Ania postanowiła wprowadzić zdrowe zmiany w swoim życiu, gdy waga z...
Więcej
Ania postanowiła wprowadzić zdrowe zmiany w swoim życiu, gdy waga zaczęła wpływać na samopoczucie. Cierpiąc na niedoczynność tarczycy i refluks, zainspirowała się metamorfozami innych, szczególnie swojej córki Karoliny, dietetyczki Respo. Dzięki zmianie nawyków żywieniowych i wsparciu córki, Ania schudła 9 kg. Teraz wprost uwielbia aktywność fizyczną i kontynuuje zdrowy styl życia.
Zwiń
Monika
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-15,5 kg
Monika chciała wrócić do dobrej kondycji po ciąży i mieścić się w u...
Więcej
Monika chciała wrócić do dobrej kondycji po ciąży i mieścić się w ulubione ubrania. Chciała też dawać zdrowy przykład swojej córce! Dzięki naszemu wsparciu schudła ponad 15 kg, jedząc owsianki, tosty francuskie i... kluski leniwe! Dziś czuje się świetnie i wykształciła zdrowe nawyki na lata!
Zwiń
Klaudia
14 miesięcy
Czas metamorfozy
-34,5 kg
Klaudia, która na co dzień mieszka w Anglii, po narodzinach córeczk...
Więcej
Klaudia, która na co dzień mieszka w Anglii, po narodzinach córeczki zapomniała o sobie. Ale z pomocą aplikacji Respo i dietetyczki Joanny Serockiej, nauczyła się dbać o siebie oraz schudła prawie 35 kg! Teraz czuje się świetnie i przekazuje zdrowe nawyki rodzinie!
Zwiń
Monika
13 miesięcy
Czas metamorfozy
-16 kg
Monika chciała odzyskać formę po ciąży, a także czuć się lepiej w s...
Więcej
Monika chciała odzyskać formę po ciąży, a także czuć się lepiej w swoim ciele. Z pomocą Respo schudła aż 16 kilogramów, a wszystko to bez restrykcji, z pysznymi posiłkami, takimi jak gyros bowl, ciasteczka bananowo-kakaowe, czy naleśniki z twarogiem.
Zwiń
Patrycja
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-15,2 kg
Patrycja schudła ponad 15 kg, poprawiając zdrowie i nawyki żywienio...
Więcej
Patrycja schudła ponad 15 kg, poprawiając zdrowie i nawyki żywieniowe, pomimo pracy po 10-12 godzin dziennie. Jadła ulubione dania, jak Pad Thai, smoothie, wrapy i kanapki – proste i pyszne! Dzięki gotowym przepisom zaoszczędziła czas i poprawiła samopoczucie, nawet pomimo refluksu!
Zwiń
Barbara
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-23,3 kg
Barbara schudła 23 kg, odzyskała energię i zmotywowała całą rodzinę...
Więcej
Barbara schudła 23 kg, odzyskała energię i zmotywowała całą rodzinę do zdrowszego stylu życia. Jej ulubione dania, takie jak kanapki, tortille i makarony, pomogły jej wprowadzić zdrowe nawyki, a dzieci zaczęły jeść więcej warzyw! Co więcej, Basia odkryła radość z biegania!
Zwiń
Weronika
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-6,5 kg
Weronika jest aktywną mamą 3-letniej dziewczynki i chciała schudnąć...
Więcej
Weronika jest aktywną mamą 3-letniej dziewczynki i chciała schudnąć po ciąży! Potrzebowała szybkich i prostych posiłków z uwagi na pracę i niezbyt duże umiejętności kulinarne. Dostała też plan ćwiczeń do domu i na siłownię. Wygląda fantastycznie, a czuje się jeszcze lepiej. Z łatwością zakłada ubrania sprzed ciąży!
Zwiń
Kasia
4 miesiące
Czas metamorfozy
-7 kg
Kasia schudła sama 12 kg, po czym jej waga stanęła. Potrzebowała di...
