Logotyp Respo
Koszyk
0
Jedz zdrowo i smacznie jak 89 631 naszych podopiecznych.

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • do 15 minut
Kanapki na słodko z twarożkiem i owocami

Kanapki na słodko z twarożkiem i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
579 Kcal
29 B
82 W
18 T
Kasza jaglana z indykiem i pesto pietruszkowym

Kasza jaglana z indykiem i pesto pietruszkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
595 Kcal
40 B
58 W
25 T
Zupa krem z selera z kurczakiem

Zupa krem z selera z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
605 Kcal
48 B
59 W
23 T
Kanapki z pastą z pieczonego łososia

Kanapki z pastą z pieczonego łososia

Wartości odżywcze 1 porcja:
598 Kcal
38 B
53 W
28 T
Frytki z batatów z łososiem i sałatką

Frytki z batatów z łososiem i sałatką

Wartości odżywcze 1 porcja:
684 Kcal
36 B
57 W
36 T
Zupa z młodej kapusty z chorizo

Zupa z młodej kapusty z chorizo

Wartości odżywcze 1 porcja:
690 Kcal
31 B
62 W
36 T
Sałatka z grillowanymi szparagami

Sałatka z grillowanymi szparagami

Wartości odżywcze 1 porcja:
512 Kcal
32 B
29 W
29 T
Dutch baby z dżemem rabarbarowym

Dutch baby z dżemem rabarbarowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
364 Kcal
23 B
46 W
12 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Owsianka z rabarbarem

Owsianka z rabarbarem

Wartości odżywcze 1 porcja:
385 Kcal
22 B
50 W
13 T
Kanapki z twarożkiem na słodko

Kanapki z twarożkiem na słodko

Wartości odżywcze 1 porcja:
594 Kcal
34 B
79 W
19 T
Dwukolorowe smoothie bowl

Dwukolorowe smoothie bowl

Wartości odżywcze 1 porcja:
482 Kcal
20 B
75 W
15 T
Pstrąg pieczony w cytrynowym sosie z puree z batatów

Pstrąg pieczony w cytrynowym sosie z puree z batatów

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
23 B
33 W
27 T
Proteinowa owsianka na mleku migdałowym

Proteinowa owsianka na mleku migdałowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
501 Kcal
34 B
57 W
17 T
Twarogowe placuszki proteinowe

Twarogowe placuszki proteinowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
504 Kcal
46 B
43 W
18 T
Omlet białkowy z warzywami i fetą

Omlet białkowy z warzywami i fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
283 Kcal
26 B
10 W
16 T
Kurczak teriyaki z komosą ryżową i warzywami

Kurczak teriyaki z komosą ryżową i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
374 Kcal
31 B
44 W
10 T
Burrito z indykiem

Burrito z indykiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
808 Kcal
47 B
93 W
22 T
Makaron z sosem pieczarkowym i kostką sojową

Makaron z sosem pieczarkowym i kostką sojową

Wartości odżywcze 1 porcja:
472 Kcal
25 B
68 W
9 T
Bowl z szarpanym seitanem bbq

Bowl z szarpanym seitanem bbq

Wartości odżywcze 1 porcja:
378 Kcal
22 B
43 W
13 T
Złota zupa z tofu i edamame

Złota zupa z tofu i edamame

Wartości odżywcze 1 porcja:
570 Kcal
26 B
58 W
28 T
Rodzaj przepisów
Strona 15 z 95