Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Single arm seated row with mini band

To klasyczna wersja ćwiczenia, angażująca głównie mięśnie pleców, ramion oraz obręczy barkowej.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.