Metamorfozy z kategorii "Kobiety"
Aleksandra
18 miesięcy
Czas metamorfozy
-49,5 kg
Insulinooporność, PCOS, a do tego depresja i siedzący tryb życia. Wcześniejsze, negatywne doświadczenia z restrykcyjnymi dietami hamowały ją przed zmianą. Ale zdecydowała się na Respo i... wygrała zdrowie! Z pomocą dietetyczki Joanny Serockiej, Ola schudła prawie 50 kilogramów i dziś czuje się lepiej, aniżeli kiedykolwiek wcześniej. Zmieniła swoje ciało bez zbędnych restrykcji, jedząc smacznie i sycąco. ❤️
Insulinooporność, PCOS, a do tego depresja i siedzący tryb życia. Wcześniejsze, negatywne doświadczenia z restrykcyjnymi dietami hamowały ją przed zmianą. Ale zdecydowała się na Respo i... wygrała zdrowie! Z pomocą dietetyczki Joanny Serockiej, Ola schudła prawie 50 kilogramów i dziś czuje się lepiej, aniżeli kiedykolwiek wcześniej. Zmieniła swoje ciało bez zbędnych restrykcji, jedząc smacznie i sycąco. ❤️
Weronika
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-16,6 kg
Weronika żyje bardzo intensywnie. Dlatego nie wierzyła, że z dzieckiem oraz jako przedsiębiorczyni znajdzie czas na dietę. A jednak! Z Respo schudła ponad 16 kilogramów i odkryła, że najważniejsze są małe kroki. Do tego je smacznie! Naleśniki, owsianki, muffiny bananowe... Z nami przekonała się, że można schudnąć jedząc smacznie i bez zbędnych restrykcji. 🔥
Weronika żyje bardzo intensywnie. Dlatego nie wierzyła, że z dzieckiem oraz jako przedsiębiorczyni znajdzie czas na dietę. A jednak! Z Respo schudła ponad 16 kilogramów i odkryła, że najważniejsze są małe kroki. Do tego je smacznie! Naleśniki, owsianki, muffiny bananowe... Z nami przekonała się, że można schudnąć jedząc smacznie i bez zbędnych restrykcji. 🔥
Agnieszka
16 miesięcy
Czas metamorfozy
-28,5 kg
Anemia, ciągły wzrost masy ciała i coraz gorsze samopoczucie. Agnieszka w końcu powiedziała STOP i wzięła sprawy w swoje ręce. W przemianie pomogło jej Respo oraz dietetyk Tomasz Dębiński, który stworzył plan z szybkimi i smacznymi posiłkami, takimi jak czekoladowe placuszki czy gofry. Skutek? Minus 28 kilogramów na wadze, minus 29 centymetrów pasie i aż 30 centymetrów mniej z obwodu ud. ❤️
Anemia, ciągły wzrost masy ciała i coraz gorsze samopoczucie. Agnieszka w końcu powiedziała STOP i wzięła sprawy w swoje ręce. W przemianie pomogło jej Respo oraz dietetyk Tomasz Dębiński, który stworzył plan z szybkimi i smacznymi posiłkami, takimi jak czekoladowe placuszki czy gofry. Skutek? Minus 28 kilogramów na wadze, minus 29 centymetrów pasie i aż 30 centymetrów mniej z obwodu ud. ❤️
Joanna
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-10,8 kg
Joanna przed Respo próbowała wielu diet... Wszystkie były jednak na tyle monotonne, że nie była w stanie ich utrzymać. Aż do współpracy z Respo! Od naszej dyplomowanej dietetyczki, Joanna otrzymała smaczny i elastyczny jadłospis, dzięki któremu bez wyrzeczeń cieszy się ulubionymi posiłkami. Dzięki temu zrzuciła prawie 11 kilogramów i nauczyła się, że wcale nie musi się katować, aby dobrze czuć się w swoim ciele. 🚀
Joanna przed Respo próbowała wielu diet... Wszystkie były jednak na tyle monotonne, że nie była w stanie ich utrzymać. Aż do współpracy z Respo! Od naszej dyplomowanej dietetyczki, Joanna otrzymała smaczny i elastyczny jadłospis, dzięki któremu bez wyrzeczeń cieszy się ulubionymi posiłkami. Dzięki temu zrzuciła prawie 11 kilogramów i nauczyła się, że wcale nie musi się katować, aby dobrze czuć się w swoim ciele. 🚀
Ola
11 miesięcy
Czas metamorfozy
-13,8 kg
