Wszystkie metamorfozy
Andżelika
2 miesiące
Czas metamorfozy
-8,6 kg
Angelika mieszka za granicą, gdzie wykonuje pracę fizyczną. Mimo sporej dawki ruchu, nie potrafiła pozbyć się “boczków”. 🫤 Jej nawyki żywieniowe pozostawiały sporo do życzenia. Z nami okiełznała je bardzo szybko. Teraz cieszy się szczupłą sylwetką i pięknie płaskim brzuchem! 🤩
Angelika mieszka za granicą, gdzie wykonuje pracę fizyczną. Mimo sporej dawki ruchu, nie potrafiła pozbyć się “boczków”. 🫤 Jej nawyki żywieniowe pozostawiały sporo do życzenia. Z nami okiełznała je bardzo szybko. Teraz cieszy się szczupłą sylwetką i pięknie płaskim brzuchem! 🤩
Marcin
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-26,5 kg
Typowy tata? Marcin nie chciał wchodzić w stereotypową rolę taty z brzuszkiem i dalej szkodzić swojemu zdrowiu. ❌ Schudł 26,5 kg w zaledwie 8 miesięcy! Teraz cieszy się zarysowanymi mięśniami brzucha, dobrą kondycją i samopoczuciem. Czuje się dobrym wzorem dla swojego malucha. 👨👦
Typowy tata? Marcin nie chciał wchodzić w stereotypową rolę taty z brzuszkiem i dalej szkodzić swojemu zdrowiu. ❌ Schudł 26,5 kg w zaledwie 8 miesięcy! Teraz cieszy się zarysowanymi mięśniami brzucha, dobrą kondycją i samopoczuciem. Czuje się dobrym wzorem dla swojego malucha. 👨👦
Piotrek
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-31,5 kg
Jak czuje siię człowiek, który schudł niemal 32 kg? 😮 Piotr fantastycznie. Odzyskał energię mimo pracy siedzącej. Wrócił do sportu, na czym bardzo mu zależało. 🏃🏻 Wygląda jak inny człowiek, a przede wszystkim ogromnie zadbał o swoje zdrowie.
Jak czuje siię człowiek, który schudł niemal 32 kg? 😮 Piotr fantastycznie. Odzyskał energię mimo pracy siedzącej. Wrócił do sportu, na czym bardzo mu zależało. 🏃🏻 Wygląda jak inny człowiek, a przede wszystkim ogromnie zadbał o swoje zdrowie.
Robert
3 miesiące
Czas metamorfozy
-10 kg
“Chcę wyglądać jak mój imiennik, Robert Lewandowski." ⚽ - taką wiadomość napisał Robert przed rozpoczęciem współpracy. Jednocześnie martwił się, że dieta nie będzie smaczna i sycąca - nam udało się udowodnić, że nie ma się czego obawiać! W diecie Roberta była m.in. zdrowa pizza 🍕, tortilla i naleśniki 🥞. A efekt? -10 kg na wadze i super sylwetka!
“Chcę wyglądać jak mój imiennik, Robert Lewandowski." ⚽ - taką wiadomość napisał Robert przed rozpoczęciem współpracy. Jednocześnie martwił się, że dieta nie będzie smaczna i sycąca - nam udało się udowodnić, że nie ma się czego obawiać! W diecie Roberta była m.in. zdrowa pizza 🍕, tortilla i naleśniki 🥞. A efekt? -10 kg na wadze i super sylwetka!
Aleksandra
4 miesiące
Czas metamorfozy
-10 kg
Aleksandra przerobiła bez efektów setki różnych diet. Niezdrowe jadłospisy doprowadziły do zaburzeń odżywiania i cellulitu. 😓 Wystarczyły jednak 4 miesiące dopasowanej diety by zmienić ciało nie do poznania. 🔥 Bez głodówki, z przepysznymi posiłkami 🥞 i ćwiczeniami tylko w domu. Efekt? - 7 kg na wadze!
Aleksandra przerobiła bez efektów setki różnych diet. Niezdrowe jadłospisy doprowadziły do zaburzeń odżywiania i cellulitu. 😓 Wystarczyły jednak 4 miesiące dopasowanej diety by zmienić ciało nie do poznania. 🔥 Bez głodówki, z przepysznymi posiłkami 🥞 i ćwiczeniami tylko w domu. Efekt? - 7 kg na wadze!
