Punches with Mini Band

<p>To dynamiczne ćwiczenie nie tylko wzmocni kończyny górne, ale także poprawi koordynację.</p>

  • Tempo ćwiczenia możesz dostosować do swoich możliwości.
  • Unikaj ruchów rękami bez rozciągania gumy mini band. Lepiej zwolnij tempo, ale ruch wykonuj dokładnie.

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.