Po ciąży Ola chciała wrócić do formy. Szukała jednak rozwiązania, które pozwoli jej pogodzić zdrową dietę z opieką nad niemowlakiem. Tak trafiła na Respo! Nasza dietetyczka ułożyła szyty na miarę plan żywieniowy z prostymi i szybkimi do przygotowania posiłkami, a przy tym niezwykle smacznymi. Dlatego menu Podopiecznej trafiło m.in. fit Monte, kanapka drwala, czy azjatycki makaron. Dzięki naszemu wsparciu Ola zrzuciła prawie 14 kilogramów, a także zyskała pomysły na dania, które zostaną z nią na długo. 💖
Po ciąży Ola chciała wrócić do formy. Szukała jednak rozwiązania, które pozwoli jej pogodzić zdrową dietę z opieką nad niemowlakiem. Tak trafiła na Respo! Nasza dietetyczka ułożyła szyty na miarę plan żywieniowy z prostymi i szybkimi do przygotowania posiłkami, a przy tym niezwykle smacznymi. Dlatego menu Podopiecznej trafiło m.in. fit Monte, kanapka drwala, czy azjatycki makaron. Dzięki naszemu wsparciu Ola zrzuciła prawie 14 kilogramów, a także zyskała pomysły na dania, które zostaną z nią na długo. 💖
Justyna
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-11,5 kg
Zdrowa dieta nie musi być trudna i niesmaczna, o czym przekonała się Justyna, która chciała wrócić do formy po ciąży. Plan od Respo był ułożony nie tylko w kierunku jej celu, ale także ze względu na laktację. Justyna otrzymała jadłospis, który ją zaskoczył! Jak przyznała, nie spodziewała się, że można jeść tak smacznie i redukować niechciane kilogramy. Tym samym zrzuciła prawie 12 kilogramów i pokochała zdrowy styl życia. 💪
Zdrowa dieta nie musi być trudna i niesmaczna, o czym przekonała się Justyna, która chciała wrócić do formy po ciąży. Plan od Respo był ułożony nie tylko w kierunku jej celu, ale także ze względu na laktację. Justyna otrzymała jadłospis, który ją zaskoczył! Jak przyznała, nie spodziewała się, że można jeść tak smacznie i redukować niechciane kilogramy. Tym samym zrzuciła prawie 12 kilogramów i pokochała zdrowy styl życia. 💪
Sylwia
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-6 kg
Dwa lata na niskokalorycznym cateringu dietetycznym co prawda pomogły Sylwii schudnąć 15 kilogramów, ale niestety kosztem zdrowia. Anemia, przetaczanie krwi i efekt jo-jo. Z taką historią trafiła do Respo. To właśnie nasza dietetyczka Sylwia Dąbkowska holistycznie zaopiekowała się zdrowiem Podopiecznej! Sylwia schudła 6 kilogramów, zadbała o zdrowie, a także wykształciła nawyki pozbawione zbędnych wyrzeczeń. 🚀
Dwa lata na niskokalorycznym cateringu dietetycznym co prawda pomogły Sylwii schudnąć 15 kilogramów, ale niestety kosztem zdrowia. Anemia, przetaczanie krwi i efekt jo-jo. Z taką historią trafiła do Respo. To właśnie nasza dietetyczka Sylwia Dąbkowska holistycznie zaopiekowała się zdrowiem Podopiecznej! Sylwia schudła 6 kilogramów, zadbała o zdrowie, a także wykształciła nawyki pozbawione zbędnych wyrzeczeń. 🚀
Edyta
13 miesięcy
Czas metamorfozy
-16,5 kg
Edyta dołączyła do Respo, zainspirowana przemianą jednego z członków rodziny. Obawiała się jednak, czy podoła. Na szczęście świetnie sobie poradziła! Dzięki pysznej diecie z posiłkami takimi jak naleśniki z ricottą i owocami, czy owoce pod kruszonką, schudła ponad 16 kilogramów i dziś pewnie czuje się w swoim ciele. 💚
Edyta dołączyła do Respo, zainspirowana przemianą jednego z członków rodziny. Obawiała się jednak, czy podoła. Na szczęście świetnie sobie poradziła! Dzięki pysznej diecie z posiłkami takimi jak naleśniki z ricottą i owocami, czy owoce pod kruszonką, schudła ponad 16 kilogramów i dziś pewnie czuje się w swoim ciele. 💚
Justyna
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-18 kg
Justyna zgłosiła się do Respo, gdy nadwaga i ciągłe zmęczenie zaczęły utrudniać jej życie. Z naszą pomocą wprowadziła zdrowe nawyki żywieniowe. Dzięki różnorodnym posiłkom, takim jak shake a'la Snickers, placuszki twarogowe czy pieczone nuggetsy, odkryła, że zdrowe jedzenie może być smaczne i kolorowe. Dzięki tym zmianom Justyna schudła niemal 18 kg!