Karolina
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Karolina zgłosiła się po pomoc i napisała wprost: „chcę osiągnąć szczupłą, fitnesową sylwetkę i wyrzeźbić brzuch”. 💪 Karolina - mama dwójki dzieci - schudła 9 kg i osiągnęła sylwetkę, o której zawsze marzyła. 🔥 Sylwetkę, którą ostatni czas widziała w lustrze jeszcze przed dwiema ciążami. 😍
Karolina zgłosiła się po pomoc i napisała wprost: „chcę osiągnąć szczupłą, fitnesową sylwetkę i wyrzeźbić brzuch”. 💪 Karolina - mama dwójki dzieci - schudła 9 kg i osiągnęła sylwetkę, o której zawsze marzyła. 🔥 Sylwetkę, którą ostatni czas widziała w lustrze jeszcze przed dwiema ciążami. 😍
Marek
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-28 kg
Marek miał otyłość II stopnia, a waga pokazywała 105 kg. 😓 W tym momencie Marek postanowił skorzystać z dopasowanej diety i treningu. Efekt? 25 kg mniej i krata na brzuchu w wieku 45 lat! 😍 Teraz Marek czuje się 20 lat młodziej, lepiej się wysypia, z łatwością wykonuje wszystkie domowe czynności i...wreszcie korzysta z życia w pełni. 💚
Marek miał otyłość II stopnia, a waga pokazywała 105 kg. 😓 W tym momencie Marek postanowił skorzystać z dopasowanej diety i treningu. Efekt? 25 kg mniej i krata na brzuchu w wieku 45 lat! 😍 Teraz Marek czuje się 20 lat młodziej, lepiej się wysypia, z łatwością wykonuje wszystkie domowe czynności i...wreszcie korzysta z życia w pełni. 💚
Filip
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-20,5 kg
Filip chciał wydobyć mięśnie brzucha spod warstwy tkanki tłuszczowej. 💪 Efekty dopasowanej diety i treningu były spektakularne - a nasz Podopieczny schudł 20,5 kg w 6 miesięcy! A co jest w tym wszystkim najlepsze? 💚 Filip jadł tylko to, co lubi: spaghetti, zapiekanki, pankejki 🥞...czyli pysznie, szybko i bez głodówki.
Filip chciał wydobyć mięśnie brzucha spod warstwy tkanki tłuszczowej. 💪 Efekty dopasowanej diety i treningu były spektakularne - a nasz Podopieczny schudł 20,5 kg w 6 miesięcy! A co jest w tym wszystkim najlepsze? 💚 Filip jadł tylko to, co lubi: spaghetti, zapiekanki, pankejki 🥞...czyli pysznie, szybko i bez głodówki.
Paulina
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Paulina chciała zgubić niechciane kilogramy przed ślubem 👰🏻 - udało się, i dzięki naszej współpracy pozbyła się 14 kg i aż 77 cm w obwodach 😍 Pomimo alergii pokarmowych oraz pracy siedzącej uzyskała nie tylko szczupłą sylwetkę ale również lepsze samopoczucie!
Paulina chciała zgubić niechciane kilogramy przed ślubem 👰🏻 - udało się, i dzięki naszej współpracy pozbyła się 14 kg i aż 77 cm w obwodach 😍 Pomimo alergii pokarmowych oraz pracy siedzącej uzyskała nie tylko szczupłą sylwetkę ale również lepsze samopoczucie!
Ania
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-21,5 kg
Ania od lat zmaga się z chorobą Hashimoto - mimo to z dopasowaną planem diety udało jej się schudnąć 20 kg. 🔥 W międzyczasie były urlopy, stresy prywatne i milowe życiowe zmiany - Ania jednak nie odpuściła i pożegnała się z niebezpieczną otyłością I stopnia. 😍
Ania od lat zmaga się z chorobą Hashimoto - mimo to z dopasowaną planem diety udało jej się schudnąć 20 kg. 🔥 W międzyczasie były urlopy, stresy prywatne i milowe życiowe zmiany - Ania jednak nie odpuściła i pożegnała się z niebezpieczną otyłością I stopnia. 😍
Bartosz
11 miesięcy
Czas metamorfozy
-23 kg
Bartosz chciał zrzucić trochę brzucha i poczuć się lepiej. Cel udało się spełnić z nawiązką - Bartosz schudł aż 23 kg. 🔥 Bez wyrzeczeń i z przyjemnością. Pierwszy raz Bartosz zobaczył w lustrze płaski brzuch z widocznymi mięśniami. 😍Spełnił swój cel i marzenie z najmłodszych lat. A dieta? Bartosz jadł m.in. naleśniki, burgery z indyka 🍔 , szybkie owsianki...i pięknie chudł!
