na której Piotr zrzucił 15 kg. 👏 Dzięki treningom zyskał wysportowaną sylwetkę.
Piotr wiedział, że jego nawyki żywieniowe pozostawiają dużo do życzenia, jadł nieregularne, często z doskoku, losowe produkty. Często były to kupne słodycze. 🍡 Chciał wypracować nowe przyzwyczajenia. Zadbaliśmy o łatwą do prowadzenia dietę, na której Piotr zrzucił 15 kg. 👏 Dzięki treningom zyskał wysportowaną sylwetkę.
Urszula
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-6,5 kg
Piękny ślub latem i ona 👰🏼: smukła, ważąca 55 kg - tyle, ile jeszcze przed ciążą lubiła najbardziej… Ula dołączyła do Respo właśnie z takim marzeniem. Dopasowaliśmy dietę szybką w przygotowaniu i bardzo odżywczą 🥞 - skrojoną pod zwiększone zapotrzebowanie kobiety karmiącej. Ula wysmukliła całą sylwetkę - spadło 6,5 kg, a samopoczucie poszybowało w górę. ❤️
Piękny ślub latem i ona 👰🏼: smukła, ważąca 55 kg - tyle, ile jeszcze przed ciążą lubiła najbardziej… Ula dołączyła do Respo właśnie z takim marzeniem. Dopasowaliśmy dietę szybką w przygotowaniu i bardzo odżywczą 🥞 - skrojoną pod zwiększone zapotrzebowanie kobiety karmiącej. Ula wysmukliła całą sylwetkę - spadło 6,5 kg, a samopoczucie poszybowało w górę. ❤️
Karina
4 miesiące
Czas metamorfozy
-4 kg
Karina była z nami tylko 4 miesiące, ale uznała, że teraz już dobrze wie, jak poradzić sobie sama. 💪 Kilogramy konsekwentnie spadały, a współpraca z opiekunem celu rozjaśniała Karinie niuanse skutecznego odchudzania. 📉 Schudła w newralgicznych partiach (brzuch, uda), zmieniła nastawienie do odchudzania. W krótkim czasie zrobiła bardzo wiele dla siebie i swego zdrowia.
Karina była z nami tylko 4 miesiące, ale uznała, że teraz już dobrze wie, jak poradzić sobie sama. 💪 Kilogramy konsekwentnie spadały, a współpraca z opiekunem celu rozjaśniała Karinie niuanse skutecznego odchudzania. 📉 Schudła w newralgicznych partiach (brzuch, uda), zmieniła nastawienie do odchudzania. W krótkim czasie zrobiła bardzo wiele dla siebie i swego zdrowia.
Iga
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-7 kg
Iga marzyła o pięknej sylwetce i zdrowym stylu życia - utrudnieniem był jednak brak motywacji. 😓 W końcu Iga postanowiła jednak zgłosić się do nas - i poza dopasowanym planem diety i treningu otrzymała dawkę wsparcia od Opiekuna Celu. 💪 Iga schudła 7 kg i ma piękny płaski brzuch. 💚
Iga marzyła o pięknej sylwetce i zdrowym stylu życia - utrudnieniem był jednak brak motywacji. 😓 W końcu Iga postanowiła jednak zgłosić się do nas - i poza dopasowanym planem diety i treningu otrzymała dawkę wsparcia od Opiekuna Celu. 💪 Iga schudła 7 kg i ma piękny płaski brzuch. 💚
Jakub
11 miesięcy
Czas metamorfozy
-20 kg
Dla Jakuba byliśmy kolejnym podejściem do tematu odchudzania. Wcześniej próbował, lecz nadwaga wróciła. 😣 Tym razem rozprawiliśmy się z nią trwale. Spadło 20 kg i aż 25 cm w pasie. 🤩 Jakub jadł proste potrawy, które przygotowywał sobie z łatwością. Pracuje większość dnia na siedząco, więc zadbaliśmy o umiarkowaną aktywność. Wygląda świetnie!
Dla Jakuba byliśmy kolejnym podejściem do tematu odchudzania. Wcześniej próbował, lecz nadwaga wróciła. 😣 Tym razem rozprawiliśmy się z nią trwale. Spadło 20 kg i aż 25 cm w pasie. 🤩 Jakub jadł proste potrawy, które przygotowywał sobie z łatwością. Pracuje większość dnia na siedząco, więc zadbaliśmy o umiarkowaną aktywność. Wygląda świetnie!
