Logotyp Respo

Wyciskanie hantli na ławce skośnej

  • Nie stykaj hantli ze sobą na górze ruchu.
  • Opuszczając hantle, postaraj się doprowadzić do uczucia rozciągania w okolicy mięśni piersiowych.
Sprawdź inne ćwiczenia
Incline Bench Chest Fly
Incline Bench Chest Fly
Alternating Staggered Push-Up
Alternating Staggered Push-Up
Dumbbell Floor Press
Dumbbell Floor Press
Dumbbell Chest Pullover
Dumbbell Chest Pullover
Barbell Floor Press
Barbell Floor Press
Fingertip Push-Up
Fingertip Push-Up

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.