Justyna zgłosiła się do Respo, gdy nadwaga i ciągłe zmęczenie zaczęły utrudniać jej życie. Z naszą pomocą wprowadziła zdrowe nawyki żywieniowe. Dzięki różnorodnym posiłkom, takim jak shake a'la Snickers, placuszki twarogowe czy pieczone nuggetsy, odkryła, że zdrowe jedzenie może być smaczne i kolorowe. Dzięki tym zmianom Justyna schudła niemal 18 kg!
Anna
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-9 kg
Ania postanowiła wprowadzić zdrowe zmiany w swoim życiu, gdy waga zaczęła wpływać na samopoczucie. Cierpiąc na niedoczynność tarczycy i refluks, zainspirowała się metamorfozami innych, szczególnie swojej córki Karoliny, dietetyczki Respo. Dzięki zmianie nawyków żywieniowych i wsparciu córki, Ania schudła 9 kg. Teraz wprost uwielbia aktywność fizyczną i kontynuuje zdrowy styl życia.
Ania postanowiła wprowadzić zdrowe zmiany w swoim życiu, gdy waga zaczęła wpływać na samopoczucie. Cierpiąc na niedoczynność tarczycy i refluks, zainspirowała się metamorfozami innych, szczególnie swojej córki Karoliny, dietetyczki Respo. Dzięki zmianie nawyków żywieniowych i wsparciu córki, Ania schudła 9 kg. Teraz wprost uwielbia aktywność fizyczną i kontynuuje zdrowy styl życia.
Monika
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-15,5 kg
Monika chciała wrócić do dobrej kondycji po ciąży i mieścić się w ulubione ubrania. Chciała też dawać zdrowy przykład swojej córce! Dzięki naszemu wsparciu schudła ponad 15 kg, jedząc owsianki, tosty francuskie i... kluski leniwe! Dziś czuje się świetnie i wykształciła zdrowe nawyki na lata!
Monika chciała wrócić do dobrej kondycji po ciąży i mieścić się w ulubione ubrania. Chciała też dawać zdrowy przykład swojej córce! Dzięki naszemu wsparciu schudła ponad 15 kg, jedząc owsianki, tosty francuskie i... kluski leniwe! Dziś czuje się świetnie i wykształciła zdrowe nawyki na lata!
Klaudia
14 miesięcy
Czas metamorfozy
-34,5 kg
Klaudia, która na co dzień mieszka w Anglii, po narodzinach córeczki zapomniała o sobie. Ale z pomocą aplikacji Respo i dietetyczki Joanny Serockiej, nauczyła się dbać o siebie oraz schudła prawie 35 kg! Teraz czuje się świetnie i przekazuje zdrowe nawyki rodzinie!
Klaudia, która na co dzień mieszka w Anglii, po narodzinach córeczki zapomniała o sobie. Ale z pomocą aplikacji Respo i dietetyczki Joanny Serockiej, nauczyła się dbać o siebie oraz schudła prawie 35 kg! Teraz czuje się świetnie i przekazuje zdrowe nawyki rodzinie!
Monika
13 miesięcy
Czas metamorfozy
-16 kg
Monika chciała odzyskać formę po ciąży, a także czuć się lepiej w swoim ciele. Z pomocą Respo schudła aż 16 kilogramów, a wszystko to bez restrykcji, z pysznymi posiłkami, takimi jak gyros bowl, ciasteczka bananowo-kakaowe, czy naleśniki z twarogiem.
