Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Allahy


  • Trzymaj łokcie wysunięte w przód;
  • Nie siadaj na piętach;
  • Nie zadzieraj głowy;
  • Pracuj tylko tułowiem, nie zginaj stawów biodrowych.

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.