Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Wyprosty przedramion na linkach


  • Nie bujaj ciężarem;
  • Pracuj w pełnym zakresie ruchu
  • Nie wysuwaj łokci w przód
  • Utrzymuj cofniętą łopatkę
  • Stawaj blisko wyciągu

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.