Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Narrow push up

Pompka wykonana na wąskim rozstawie dłoni angażuje w większym stopniu mięśnie trójgłowe ramienia.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.