Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Single arm row with mini band

Klasyczna wersja wiosłowania angażująca mięśnie grzbietu powinna znaleźć się w każdym planie treningowym jako ruch typu pull na górną część ciała.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.