Wszystkie metamorfozy
Kasia
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-22 kg
Kasia zrzuciła 22 kg na swoje 40 urodziny. 🎂 Zażyczyła sobie dietę wegetariańską, pełną zapiekanek, zup i placuszków. 🥦 Nie odczuwała głodu, a obwody konsekwentnie się zmniejszały. Otyłość to przeszłość. 💪 Dzięki nowym nawykom Kasia wie, jak zapobiec nawrotom.
Kasia zrzuciła 22 kg na swoje 40 urodziny. 🎂 Zażyczyła sobie dietę wegetariańską, pełną zapiekanek, zup i placuszków. 🥦 Nie odczuwała głodu, a obwody konsekwentnie się zmniejszały. Otyłość to przeszłość. 💪 Dzięki nowym nawykom Kasia wie, jak zapobiec nawrotom.
Justyna
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-12 kg
63 cm mniej w obwodach, i to przy malutkich dzieciach i siedzącej pracy! 👏 Justyna dobrze wykorzystała swoje pół roku w Respo. Cieszy ją niższy wynik na wadze 📉 i jędrne ciało, ale przede wszystkim zmiana myślenia o odżywianiu. WIerzy, że to nowe, racjonalne podejście zostanie z nią na zawsze! 💚
63 cm mniej w obwodach, i to przy malutkich dzieciach i siedzącej pracy! 👏 Justyna dobrze wykorzystała swoje pół roku w Respo. Cieszy ją niższy wynik na wadze 📉 i jędrne ciało, ale przede wszystkim zmiana myślenia o odżywianiu. WIerzy, że to nowe, racjonalne podejście zostanie z nią na zawsze! 💚
Sebastian
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-16,5 kg
Sebastian miał za sobą kilkanaście nieudanych prób wyrzeźbienia brzucha. Z moją pomocą zrzucił 16 kg w 6 miesięcy i ma
Sebastian miał za sobą kilkanaście nieudanych prób wyrzeźbienia brzucha. Z moją pomocą zrzucił 16 kg w 6 miesięcy i ma
Patrycja
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-23 kg
Odzyskanie figury sprzed ciąży było celem Patrycji - udało się, a w 5 miesięcy nasza Podopieczna zrzuciła 23 kg. 💚 Patrycja czuje się (i wygląda) 20 lat młodziej. Twarz ślicznie się wysmukliła, a skóra jest jeszcze bardziej jędrna. 🔥 Patrycja musiała wymienić ubrania z rozmiaru XL na M 👗, a bliscy patrzą na nią z niedowierzaniem.
Odzyskanie figury sprzed ciąży było celem Patrycji - udało się, a w 5 miesięcy nasza Podopieczna zrzuciła 23 kg. 💚 Patrycja czuje się (i wygląda) 20 lat młodziej. Twarz ślicznie się wysmukliła, a skóra jest jeszcze bardziej jędrna. 🔥 Patrycja musiała wymienić ubrania z rozmiaru XL na M 👗, a bliscy patrzą na nią z niedowierzaniem.
Patrycja
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-9,5 kg
Brawo piękna. 😍 Zrzuciliśmy 10 kg i aż 24 cm z ud. 😊 Właśnie uda była zmorą Patrycji i na nich skupiliśmy się najbardziej. ❤️ Pozbyliśmy się pociążowego brzucha, a skóra nabrała jędrności. Patrycja jest cała w skowronkach - po spojrzeniu w lustro zawsze pojawia się uśmiech na twarzy. Znajomi nie mogą wyjść z zachwytu. “Dziękuję Panu za wszystko! Niby to tylko ćwiczenia i dieta, ale tak naprawdę pomógł mi Pan zmienić siebie, swoje nastawienie i polepszyć zdrowie! Jestem Panu bardzo wdzięczna! 🥰”
Brawo piękna. 😍 Zrzuciliśmy 10 kg i aż 24 cm z ud. 😊 Właśnie uda była zmorą Patrycji i na nich skupiliśmy się najbardziej. ❤️ Pozbyliśmy się pociążowego brzucha, a skóra nabrała jędrności. Patrycja jest cała w skowronkach - po spojrzeniu w lustro zawsze pojawia się uśmiech na twarzy. Znajomi nie mogą wyjść z zachwytu. “Dziękuję Panu za wszystko! Niby to tylko ćwiczenia i dieta, ale tak naprawdę pomógł mi Pan zmienić siebie, swoje nastawienie i polepszyć zdrowie! Jestem Panu bardzo wdzięczna! 🥰”
Jagoda
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Szczupła sylwetka, delikatnie zarysowane mięśnie...💪 takie marzenia miała Jagoda. Z Metodą Respo zrzuciła 14 kg w 7 miesięcy, a w lustrze i na wadze dało się zauważyć spektakularne efekty. 🔥 “Na diecie czuję się bardzo dobrze. W zasadzie nie nazwałabym tego dietą, bo dania są mega smaczne 🧇 i nie wymagają wielkich wyrzeczeń” mówi Jagoda.