Monika chciała odzyskać formę po ciąży, a także czuć się lepiej w swoim ciele. Z pomocą Respo schudła aż 16 kilogramów, a wszystko to bez restrykcji, z pysznymi posiłkami, takimi jak gyros bowl, ciasteczka bananowo-kakaowe, czy naleśniki z twarogiem.
Patrycja
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-15,2 kg
Patrycja schudła ponad 15 kg, poprawiając zdrowie i nawyki żywieniowe, pomimo pracy po 10-12 godzin dziennie. Jadła ulubione dania, jak Pad Thai, smoothie, wrapy i kanapki – proste i pyszne! Dzięki gotowym przepisom zaoszczędziła czas i poprawiła samopoczucie, nawet pomimo refluksu!
Patrycja schudła ponad 15 kg, poprawiając zdrowie i nawyki żywieniowe, pomimo pracy po 10-12 godzin dziennie. Jadła ulubione dania, jak Pad Thai, smoothie, wrapy i kanapki – proste i pyszne! Dzięki gotowym przepisom zaoszczędziła czas i poprawiła samopoczucie, nawet pomimo refluksu!
Barbara
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-23,3 kg
Barbara schudła 23 kg, odzyskała energię i zmotywowała całą rodzinę do zdrowszego stylu życia. Jej ulubione dania, takie jak kanapki, tortille i makarony, pomogły jej wprowadzić zdrowe nawyki, a dzieci zaczęły jeść więcej warzyw! Co więcej, Basia odkryła radość z biegania!
Barbara schudła 23 kg, odzyskała energię i zmotywowała całą rodzinę do zdrowszego stylu życia. Jej ulubione dania, takie jak kanapki, tortille i makarony, pomogły jej wprowadzić zdrowe nawyki, a dzieci zaczęły jeść więcej warzyw! Co więcej, Basia odkryła radość z biegania!
Weronika
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-6,5 kg
Weronika jest aktywną mamą 3-letniej dziewczynki i chciała schudnąć po ciąży! Potrzebowała szybkich i prostych posiłków z uwagi na pracę i niezbyt duże umiejętności kulinarne. Dostała też plan ćwiczeń do domu i na siłownię. Wygląda fantastycznie, a czuje się jeszcze lepiej. Z łatwością zakłada ubrania sprzed ciąży!
Weronika jest aktywną mamą 3-letniej dziewczynki i chciała schudnąć po ciąży! Potrzebowała szybkich i prostych posiłków z uwagi na pracę i niezbyt duże umiejętności kulinarne. Dostała też plan ćwiczeń do domu i na siłownię. Wygląda fantastycznie, a czuje się jeszcze lepiej. Z łatwością zakłada ubrania sprzed ciąży!
Kasia
4 miesiące
Czas metamorfozy
-7 kg
Kasia schudła sama 12 kg, po czym jej waga stanęła. Potrzebowała diety z najprostszymi daniami i z łatwo dostępnych oraz tanich produktów. I taką dostała! Uparta waga ruszyła w dół, a Kasia już wie, jaki jest klucz do tak spektakularnej sylwetki!
Kasia schudła sama 12 kg, po czym jej waga stanęła. Potrzebowała diety z najprostszymi daniami i z łatwo dostępnych oraz tanich produktów. I taką dostała! Uparta waga ruszyła w dół, a Kasia już wie, jaki jest klucz do tak spektakularnej sylwetki!
Daria
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Darię zmotywował nadchodzący ślub. Teraz patrzy na siebie z dumą, bo osiągnęła taką sylwetkę dzięki ćwiczeniom w domu i diecie bez zbędnych wyrzeczeń. Zbiera komplementy i wreszcie czuje się wspaniale w swoim ciele.
Darię zmotywował nadchodzący ślub. Teraz patrzy na siebie z dumą, bo osiągnęła taką sylwetkę dzięki ćwiczeniom w domu i diecie bez zbędnych wyrzeczeń. Zbiera komplementy i wreszcie czuje się wspaniale w swoim ciele.
Aga
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-5 kg
Aga zgłosiła się do Respo, ponieważ chciała schudnąć i być przykładem dla swoich 2 córek. Wcześnie praktycznie co poniedziałek zaczynała dietę, na której wytrzymywała maksymalnie... do środy. Opiekunka celu Izabela Pastuszka przygotowała dla niej plan, dzięki któremu Aga mogła jeść pizzę i burgery i wreszcie zobaczyła upragnione efekty!