Więcej
Kasia schudła sama 12 kg, po czym jej waga stanęła. Potrzebowała diety z najprostszymi daniami i z łatwo dostępnych oraz tanich produktów. I taką dostała! Uparta waga ruszyła w dół, a Kasia już wie, jaki jest klucz do tak spektakularnej sylwetki!
Zwiń
Daria
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Darię zmotywował nadchodzący ślub. Teraz patrzy na siebie z dumą, b...
Więcej
Darię zmotywował nadchodzący ślub. Teraz patrzy na siebie z dumą, bo osiągnęła taką sylwetkę dzięki ćwiczeniom w domu i diecie bez zbędnych wyrzeczeń. Zbiera komplementy i wreszcie czuje się wspaniale w swoim ciele.
Zwiń
Aga
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-5 kg
Aga zgłosiła się do Respo, ponieważ chciała schudnąć i być przykład...
Więcej
Aga zgłosiła się do Respo, ponieważ chciała schudnąć i być przykładem dla swoich 2 córek. Wcześnie praktycznie co poniedziałek zaczynała dietę, na której wytrzymywała maksymalnie... do środy. Opiekunka celu Izabela Pastuszka przygotowała dla niej plan, dzięki któremu Aga mogła jeść pizzę i burgery i wreszcie zobaczyła upragnione efekty!
Zwiń
Paulina
15 miesięcy
Czas metamorfozy
-30 kg
Paulina chciała schudnąć i pozbyć się kompleksów związanych ze swoi...
Więcej
Paulina chciała schudnąć i pozbyć się kompleksów związanych ze swoim wyglądem... Już wcześniej korzystała z wielu diet, ale nie były one do niej dopasowane. W Centrum Respo Paulina nie czuła, że jest na diecie. Podobała jej się elastyczność, wsparcie i dobry kontakt z dietetykiem na czacie oraz aplikacja, dzięki której miała wszystko pod ręką: przepisy, listę zakupów, czat, zamienniki produktów i dużo więcej!
Zwiń
Angelika
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-22 kg
Angelika chciała schudnąć, poprawić wygląd brzuch i ud! Marzyło jej...
Więcej
Angelika chciała schudnąć, poprawić wygląd brzuch i ud! Marzyło jej się ważyć 60 kg i przy wsparciu dietetyczki Respo udało jej się zrealizować cel! Angelika potrzebowała szybkich posiłków, które mogłaby przygotować podczas opieki nad dwójką dzieci. Angelika nie tylko zachwyca przemianą, ale i zaraża zdrowym stylem życia! Jej mąż także dołączył do Respo!
Zwiń
Ola
20 miesięcy
Czas metamorfozy
-22.4 kg
Ola chciała schudnąć i bała się, że braknie jej motywacji. Już wie,...
Więcej
Ola chciała schudnąć i bała się, że braknie jej motywacji. Już wie, że nie miała powodów do obaw, bo w Respo motywację dostaje się w pakiecie. 🔥 Zrzuciła ponad 20 kg i znów wierzy w siebie!
Zwiń
Ola
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-18,5 kg
Ola zmagała się z niedoczynnością tarczycy i anemią. Już wielokrotn...
Więcej
Ola zmagała się z niedoczynnością tarczycy i anemią. Już wielokrotnie próbowała schudnąć, ale efekt zawsze był taki sam — nadprogramowe kilogramy powracały. Dlatego tym razem zależało jej, żeby odczarować słowo dieta, nauczyć się zdrowych nawyków, a także poprawić samopoczucie. Efekt? Zgrabna sylwetka i więcej energii!
Zwiń
Ola
4 miesiące
Czas metamorfozy
-10 kg
Ola ma dwie córeczki i mało czasu. Ma też nową sylwetkę, z której j...
Więcej
Ola ma dwie córeczki i mało czasu. Ma też nową sylwetkę, z której jest bardzo dumna! Osiągnęła ją, choć nie zrezygnowała ze słodkości i jadła niedrogie produkty. 😍
Zwiń
Agnieszka
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-10,5 kg
Agnieszka nie wierzyła, że w końcu uda jej się schudnąć! Każda popr...