Szczupła sylwetka, delikatnie zarysowane mięśnie...💪 takie marzenia miała Jagoda. Z Metodą Respo zrzuciła 14 kg w 7 miesięcy, a w lustrze i na wadze dało się zauważyć spektakularne efekty. 🔥 “Na diecie czuję się bardzo dobrze. W zasadzie nie nazwałabym tego dietą, bo dania są mega smaczne 🧇 i nie wymagają wielkich wyrzeczeń” mówi Jagoda.
Angelika
3 miesiące
Czas metamorfozy
-5,5 kg
Co mogą dać trzy miesiące diety? 🥘Angelika zrzuciła aż 38 cm w obwodach i zyskała nową energię do życia! Teraz łatwiej jej się skupić, mocniej wierzy w siebie i jest gotowa na kolejne wyzwania życia na emigracji. 🌎
Co mogą dać trzy miesiące diety? 🥘Angelika zrzuciła aż 38 cm w obwodach i zyskała nową energię do życia! Teraz łatwiej jej się skupić, mocniej wierzy w siebie i jest gotowa na kolejne wyzwania życia na emigracji. 🌎
Maciek
15 miesięcy
Czas metamorfozy
-29 kg
Od I stopnia otyłości (BMI 32) do prawidłowej masy ciała (BMI 24,5) 🔥 - tak schudł Maciek. Było warto! Dziś Maciek w końcu ma cholesterol i ciśnienie w normie, lepiej się wysypia, ma więcej energii i z łatwością wykonuje wszystkie domowe czynności. 😍Dodatkowo Maciek jest bardzo zadowolony, a to jest najważniejsze! 💪
Od I stopnia otyłości (BMI 32) do prawidłowej masy ciała (BMI 24,5) 🔥 - tak schudł Maciek. Było warto! Dziś Maciek w końcu ma cholesterol i ciśnienie w normie, lepiej się wysypia, ma więcej energii i z łatwością wykonuje wszystkie domowe czynności. 😍Dodatkowo Maciek jest bardzo zadowolony, a to jest najważniejsze! 💪
Nina
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-6 kg
Celem Niny była zmiana proporcji między tkanką tłuszczową i mięśniową ⚖️ i poprawa wyglądu sylwetki. Z Metodą Respo Nina zrzuciła 6 kg tłuszczu i wygląda cudownie. 💚 W 5 miesięcy jej ciało nabrało pięknych kształtów, zarysował się brzuch, a pośladki jędrnie powędrowały w górę. I to mimo że czasem zdarzał się kryzys w “diecie” i ćwiczeniach. 🤭
Celem Niny była zmiana proporcji między tkanką tłuszczową i mięśniową ⚖️ i poprawa wyglądu sylwetki. Z Metodą Respo Nina zrzuciła 6 kg tłuszczu i wygląda cudownie. 💚 W 5 miesięcy jej ciało nabrało pięknych kształtów, zarysował się brzuch, a pośladki jędrnie powędrowały w górę. I to mimo że czasem zdarzał się kryzys w “diecie” i ćwiczeniach. 🤭
Monia
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-12,5 kg
Monika zgłosiła się do nas w dość trudnym dla siebie momencie – była bez pracy i czuła, że brakuje jej produktywnego spędzania czasu. 😕 Te nasz wspólny świetnie wykorzystała. Zrzuciła ponad 12 kg i 52 cm w obwodach. Wstąpiła w nią nowa energia! 🔥
Monika zgłosiła się do nas w dość trudnym dla siebie momencie – była bez pracy i czuła, że brakuje jej produktywnego spędzania czasu. 😕 Te nasz wspólny świetnie wykorzystała. Zrzuciła ponad 12 kg i 52 cm w obwodach. Wstąpiła w nią nowa energia! 🔥
Ania
4 miesiące
Czas metamorfozy
-8 kg
Praca siedząca to nie wyrok - dobrze wie o tym Ania, która z Metodą Respo schudła 7,5 kg. 💚 Wystarczyły ćwiczenia w domu i zdrowa dieta - a to wszystko z pysznym jedzeniem i bez głodowania. W diecie Ani znalazły się takie posiłki jak naleśniki 🥞, tosty i makarony 🍝 - czyli to co Nasza Podopieczna lubi najbardziej.
