Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Beginner Hip Hinge

To ćwiczenie dla początkujących świetnie sprawdzi się przy nauce zawiasu biodrowego. Jest to ruch niezbędny przy wielu ćwiczeniach na kończyny dolne i pośladki.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.