Więcej
Agnieszka nie wierzyła, że w końcu uda jej się schudnąć! Każda poprzednia dieta kończyła się niepowodzeniem. Dołączyła do nas kilka miesięcy po porodzie ze swoim partnerem i to był przełom. Dietetyk dopasował jej dietę do realiów młodej mamy. Agnieszka jest zaskoczona, że odchudzanie może być tak proste!
Zwiń
Martyna
4 miesiące
Czas metamorfozy
-11.7 kg
Martyna chciała wrócić do formy po 2 ciążach, nauczyć się przygotow...
Więcej
Martyna chciała wrócić do formy po 2 ciążach, nauczyć się przygotowywać zbilansowany jadłospis i wyjść z błędnego koła “wiecznej diety”. W końcu nauczyła się wplatać w dietę słodkości i jedzenie na mieście – bez wyrzutów sumienia. Wie, jak gotować wartościowe i szybkie posiłki i z dumą wkłada ulubione spodnie!
Zwiń
Sandra
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Sandra chciała schudnąć, ale jako zabiegana pracująca studentka 👩🏻...
Więcej
Sandra chciała schudnąć, ale jako zabiegana pracująca studentka 👩🏻🎓 nie miała dużo czasu na przygotowywanie posiłków. Poprosiła więc o proste, szybkie i smaczne posiłki z ogólnodostępnych składników. W Respo życzenie Podopiecznego jest dla nas rozkazem! 😁 Mimo wielu obowiązków związanych z pracą i uczelnią 📖 Sandrze udało się wypracować wymarzone efekty!
Zwiń
Sandra
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Sandra choruje na Hashimoto, dodatkowo poprosiła o dietę wegetariań...
Więcej
Sandra choruje na Hashimoto, dodatkowo poprosiła o dietę wegetariańską, bez soi i bakalii. 🧂Wszystko zostało dopasowano idealnie - a Sandra zrzuciła 14 niechcianych kilogramów. 🔥
Zwiń
Justyna
23 miesiące
Czas metamorfozy
-16 kg
Justyna była już zmęczona nieudanymi próbami odchudzania. Dopiero w...
Więcej
Justyna była już zmęczona nieudanymi próbami odchudzania. Dopiero w Respo poznała sposób na trwałą zmianę! Odzyskała pewność siebie i nauczyła się, że nie musi jeść perfekcyjnie, by wyglądać świetnie.
Zwiń
Romualda
14 miesięcy
Czas metamorfozy
-11 kg
Romualda jest z siebie dumna i czuje się fantastycznie lżejsza o po...
Więcej
Romualda jest z siebie dumna i czuje się fantastycznie lżejsza o ponad 10 kg! Wie już, że może chudnąć, a jednocześnie jeść słodkości czy makarony.
Zwiń
Sylwia
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-6.5 kg
Sylwia chciała nauczyć się jak jeść zdrowo, poprawić wygląd swojej ...
Więcej
Sylwia chciała nauczyć się jak jeść zdrowo, poprawić wygląd swojej sylwetki oraz mieć więcej energii. 🚀 Wcześniej była na diecie 1450 kcal, która była monotonna i mdła, więc nie wytrzymała na niej długo. Z Respo wyrzeźbiła ciało, choć jadła m.in. burgery i tortillę!
Zwiń
Marta
13 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Marta czuła się okropnie przez zbędne kilogramy po ciąży. Próbowała...
Więcej
Marta czuła się okropnie przez zbędne kilogramy po ciąży. Próbowała innej diety, ale szybko się jej znudziła. Zainspirowały ją metamorfozy podopiecznych Respo i teraz sama jest jedną z nich!
Zwiń
Katarzyna
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-27 kg
Kasia była już kiedyś na diecie – niestety niesmacznej. Tym bardzie...
Więcej
Kasia była już kiedyś na diecie – niestety niesmacznej. Tym bardziej doceniła, że w Respo może jeść ulubione dania, a kilogramy spadają. Choć niedawno urodziła dziecko, wyglada wspaniale!
Zwiń
