Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Glute bridge with power band

Glute bridge to nie tylko ćwiczenie wzmacniające mięśnie grupy tylnej ud i pośladki – to także świetne narzędzie prewencyjne przy różnego rodzaju bólach kręgosłupa czy kolan.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.