Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Front raise with mini band

To ćwiczenie w klasycznej wersji zmusza do pracy mięśnie naramienne, a dodatek w postaci mini banda włącza mięśnie odpowiedzialne za rotację zewnętrzną obręczy barkowej.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.