Idealne ćwiczenie do spożytkowania dziecięcej energii. Ćwiczenie wpływające na ogólną wydolność dziecka, bez potrzeby użycia dodatkwego sprzętu lub wychodzenia z domu.
Jak prawidłowo wykonać ćwiczenie
Biegnij w miejscu, uginając lekko kolana i poruszając rękami wzdłuż ciała.
Ląduj na palce tak cicho jak to możliwe, trzymaj napięty brzuch i proste plecy.
