Weronika jest aktywną mamą 3-letniej dziewczynki i chciała schudnąć...
Więcej
Weronika jest aktywną mamą 3-letniej dziewczynki i chciała schudnąć po ciąży! Potrzebowała szybkich i prostych posiłków z uwagi na pracę i niezbyt duże umiejętności kulinarne. Dostała też plan ćwiczeń do domu i na siłownię. Wygląda fantastycznie, a czuje się jeszcze lepiej. Z łatwością zakłada ubrania sprzed ciąży!
Zwiń
Kasia
4 miesiące
Czas metamorfozy
-7 kg
Kasia schudła sama 12 kg, po czym jej waga stanęła. Potrzebowała di...
Więcej
Kasia schudła sama 12 kg, po czym jej waga stanęła. Potrzebowała diety z najprostszymi daniami i z łatwo dostępnych oraz tanich produktów. I taką dostała! Uparta waga ruszyła w dół, a Kasia już wie, jaki jest klucz do tak spektakularnej sylwetki!
Zwiń
Daria
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Darię zmotywował nadchodzący ślub. Teraz patrzy na siebie z dumą, b...
Więcej
Darię zmotywował nadchodzący ślub. Teraz patrzy na siebie z dumą, bo osiągnęła taką sylwetkę dzięki ćwiczeniom w domu i diecie bez zbędnych wyrzeczeń. Zbiera komplementy i wreszcie czuje się wspaniale w swoim ciele.
Zwiń
Aga
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-5 kg
Aga zgłosiła się do Respo, ponieważ chciała schudnąć i być przykład...
Więcej
Aga zgłosiła się do Respo, ponieważ chciała schudnąć i być przykładem dla swoich 2 córek. Wcześnie praktycznie co poniedziałek zaczynała dietę, na której wytrzymywała maksymalnie... do środy. Opiekunka celu Izabela Pastuszka przygotowała dla niej plan, dzięki któremu Aga mogła jeść pizzę i burgery i wreszcie zobaczyła upragnione efekty!
Zwiń
Paulina
15 miesięcy
Czas metamorfozy
-30 kg
Paulina chciała schudnąć i pozbyć się kompleksów związanych ze swoi...
Więcej
Paulina chciała schudnąć i pozbyć się kompleksów związanych ze swoim wyglądem... Już wcześniej korzystała z wielu diet, ale nie były one do niej dopasowane. W Centrum Respo Paulina nie czuła, że jest na diecie. Podobała jej się elastyczność, wsparcie i dobry kontakt z dietetykiem na czacie oraz aplikacja, dzięki której miała wszystko pod ręką: przepisy, listę zakupów, czat, zamienniki produktów i dużo więcej!
Zwiń
Angelika
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-22 kg
Angelika chciała schudnąć, poprawić wygląd brzuch i ud! Marzyło jej...
Więcej
Angelika chciała schudnąć, poprawić wygląd brzuch i ud! Marzyło jej się ważyć 60 kg i przy wsparciu dietetyczki Respo udało jej się zrealizować cel! Angelika potrzebowała szybkich posiłków, które mogłaby przygotować podczas opieki nad dwójką dzieci. Angelika nie tylko zachwyca przemianą, ale i zaraża zdrowym stylem życia! Jej mąż także dołączył do Respo!
Zwiń
Ola
20 miesięcy
Czas metamorfozy
-22.4 kg
Ola chciała schudnąć i bała się, że braknie jej motywacji. Już wie,...
Więcej
Ola chciała schudnąć i bała się, że braknie jej motywacji. Już wie, że nie miała powodów do obaw, bo w Respo motywację dostaje się w pakiecie. 🔥 Zrzuciła ponad 20 kg i znów wierzy w siebie!
Zwiń
Ola
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-18,5 kg
Ola zmagała się z niedoczynnością tarczycy i anemią. Już wielokrotn...
Więcej
Ola zmagała się z niedoczynnością tarczycy i anemią. Już wielokrotnie próbowała schudnąć, ale efekt zawsze był taki sam — nadprogramowe kilogramy powracały. Dlatego tym razem zależało jej, żeby odczarować słowo dieta, nauczyć się zdrowych nawyków, a także poprawić samopoczucie. Efekt? Zgrabna sylwetka i więcej energii!