Aga zgłosiła się do Respo, ponieważ chciała schudnąć i być przykładem dla swoich 2 córek. Wcześnie praktycznie co poniedziałek zaczynała dietę, na której wytrzymywała maksymalnie... do środy. Opiekunka celu Izabela Pastuszka przygotowała dla niej plan, dzięki któremu Aga mogła jeść pizzę i burgery i wreszcie zobaczyła upragnione efekty!
Paulina
15 miesięcy
Czas metamorfozy
-30 kg
Paulina chciała schudnąć i pozbyć się kompleksów związanych ze swoim wyglądem... Już wcześniej korzystała z wielu diet, ale nie były one do niej dopasowane. W Centrum Respo Paulina nie czuła, że jest na diecie. Podobała jej się elastyczność, wsparcie i dobry kontakt z dietetykiem na czacie oraz aplikacja, dzięki której miała wszystko pod ręką: przepisy, listę zakupów, czat, zamienniki produktów i dużo więcej!
Paulina chciała schudnąć i pozbyć się kompleksów związanych ze swoim wyglądem... Już wcześniej korzystała z wielu diet, ale nie były one do niej dopasowane. W Centrum Respo Paulina nie czuła, że jest na diecie. Podobała jej się elastyczność, wsparcie i dobry kontakt z dietetykiem na czacie oraz aplikacja, dzięki której miała wszystko pod ręką: przepisy, listę zakupów, czat, zamienniki produktów i dużo więcej!
Angelika
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-22 kg
Angelika chciała schudnąć, poprawić wygląd brzuch i ud! Marzyło jej się ważyć 60 kg i przy wsparciu dietetyczki Respo udało jej się zrealizować cel! Angelika potrzebowała szybkich posiłków, które mogłaby przygotować podczas opieki nad dwójką dzieci. Angelika nie tylko zachwyca przemianą, ale i zaraża zdrowym stylem życia! Jej mąż także dołączył do Respo!
Angelika chciała schudnąć, poprawić wygląd brzuch i ud! Marzyło jej się ważyć 60 kg i przy wsparciu dietetyczki Respo udało jej się zrealizować cel! Angelika potrzebowała szybkich posiłków, które mogłaby przygotować podczas opieki nad dwójką dzieci. Angelika nie tylko zachwyca przemianą, ale i zaraża zdrowym stylem życia! Jej mąż także dołączył do Respo!
Ola
20 miesięcy
Czas metamorfozy
-22.4 kg
Ola chciała schudnąć i bała się, że braknie jej motywacji. Już wie, że nie miała powodów do obaw, bo w Respo motywację dostaje się w pakiecie. 🔥 Zrzuciła ponad 20 kg i znów wierzy w siebie!
Ola chciała schudnąć i bała się, że braknie jej motywacji. Już wie, że nie miała powodów do obaw, bo w Respo motywację dostaje się w pakiecie. 🔥 Zrzuciła ponad 20 kg i znów wierzy w siebie!
Ola
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-18,5 kg
Ola zmagała się z niedoczynnością tarczycy i anemią. Już wielokrotnie próbowała schudnąć, ale efekt zawsze był taki sam — nadprogramowe kilogramy powracały. Dlatego tym razem zależało jej, żeby odczarować słowo dieta, nauczyć się zdrowych nawyków, a także poprawić samopoczucie. Efekt? Zgrabna sylwetka i więcej energii!
Ola zmagała się z niedoczynnością tarczycy i anemią. Już wielokrotnie próbowała schudnąć, ale efekt zawsze był taki sam — nadprogramowe kilogramy powracały. Dlatego tym razem zależało jej, żeby odczarować słowo dieta, nauczyć się zdrowych nawyków, a także poprawić samopoczucie. Efekt? Zgrabna sylwetka i więcej energii!
Ola
4 miesiące
Czas metamorfozy
-10 kg
Ola ma dwie córeczki i mało czasu. Ma też nową sylwetkę, z której jest bardzo dumna! Osiągnęła ją, choć nie zrezygnowała ze słodkości i jadła niedrogie produkty. 😍
Ola ma dwie córeczki i mało czasu. Ma też nową sylwetkę, z której jest bardzo dumna! Osiągnęła ją, choć nie zrezygnowała ze słodkości i jadła niedrogie produkty. 😍
Najczęściej zadawane pytania
Jakie metamorfozy publikujemy? Czy zdjęcia muszą być wykonywane wraz z twarzą?