Praca siedząca to nie wyrok - dobrze wie o tym Ania, która z Metodą Respo schudła 7,5 kg. 💚 Wystarczyły ćwiczenia w domu i zdrowa dieta - a to wszystko z pysznym jedzeniem i bez głodowania. W diecie Ani znalazły się takie posiłki jak naleśniki 🥞, tosty i makarony 🍝 - czyli to co Nasza Podopieczna lubi najbardziej.
Olga
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-11,5 kg
Olga zmagała z zaburzeniami hormonalnymi, które niestety pozbywania się tłuszczu nie ułatwiają. 😓 Ale dla nas nie ma rzeczy niemożliwych - z dopasowaną dietą i treningiem Olga schudła 11,5 kg i musiała wymienić spodnie na...3 rozmiary mniejsze. 👖Na diecie Olga zajadała się swoimi ulubionymi daniami: naleśnikami, tortillami i zapiekankami. 🥞 I chudła z uśmiechem na twarzy.
Olga zmagała z zaburzeniami hormonalnymi, które niestety pozbywania się tłuszczu nie ułatwiają. 😓 Ale dla nas nie ma rzeczy niemożliwych - z dopasowaną dietą i treningiem Olga schudła 11,5 kg i musiała wymienić spodnie na...3 rozmiary mniejsze. 👖Na diecie Olga zajadała się swoimi ulubionymi daniami: naleśnikami, tortillami i zapiekankami. 🥞 I chudła z uśmiechem na twarzy.
Sandra
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Sandra choruje na Hashimoto, dodatkowo poprosiła o dietę wegetariańską, bez soi i bakalii. 🧂Wszystko zostało dopasowano idealnie - a Sandra zrzuciła 14 niechcianych kilogramów. 🔥
Sandra choruje na Hashimoto, dodatkowo poprosiła o dietę wegetariańską, bez soi i bakalii. 🧂Wszystko zostało dopasowano idealnie - a Sandra zrzuciła 14 niechcianych kilogramów. 🔥
Zuzia
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-20 kg
Zuzanna marzyła o pięknej, szczupłej sylwetce - dlatego postanowiła skorzystać z Metody Respo.🔥Ćwiczenia? Tylko w domu, od samego początku współpracy. Dieta? Pyszna, prosta i dopasowana do tego, co może i lubi jeść. Tosty, shake snickers, makarony. 🥪 “Osiągnąłem to, o czym marzyłam od dawna, czuję się genialnie i tak samo wyglądam!” 💚mówi Zuzia, o 20 kg lżejsza.
Zuzanna marzyła o pięknej, szczupłej sylwetce - dlatego postanowiła skorzystać z Metody Respo.🔥Ćwiczenia? Tylko w domu, od samego początku współpracy. Dieta? Pyszna, prosta i dopasowana do tego, co może i lubi jeść. Tosty, shake snickers, makarony. 🥪 “Osiągnąłem to, o czym marzyłam od dawna, czuję się genialnie i tak samo wyglądam!” 💚mówi Zuzia, o 20 kg lżejsza.
