<p><span data-sheets-value="{"1":2,"2":"Wielofunkcyjne ćwiczenie, nie tylko mobilizujące stawy u dzieci, ale również wzmacniające mięśnie odpowiedzialne za stabilizację tułowia."}" data-sheets-userformat="{"2":961,"3":{"1":0},"9":1,"10":1,"11":4,"12":0}">Wielofunkcyjne ćwiczenie, nie tylko mobilizujące stawy u dzieci, ale również wzmacniające mięśnie odpowiedzialne za stabilizację tułowia.</span></p>
Jak prawidłowo wykonać ćwiczenie
Usiądź ze zgiętymi nogami i podeprzyj się rękami za swoimi plecami.