Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

External rotation abduction with mini band

To ćwiczenie, angażujące mięśnie odpowiedzialne za rotację zewnętrzną w stawie ramiennym, świetnie sprawdzi się jako ćwiczenie prewencyjne we wszelkiego rodzaju bólach przedniej części barku.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.