Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Dead bug with mini band

Dead bug to popularne ćwiczenie, które pomoże Ci zbudować silny brzuch i nauczy Cię stabilizować odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Dodatek w postaci mini banda na stopach wzmocni zginacze bioder. Mimo popularności ćwiczenie rzadko jest wykonywane w 100% poprawnie.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.