Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Upper cut with mini band

To ćwiczenie, angażujące głównie mięśnie ramion oraz obręczy barkowej, świetnie sprawdzi się również do pracy nad mięśniami odpowiedzialnymi za rotację zewnętrzną obręczy barkowej.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.