Zwiń
Ola
4 miesiące
Czas metamorfozy
-10 kg
Ola ma dwie córeczki i mało czasu. Ma też nową sylwetkę, z której j...
Więcej
Ola ma dwie córeczki i mało czasu. Ma też nową sylwetkę, z której jest bardzo dumna! Osiągnęła ją, choć nie zrezygnowała ze słodkości i jadła niedrogie produkty. 😍
Zwiń
Agnieszka
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-10,5 kg
Agnieszka nie wierzyła, że w końcu uda jej się schudnąć! Każda popr...
Więcej
Agnieszka nie wierzyła, że w końcu uda jej się schudnąć! Każda poprzednia dieta kończyła się niepowodzeniem. Dołączyła do nas kilka miesięcy po porodzie ze swoim partnerem i to był przełom. Dietetyk dopasował jej dietę do realiów młodej mamy. Agnieszka jest zaskoczona, że odchudzanie może być tak proste!
Zwiń
Martyna
4 miesiące
Czas metamorfozy
-11.7 kg
Martyna chciała wrócić do formy po 2 ciążach, nauczyć się przygotow...
Więcej
Martyna chciała wrócić do formy po 2 ciążach, nauczyć się przygotowywać zbilansowany jadłospis i wyjść z błędnego koła “wiecznej diety”. W końcu nauczyła się wplatać w dietę słodkości i jedzenie na mieście – bez wyrzutów sumienia. Wie, jak gotować wartościowe i szybkie posiłki i z dumą wkłada ulubione spodnie!
Zwiń
Sandra
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Sandra chciała schudnąć, ale jako zabiegana pracująca studentka 👩🏻...
Więcej
Sandra chciała schudnąć, ale jako zabiegana pracująca studentka 👩🏻🎓 nie miała dużo czasu na przygotowywanie posiłków. Poprosiła więc o proste, szybkie i smaczne posiłki z ogólnodostępnych składników. W Respo życzenie Podopiecznego jest dla nas rozkazem! 😁 Mimo wielu obowiązków związanych z pracą i uczelnią 📖 Sandrze udało się wypracować wymarzone efekty!
Zwiń
Sandra
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Sandra choruje na Hashimoto, dodatkowo poprosiła o dietę wegetariań...
Więcej
Sandra choruje na Hashimoto, dodatkowo poprosiła o dietę wegetariańską, bez soi i bakalii. 🧂Wszystko zostało dopasowano idealnie - a Sandra zrzuciła 14 niechcianych kilogramów. 🔥
Zwiń
Justyna
23 miesiące
Czas metamorfozy
-16 kg
Justyna była już zmęczona nieudanymi próbami odchudzania. Dopiero w...
Więcej
Justyna była już zmęczona nieudanymi próbami odchudzania. Dopiero w Respo poznała sposób na trwałą zmianę! Odzyskała pewność siebie i nauczyła się, że nie musi jeść perfekcyjnie, by wyglądać świetnie.
Zwiń
Romualda
14 miesięcy
Czas metamorfozy
-11 kg
Romualda jest z siebie dumna i czuje się fantastycznie lżejsza o po...
Więcej
Romualda jest z siebie dumna i czuje się fantastycznie lżejsza o ponad 10 kg! Wie już, że może chudnąć, a jednocześnie jeść słodkości czy makarony.
Zwiń
Sylwia
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-6.5 kg
Sylwia chciała nauczyć się jak jeść zdrowo, poprawić wygląd swojej ...
Więcej
Sylwia chciała nauczyć się jak jeść zdrowo, poprawić wygląd swojej sylwetki oraz mieć więcej energii. 🚀 Wcześniej była na diecie 1450 kcal, która była monotonna i mdła, więc nie wytrzymała na niej długo. Z Respo wyrzeźbiła ciało, choć jadła m.in. burgery i tortillę!