Agnieszka
4 miesiące
Czas metamorfozy
-12 kg
Zdrowe nawyki żywieniowe to podstawa 🥑 - wie o tym Agnieszka, która zgłosiła się po pomoc - chciała schudnąć i odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Z Metodą Respo Agnieszka zrzuciła 11,5 kg w 4 miesiące. 😍 I co najważniejsza, Aga chudła z przyjemnością, w ogóle nie była głodna i czuła się świetnie przez cały czas. Nawet przy 2000 kcal, kilogramy dalej spadały. 🔥
Zdrowe nawyki żywieniowe to podstawa 🥑 - wie o tym Agnieszka, która zgłosiła się po pomoc - chciała schudnąć i odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Z Metodą Respo Agnieszka zrzuciła 11,5 kg w 4 miesiące. 😍 I co najważniejsza, Aga chudła z przyjemnością, w ogóle nie była głodna i czuła się świetnie przez cały czas. Nawet przy 2000 kcal, kilogramy dalej spadały. 🔥
Andżelika
2 miesiące
Czas metamorfozy
-8,6 kg
Angelika mieszka za granicą, gdzie wykonuje pracę fizyczną. Mimo sporej dawki ruchu, nie potrafiła pozbyć się “boczków”. 🫤 Jej nawyki żywieniowe pozostawiały sporo do życzenia. Z nami okiełznała je bardzo szybko. Teraz cieszy się szczupłą sylwetką i pięknie płaskim brzuchem! 🤩
Angelika mieszka za granicą, gdzie wykonuje pracę fizyczną. Mimo sporej dawki ruchu, nie potrafiła pozbyć się “boczków”. 🫤 Jej nawyki żywieniowe pozostawiały sporo do życzenia. Z nami okiełznała je bardzo szybko. Teraz cieszy się szczupłą sylwetką i pięknie płaskim brzuchem! 🤩
Marcin
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-26,5 kg
Typowy tata? Marcin nie chciał wchodzić w stereotypową rolę taty z brzuszkiem i dalej szkodzić swojemu zdrowiu. ❌ Schudł 26,5 kg w zaledwie 8 miesięcy! Teraz cieszy się zarysowanymi mięśniami brzucha, dobrą kondycją i samopoczuciem. Czuje się dobrym wzorem dla swojego malucha. 👨👦
Typowy tata? Marcin nie chciał wchodzić w stereotypową rolę taty z brzuszkiem i dalej szkodzić swojemu zdrowiu. ❌ Schudł 26,5 kg w zaledwie 8 miesięcy! Teraz cieszy się zarysowanymi mięśniami brzucha, dobrą kondycją i samopoczuciem. Czuje się dobrym wzorem dla swojego malucha. 👨👦
Piotrek
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-31,5 kg
Jak czuje siię człowiek, który schudł niemal 32 kg? 😮 Piotr fantastycznie. Odzyskał energię mimo pracy siedzącej. Wrócił do sportu, na czym bardzo mu zależało. 🏃🏻 Wygląda jak inny człowiek, a przede wszystkim ogromnie zadbał o swoje zdrowie.
Jak czuje siię człowiek, który schudł niemal 32 kg? 😮 Piotr fantastycznie. Odzyskał energię mimo pracy siedzącej. Wrócił do sportu, na czym bardzo mu zależało. 🏃🏻 Wygląda jak inny człowiek, a przede wszystkim ogromnie zadbał o swoje zdrowie.
Robert
3 miesiące
Czas metamorfozy
-10 kg
“Chcę wyglądać jak mój imiennik, Robert Lewandowski." ⚽ - taką wiadomość napisał Robert przed rozpoczęciem współpracy. Jednocześnie martwił się, że dieta nie będzie smaczna i sycąca - nam udało się udowodnić, że nie ma się czego obawiać! W diecie Roberta była m.in. zdrowa pizza 🍕, tortilla i naleśniki 🥞. A efekt? -10 kg na wadze i super sylwetka!
“Chcę wyglądać jak mój imiennik, Robert Lewandowski." ⚽ - taką wiadomość napisał Robert przed rozpoczęciem współpracy. Jednocześnie martwił się, że dieta nie będzie smaczna i sycąca - nam udało się udowodnić, że nie ma się czego obawiać! W diecie Roberta była m.in. zdrowa pizza 🍕, tortilla i naleśniki 🥞. A efekt? -10 kg na wadze i super sylwetka!
