Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Kettlebell One Leg Deadlift

Dzięki włączeniu tego ćwiczenia do planu treningowego możemy wzmocnić pośladki i tył uda, a także poprawić równowagę.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.