Zwiń
Marta
13 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Marta czuła się okropnie przez zbędne kilogramy po ciąży. Próbowała...
Więcej
Marta czuła się okropnie przez zbędne kilogramy po ciąży. Próbowała innej diety, ale szybko się jej znudziła. Zainspirowały ją metamorfozy podopiecznych Respo i teraz sama jest jedną z nich!
Zwiń
Katarzyna
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-27 kg
Kasia była już kiedyś na diecie – niestety niesmacznej. Tym bardzie...
Więcej
Kasia była już kiedyś na diecie – niestety niesmacznej. Tym bardziej doceniła, że w Respo może jeść ulubione dania, a kilogramy spadają. Choć niedawno urodziła dziecko, wyglada wspaniale!
Zwiń
Ewa
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Ewa myślała, że nigdy nie schudnie z nóg i bioder. Dopóki nie trafi...
Więcej
Ewa myślała, że nigdy nie schudnie z nóg i bioder. Dopóki nie trafiła na Metodę Respo ❤️, z którą zrzuciła 13 kilogramów i wymieniła ubrania na takie, które podkreślają jej piękne kobiece kształty. 👗
Zwiń
Dorota
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-11 kg
Dorota sporo przytyła w ciąży bliźniaczej i nie umiała wrócić do sw...
Więcej
Dorota sporo przytyła w ciąży bliźniaczej i nie umiała wrócić do swojej dawnej wagi. Kocha słodkie, więc Opiekunka celu przygotowała jej dietę pełna słodkich posiłków. 🍫 Zbędne kilogramy pięknie zleciały bez zbędnych wyrzeczeń. Zniknęły też problemy żołądkowe!
Zwiń
Klaudia
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-18 kg
Klaudia mieszka w Anglii i pracuje w fabryce żywności. Mimo wielok...
Więcej
Klaudia mieszka w Anglii i pracuje w fabryce żywności. Mimo wielokrotnych prób zdrowego odżywiania, Klaudii brakowało pomocy specjalisty - a wszystkie próby kończyły się, gdy zaczynał się apetyt na chipsy i ciasteczka 🍪. Dziś, dzięki diecie Respo, Klaudia jest kilkanaście kilogramów lżejsza 😍, sama potrafi też wybierać zdrowe produkty i dobierać odpowiednie wielkość porcji.
Zwiń
Natalia
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-36 kg
Natalia przypuszczała, że odchudzanie będzie ogromnym wyzwaniem. 🥇 ...
Więcej
Natalia przypuszczała, że odchudzanie będzie ogromnym wyzwaniem. 🥇 Nie dość, że nie cierpiała na ciągły brak czasu, to jeszcze jest typem smakosza i jedzenie typowo dietetycznych dań to dla niej katusze. Nie zaznała ich u nas, jej pula ulubionych przepisów ciągle się powiększała! Do tego stopnia, że Natalia schudła fantastycznie, bo aż 36 kg. 😯
Zwiń
Kasia
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-15 kg
Kasia od lat choruje na chorobę Hashimoto. Jest studentką 🎓, miała ...
Więcej
Kasia od lat choruje na chorobę Hashimoto. Jest studentką 🎓, miała bardzo ograniczony budżet na dietę, potrzebowała posiłków tylko z tanimi, ogólnodostępnymi produktami. Po przygotowaniu indywidualnie dopasowanej taktyki odchudzania (diety i ćwiczeń) 💪 kilogramy spadały od pierwszego tygodnia - udało się ich zrzucić aż 15! 💚
Zwiń
Ania
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-11 kg
Ania prowadziła całkiem aktywny tryb życia, ale nie widziała jego e...
Więcej
Ania prowadziła całkiem aktywny tryb życia, ale nie widziała jego efektów. 🤨Jak to powiedziała, nie chciała się skupiać na redukcji, ale żyć i cieszyć się tym. I taką właśnie dietę u nas dostała – elastycznie dopasowaną do jej sposobu spędzania czasu i trybu pracy. 👩🏻💻 Efekty to ponad 11 kg w dół i wielka duma z siebie.
Zwiń
