Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

V-Pass with Exercise Ball

To ćwiczenie wymaga bardzo wysokiego poziomu kontroli napięcia mięśni brzucha i stabilizacji całego ciała. Bardzo mocno aktywuje mięśnie brzucha i zginacze bioder, a takżeprzywodziciele ud i obręcz kończyn górnych.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.