To od Ciebie zależy, jakie zdjęcia chcesz wykonywać. Ich głównym celem jest udokumentowanie, jak zmienia się Twoja sylwetka – dla Ciebie i Twojego dietetyka. Zdjęcia nigdy nie mogą być przez nas publikowane bez Twojej zgody.
O zgodę poprosi Twój dietetyk w trakcie metamorfozy lub po jej zakończeniu. Wyjaśni Ci wtedy dokładnie kwestię zgód i odpowie na Twoje pytania. Bez tego kroku nigdy żadne z Twoich zdjęć nie zostanie upublicznione.
Czy zdjęcia są retuszowane / filtrowane?
Zdjęcia są oryginalne i nigdy nie retuszujemy ich, by były bardziej efektowne. Na prośbę podopiecznego możemy zmienić tło lub usunąć znaki szczególne, które mogłyby wskazywać na jego tożsamość. Ewentualna obróbka graficzna polega jedynie na rozjaśnieniu zdjęcia, by sylwetka była lepiej widoczna i wykadrowaniu jej, by umożliwić porównanie „przed” i „po”.
Ile czasu potrzebuję, żeby uzyskać taki efekt jak na zdjęciach metamorfoz? Czy muszę trenować?
Czas Twojej metamorfozy to kwestia indywidualna i zależy m.in. od Twojego celu, wyjściowej masy ciała, wyzwań, z jakimi się mierzysz i wybranego podejścia do diety. W Respo masz swobodę i możesz dodawać posiłki spoza planu lub modyfikować dania z planu. Im bardziej trzymasz się założeń planu, tym szybciej zobaczysz pożądane efekty.
Co do treningów – nie są one obowiązkowe, ale zawsze do nich zachęcamy, bo dzięki nim uzyskasz lepsze efekty i ładniejszą sylwetkę. Ruch wprawi Cię też w lepszy nastrój i jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia, więc będziemy Cię do niego zachęcać.
Możesz wybrać pakiet z samą dietą lub dietą i treningiem. Oba z nich pozwalają dodawać też własne aktywności, np. kroki czy inne formy (np. rower, basen i wiele innych).
Czy muszą być zdjęcia w bieliźnie?
Nie. Takie zdjęcia najlepiej pokazują efekt i są zalecane, ale nie wymagane. Jeśli chcesz ich uniknąć, ubierz strój sportowy. Możesz też dostarczyć zdjęcia „lifestylowe” – w ubraniach. Ważne, by prezentowały one możliwie najlepiej Twoje efekty i by można było łatwo porównać zdjęcie „przed” i „po”.
Czy mogę prosić o zasłonięcie moich znaków szczególnych (np. blizn, tatuaży), jeśli wyrażę zgodę na publikację sylwetki?
Tak!
Czy na zdjęciach „po” muszę być w tym samym stroju, co na zdjęciach „przed”?
Nie, ale warto, bo wtedy najlepiej widać efekty Twojej pracy.
Czy prowadzicie również osoby, które nie chcą publikować zdjęć, a zależy im tylko na zdrowiu?
Oczywiście. Nigdy nie opublikujemy zdjęć bez Twojej zgody.
Czy zdjęcia do raportów wewnątrz aplikacji są widoczne dla wszystkich, czy tylko dla mojego dietetyka?
Widzi je tylko Twój dietetyk, trener-fizjoterapeuta (jeśli masz plan z dietą i treningiem), Ty, a okazjonalnie założyciel Respo, dr Michał Wrzosek – choć nie prowadzi on już podopiecznych indywidualnie, nadal lubi uczestniczyć w nominacji do najlepszych metamorfoz.
Czy otrzymam coś w zamian za metamorfozę?
Tak, w podziękowaniu przedłużymy Twój pakiet o 3 miesiące gratis. To dla Ciebie okazja, by ugruntować swoje nawyki, poznać jeszcze więcej przepisów i przejść na plan, który pomoże Ci utrzymać efekty na długie lata. Zawsze możesz też wybrać nowy cel!
