Glutebridge obunóż z przekładaniem przedmiotu

<p><span data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Kolejna wersja ćwiczenia glutebridge obónóż, w której wymagana jest jeszcze większa praca mięśni, nie tylko mięśni nóg ale równiez tych stabilizujących całe ciało.&quot;}" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:961,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;9&quot;:1,&quot;10&quot;:1,&quot;11&quot;:4,&quot;12&quot;:0}">Kolejna wersja ćwiczenia glutebridge obunóż, w której wymagana jest jeszcze większa praca mięśni, nie tylko mięśni nóg, ale również tych stabilizujących całe ciało.</span></p>