Aleksandra
4 miesiące
Czas metamorfozy
-10 kg
Aleksandra przerobiła bez efektów setki różnych diet. Niezdrowe jadłospisy doprowadziły do zaburzeń odżywiania i cellulitu. 😓 Wystarczyły jednak 4 miesiące dopasowanej diety by zmienić ciało nie do poznania. 🔥 Bez głodówki, z przepysznymi posiłkami 🥞 i ćwiczeniami tylko w domu. Efekt? - 7 kg na wadze!
Aleksandra przerobiła bez efektów setki różnych diet. Niezdrowe jadłospisy doprowadziły do zaburzeń odżywiania i cellulitu. 😓 Wystarczyły jednak 4 miesiące dopasowanej diety by zmienić ciało nie do poznania. 🔥 Bez głodówki, z przepysznymi posiłkami 🥞 i ćwiczeniami tylko w domu. Efekt? - 7 kg na wadze!
Karolina
7 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Karolina zgłosiła się po pomoc i napisała wprost: „chcę osiągnąć szczupłą, fitnesową sylwetkę i wyrzeźbić brzuch”. 💪 Karolina - mama dwójki dzieci - schudła 9 kg i osiągnęła sylwetkę, o której zawsze marzyła. 🔥 Sylwetkę, którą ostatni czas widziała w lustrze jeszcze przed dwiema ciążami. 😍
Karolina zgłosiła się po pomoc i napisała wprost: „chcę osiągnąć szczupłą, fitnesową sylwetkę i wyrzeźbić brzuch”. 💪 Karolina - mama dwójki dzieci - schudła 9 kg i osiągnęła sylwetkę, o której zawsze marzyła. 🔥 Sylwetkę, którą ostatni czas widziała w lustrze jeszcze przed dwiema ciążami. 😍
Marek
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-28 kg
Marek miał otyłość II stopnia, a waga pokazywała 105 kg. 😓 W tym momencie Marek postanowił skorzystać z dopasowanej diety i treningu. Efekt? 25 kg mniej i krata na brzuchu w wieku 45 lat! 😍 Teraz Marek czuje się 20 lat młodziej, lepiej się wysypia, z łatwością wykonuje wszystkie domowe czynności i...wreszcie korzysta z życia w pełni. 💚
Marek miał otyłość II stopnia, a waga pokazywała 105 kg. 😓 W tym momencie Marek postanowił skorzystać z dopasowanej diety i treningu. Efekt? 25 kg mniej i krata na brzuchu w wieku 45 lat! 😍 Teraz Marek czuje się 20 lat młodziej, lepiej się wysypia, z łatwością wykonuje wszystkie domowe czynności i...wreszcie korzysta z życia w pełni. 💚
Filip
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-20,5 kg
Filip chciał wydobyć mięśnie brzucha spod warstwy tkanki tłuszczowej. 💪 Efekty dopasowanej diety i treningu były spektakularne - a nasz Podopieczny schudł 20,5 kg w 6 miesięcy! A co jest w tym wszystkim najlepsze? 💚 Filip jadł tylko to, co lubi: spaghetti, zapiekanki, pankejki 🥞...czyli pysznie, szybko i bez głodówki.
Filip chciał wydobyć mięśnie brzucha spod warstwy tkanki tłuszczowej. 💪 Efekty dopasowanej diety i treningu były spektakularne - a nasz Podopieczny schudł 20,5 kg w 6 miesięcy! A co jest w tym wszystkim najlepsze? 💚 Filip jadł tylko to, co lubi: spaghetti, zapiekanki, pankejki 🥞...czyli pysznie, szybko i bez głodówki.
Paulina
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Paulina chciała zgubić niechciane kilogramy przed ślubem 👰🏻 - udało się, i dzięki naszej współpracy pozbyła się 14 kg i aż 77 cm w obwodach 😍 Pomimo alergii pokarmowych oraz pracy siedzącej uzyskała nie tylko szczupłą sylwetkę ale również lepsze samopoczucie!
Paulina chciała zgubić niechciane kilogramy przed ślubem 👰🏻 - udało się, i dzięki naszej współpracy pozbyła się 14 kg i aż 77 cm w obwodach 😍 Pomimo alergii pokarmowych oraz pracy siedzącej uzyskała nie tylko szczupłą sylwetkę ale również lepsze samopoczucie!
