Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Scapular Pull Up

To ćwiczenie, pomimo małego zakresu ruchu, może poprawić stabilizację łopatki. Stanowi ważny krok w nauceprawidłowego podciągania.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.