Bartosz chciał zrzucić trochę brzucha i poczuć się lepiej. Cel udało się spełnić z nawiązką - Bartosz schudł aż 23 kg. 🔥 Bez wyrzeczeń i z przyjemnością. Pierwszy raz Bartosz zobaczył w lustrze płaski brzuch z widocznymi mięśniami. 😍Spełnił swój cel i marzenie z najmłodszych lat. A dieta? Bartosz jadł m.in. naleśniki, burgery z indyka 🍔 , szybkie owsianki...i pięknie chudł!
Weronika
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-16 kg
Marzeniem Weroniki było pozbycie się nadmiarowych kilogramów przed startem w zawodach. 🏆 Weronika jest wegetarianką - nie ja ani mięsa, ani ryb, w diecie trzeba więc było zabrać o dostarczenie pełnowartościowego białka z innych źródeł. 🧀 Nie był to jednak problem - a nasza Podopieczna na diecie jadła naleśniki, tosty czy ciasteczka. 🍪 I zrzuciła 16 kg.
Marzeniem Weroniki było pozbycie się nadmiarowych kilogramów przed startem w zawodach. 🏆 Weronika jest wegetarianką - nie ja ani mięsa, ani ryb, w diecie trzeba więc było zabrać o dostarczenie pełnowartościowego białka z innych źródeł. 🧀 Nie był to jednak problem - a nasza Podopieczna na diecie jadła naleśniki, tosty czy ciasteczka. 🍪 I zrzuciła 16 kg.
Justyna
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-6,5 kg
Jej celem była wysportowana, szczupła sylwetka. 💪 Chciała w końcu polubić ćwiczenia i zobaczyć ich efekty. Są widoczne gołym okiem! 👏 Różnica na wadze to to 6,5 kg. Sprawiły, że Justyna czuje się świetnie, poprawiło się jej ogólne samopoczucie. Jest dumna z siebie. 🏆
Jej celem była wysportowana, szczupła sylwetka. 💪 Chciała w końcu polubić ćwiczenia i zobaczyć ich efekty. Są widoczne gołym okiem! 👏 Różnica na wadze to to 6,5 kg. Sprawiły, że Justyna czuje się świetnie, poprawiło się jej ogólne samopoczucie. Jest dumna z siebie. 🏆
Beata
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Beata od lat zmaga się z silnymi bólami migrenowymi. 😓 W wieku 52 lat udało się jej pożegnać 10 kilogramów i zyskać siły, których nigdy wcześniej nie miała.💪
Beata od lat zmaga się z silnymi bólami migrenowymi. 😓 W wieku 52 lat udało się jej pożegnać 10 kilogramów i zyskać siły, których nigdy wcześniej nie miała.💪
Marta
17 miesięcy
Czas metamorfozy
-16,5 kg
Czy da się schudnąć mając pod opieką małe dzieci? 🧒 Marta jest dowodem na to, że tak! Nasza Podopieczna zrzuciła 16,6 kg i musiała wymienić wszystkie ubrania na kilka rozmiarów mniejsze. 👗 Jak to zrobiła? Nic trudnego, po prostu nie odpuściła.🔥 A w diecie miała codziennie mnóstwo szybkich pyszności - naleśniki, tosty czy granolę.
Czy da się schudnąć mając pod opieką małe dzieci? 🧒 Marta jest dowodem na to, że tak! Nasza Podopieczna zrzuciła 16,6 kg i musiała wymienić wszystkie ubrania na kilka rozmiarów mniejsze. 👗 Jak to zrobiła? Nic trudnego, po prostu nie odpuściła.🔥 A w diecie miała codziennie mnóstwo szybkich pyszności - naleśniki, tosty czy granolę.
Krzysiek
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-17 kg
Brak czasu i życie na walizkach ✈️ - mimo takich przeciwności losu Krzysztof postanowił schudnąć i wypracować sportową sylwetkę. 💪 Udało się! Krzysiek pozbył się prawie 17 zbędnych kilogramów i dziś ma ciało godne pozazdroszczenia. 😍
Brak czasu i życie na walizkach ✈️ - mimo takich przeciwności losu Krzysztof postanowił schudnąć i wypracować sportową sylwetkę. 💪 Udało się! Krzysiek pozbył się prawie 17 zbędnych kilogramów i dziś ma ciało godne pozazdroszczenia. 😍
Weronika
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-23 kg
Pomogliśmy Weronice zrzucić 23 kg i 28 cm w udach mimo niedoczynności tarczycy. 💪 💪 Spadły też 24 cm z obwodu pasa. Współpracę zaczęliśmy 8 miesięcy po porodzie aby wrócić do formy sprzed ciąży.
