Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Leg cross lying

Ćwiczenie potocznie nazywane “nożycami”. Chyba każdy wykonywał je w szkole. Prawidłowo wykonane wzmacnia mięśnie brzucha i kończyn dolnych.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.