Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Barbell Front Raise

To ćwiczenie, chociaż najbardziej angażuje do pracy przedni akton mięśnia naramiennego, wymaga również mocnego napięcia brzucha i grzbietu.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.