Logotyp Respo
Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.

Face Pull

  • W trakcie ćwiczenia nie usztywniaj mięśni łopatek, powinny one swobodnie przemieszczać się w przód i w tył.
  • Unikaj kiwania się na stopach w trakcie wykonywania ruchu, ustabilizuj całe ciało.
Sprawdź inne ćwiczenia
Dumbbell Floor Press
Dumbbell Floor Press
Roll Out on Exercise Ball
Roll Out on Exercise Ball
V-Pass with Exercise Ball
V-Pass with Exercise Ball
Barbell Floor Press
Barbell Floor Press
Plank on Exercise Ball
Plank on Exercise Ball
Incline Bench Chest Fly
Incline Bench Chest Fly

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.