Pomogliśmy Weronice zrzucić 23 kg i 28 cm w udach mimo niedoczynności tarczycy. 💪 💪 Spadły też 24 cm z obwodu pasa. Współpracę zaczęliśmy 8 miesięcy po porodzie aby wrócić do formy sprzed ciąży.
Paweł
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Paweł oniemiał z wrażenia gdy spojrzał w lustro i zobaczył swój płaski brzuch☺️ Zrzuciliśmy 13 kilogramów i pozbyliśmy się 13 cm z obwodu pasa🙌
Paweł oniemiał z wrażenia gdy spojrzał w lustro i zobaczył swój płaski brzuch☺️ Zrzuciliśmy 13 kilogramów i pozbyliśmy się 13 cm z obwodu pasa🙌
Małgosia
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-28 kg
Małgosia ważyła 98 kg, a BMI 32,4 wskazywało pierwszy stopień otyłości. Zrzuciliśmy 28 kilogramów🤩 25 cm w biodrach😍 i ponad 36 cm w udach. Teraz czuje się lekko i pięknie, a jej samoocena wskoczyła na inny poziom. 💪
Małgosia ważyła 98 kg, a BMI 32,4 wskazywało pierwszy stopień otyłości. Zrzuciliśmy 28 kilogramów🤩 25 cm w biodrach😍 i ponad 36 cm w udach. Teraz czuje się lekko i pięknie, a jej samoocena wskoczyła na inny poziom. 💪
Natalia
15 miesięcy
Czas metamorfozy
-17 kg
17kg, -18cm w udach i -20cm w biodrach to efekt naszej podopiecznej Natalii😍7kg, -18cm w udach i -20cm w biodrach to efekt mojej podopiecznej Natalii😍7kg, -18cm w udach i -20cm w biodrach to efekt mojej podopiecznej Natalii😍 Z dopasowaną dietą Natalia schudła 17 kg i dziś nie wyobraża sobie życia bez solidnej dawki aktywności fizycznej. 💪
17kg, -18cm w udach i -20cm w biodrach to efekt naszej podopiecznej Natalii😍7kg, -18cm w udach i -20cm w biodrach to efekt mojej podopiecznej Natalii😍7kg, -18cm w udach i -20cm w biodrach to efekt mojej podopiecznej Natalii😍 Z dopasowaną dietą Natalia schudła 17 kg i dziś nie wyobraża sobie życia bez solidnej dawki aktywności fizycznej. 💪
Adam
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-16 kg
Adam pozbył się 16,5 kilogramów, 17 centymetrów w pasie i wszystkich kompleksów🤩 Z nami pozbył się tłuszcz z brzucha, wyrzeźbił mięśnie i poprawił wygląd klatki piersiowej. 😍 Teraz cieszy się ze swojej niesamowitej przemiany!
Adam pozbył się 16,5 kilogramów, 17 centymetrów w pasie i wszystkich kompleksów🤩 Z nami pozbył się tłuszcz z brzucha, wyrzeźbił mięśnie i poprawił wygląd klatki piersiowej. 😍 Teraz cieszy się ze swojej niesamowitej przemiany!
Mariusz
13 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Mariusz zrzucił 13kg, 16cm w pasie i pozbył się kompleksów💪 Osiągnął świetną, zdrową, sportową sylwetkę🙌
Mariusz zrzucił 13kg, 16cm w pasie i pozbył się kompleksów💪 Osiągnął świetną, zdrową, sportową sylwetkę🙌
Kamil
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-11 kg
Ponad 11 zrzuconych kilogramów i 17cm w pasie mniej! To efekt pracy Kamila z naszą dietą i programem treningowym🤩
Ponad 11 zrzuconych kilogramów i 17cm w pasie mniej! To efekt pracy Kamila z naszą dietą i programem treningowym🤩
Paulina
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-26 kg
Paulina zmagała się z chorobami tarczycy 😓 Dzięki diecie i ćwiczeniom dopasowanym do potrzeb schudła 26 kg, a otyłość poszła w niepamięć! 😍 Efekty? Paulina musiała wymienić całą zawartość szafy - były jej potrzebne ubrania o kilka rozmiarów mniejsze. 👖
Paulina zmagała się z chorobami tarczycy 😓 Dzięki diecie i ćwiczeniom dopasowanym do potrzeb schudła 26 kg, a otyłość poszła w niepamięć! 😍 Efekty? Paulina musiała wymienić całą zawartość szafy - były jej potrzebne ubrania o kilka rozmiarów mniejsze. 👖