Najczęściej zadawane pytania
Jakie metamorfozy publikujemy? Czy zdjęcia muszą być wykonywane wraz z twarzą?
To od Ciebie zależy, jakie zdjęcia chcesz wykonywać. Ich głównym celem jest udokumentowanie, jak zmienia się Twoja sylwetka – dla Ciebie i Twojego dietetyka. Zdjęcia nigdy nie mogą być przez nas publikowane bez Twojej zgody.
O zgodę poprosi Twój dietetyk w trakcie metamorfozy lub po jej zakończeniu. Wyjaśni Ci wtedy dokładnie kwestię zgód i odpowie na Twoje pytania. Bez tego kroku nigdy żadne z Twoich zdjęć nie zostanie upublicznione.
Czy zdjęcia są retuszowane / filtrowane?
Zdjęcia są oryginalne i nigdy nie retuszujemy ich, by były bardziej efektowne. Na prośbę podopiecznego możemy zmienić tło lub usunąć znaki szczególne, które mogłyby wskazywać na jego tożsamość. Ewentualna obróbka graficzna polega jedynie na rozjaśnieniu zdjęcia, by sylwetka była lepiej widoczna i wykadrowaniu jej, by umożliwić porównanie „przed” i „po”.
Ile czasu potrzebuję, żeby uzyskać taki efekt jak na zdjęciach metamorfoz? Czy muszę trenować?
Czas Twojej metamorfozy to kwestia indywidualna i zależy m.in. od Twojego celu, wyjściowej masy ciała, wyzwań, z jakimi się mierzysz i wybranego podejścia do diety. W Respo masz swobodę i możesz dodawać posiłki spoza planu lub modyfikować dania z planu. Im bardziej trzymasz się założeń planu, tym szybciej zobaczysz pożądane efekty.
Co do treningów – nie są one obowiązkowe, ale zawsze do nich zachęcamy, bo dzięki nim uzyskasz lepsze efekty i ładniejszą sylwetkę. Ruch wprawi Cię też w lepszy nastrój i jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia, więc będziemy Cię do niego zachęcać.
Możesz wybrać pakiet z samą dietą lub dietą i treningiem. Oba z nich pozwalają dodawać też własne aktywności, np. kroki czy inne formy (np. rower, basen i wiele innych).
Czy muszą być zdjęcia w bieliźnie?
Nie. Takie zdjęcia najlepiej pokazują efekt i są zalecane, ale nie wymagane. Jeśli chcesz ich uniknąć, ubierz strój sportowy. Możesz też dostarczyć zdjęcia „lifestylowe” – w ubraniach. Ważne, by prezentowały one możliwie najlepiej Twoje efekty i by można było łatwo porównać zdjęcie „przed” i „po”.
Czy mogę prosić o zasłonięcie moich znaków szczególnych (np. blizn, tatuaży), jeśli wyrażę zgodę na publikację sylwetki?
Tak!
Czy na zdjęciach „po” muszę być w tym samym stroju, co na zdjęciach „przed”?
Nie, ale warto, bo wtedy najlepiej widać efekty Twojej pracy.
Czy prowadzicie również osoby, które nie chcą publikować zdjęć, a zależy im tylko na zdrowiu?
Oczywiście. Nigdy nie opublikujemy zdjęć bez Twojej zgody.
Czy zdjęcia do raportów wewnątrz aplikacji są widoczne dla wszystkich, czy tylko dla mojego dietetyka?
Widzi je tylko Twój dietetyk, trener-fizjoterapeuta (jeśli masz plan z dietą i treningiem), Ty, a okazjonalnie założyciel Respo, dr Michał Wrzosek – choć nie prowadzi on już podopiecznych indywidualnie, nadal lubi uczestniczyć w nominacji do najlepszych metamorfoz.
Czy otrzymam coś w zamian za metamorfozę?
Tak, w podziękowaniu przedłużymy Twój pakiet o 3 miesiące gratis. To dla Ciebie okazja, by ugruntować swoje nawyki, poznać jeszcze więcej przepisów i przejść na plan, który pomoże Ci utrzymać efekty na długie lata. Zawsze możesz też wybrać nowy cel!
