Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Wall Handstand

Stając na rękach, możesz wzmocnić nie tylko barki, ale również mięśnie grzbietu odpowiedzialne za stabilizację łopatki i kręgosłupa szyjnego.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.