Najczęściej zadawane pytania
Jakie metamorfozy publikujemy? Czy zdjęcia muszą być wykonywane wraz z twarzą?
To od Ciebie zależy, jakie zdjęcia chcesz wykonywać. Ich głównym celem jest udokumentowanie, jak zmienia się Twoja sylwetka – dla Ciebie i Twojego dietetyka. Zdjęcia nigdy nie mogą być przez nas publikowane bez Twojej zgody.
O zgodę poprosi Twój dietetyk w trakcie metamorfozy lub po jej zakończeniu. Wyjaśni Ci wtedy dokładnie kwestię zgód i odpowie na Twoje pytania. Bez tego kroku nigdy żadne z Twoich zdjęć nie zostanie upublicznione.
Czy zdjęcia są retuszowane / filtrowane?
Zdjęcia są oryginalne i nigdy nie retuszujemy ich, by były bardziej efektowne. Na prośbę podopiecznego możemy zmienić tło lub usunąć znaki szczególne, które mogłyby wskazywać na jego tożsamość. Ewentualna obróbka graficzna polega jedynie na rozjaśnieniu zdjęcia, by sylwetka była lepiej widoczna i wykadrowaniu jej, by umożliwić porównanie „przed” i „po”.
Ile czasu potrzebuję, żeby uzyskać taki efekt jak na zdjęciach metamorfoz? Czy muszę trenować?
Czas Twojej metamorfozy to kwestia indywidualna i zależy m.in. od Twojego celu, wyjściowej masy ciała, wyzwań, z jakimi się mierzysz i wybranego podejścia do diety. W Respo masz swobodę i możesz dodawać posiłki spoza planu lub modyfikować dania z planu. Im bardziej trzymasz się założeń planu, tym szybciej zobaczysz pożądane efekty.
Co do treningów – nie są one obowiązkowe, ale zawsze do nich zachęcamy, bo dzięki nim uzyskasz lepsze efekty i ładniejszą sylwetkę. Ruch wprawi Cię też w lepszy nastrój i jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia, więc będziemy Cię do niego zachęcać.
Możesz wybrać pakiet z samą dietą lub dietą i treningiem. Oba z nich pozwalają dodawać też własne aktywności, np. kroki czy inne formy (np. rower, basen i wiele innych).
Czy muszą być zdjęcia w bieliźnie?
Nie. Takie zdjęcia najlepiej pokazują efekt i są zalecane, ale nie wymagane. Jeśli chcesz ich uniknąć, ubierz strój sportowy. Możesz też dostarczyć zdjęcia „lifestylowe” – w ubraniach. Ważne, by prezentowały one możliwie najlepiej Twoje efekty i by można było łatwo porównać zdjęcie „przed” i „po”.
Czy mogę prosić o zasłonięcie moich znaków szczególnych (np. blizn, tatuaży), jeśli wyrażę zgodę na publikację sylwetki?
Tak!
Czy na zdjęciach „po” muszę być w tym samym stroju, co na zdjęciach „przed”?
Nie, ale warto, bo wtedy najlepiej widać efekty Twojej pracy.
Czy prowadzicie również osoby, które nie chcą publikować zdjęć, a zależy im tylko na zdrowiu?
Oczywiście. Nigdy nie opublikujemy zdjęć bez Twojej zgody.
Czy zdjęcia do raportów wewnątrz aplikacji są widoczne dla wszystkich, czy tylko dla mojego dietetyka?
Widzi je tylko Twój dietetyk, trener-fizjoterapeuta (jeśli masz plan z dietą i treningiem), Ty, a okazjonalnie założyciel Respo, dr Michał Wrzosek – choć nie prowadzi on już podopiecznych indywidualnie, nadal lubi uczestniczyć w nominacji do najlepszych metamorfoz.
Czy otrzymam coś w zamian za metamorfozę?
Tak, w podziękowaniu przedłużymy Twój pakiet o 3 miesiące gratis. To dla Ciebie okazja, by ugruntować swoje nawyki, poznać jeszcze więcej przepisów i przejść na plan, który pomoże Ci utrzymać efekty na długie lata. Zawsze możesz też wybrać nowy cel!
