Owsianka z masłem orzechowym

Name: Owsianka z masłem orzechowym
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 50 g płatków owsianych; 120 g banana; 15 g masła orzechowego; 125 g mleka 1,5%; 100 g jogurtu skyr

Banan i masło orzechowe to naszym zdaniem jedno z najpyszniejszych połączeń, jakie można sobie wyobrazić. Masz wątpliwości? Nasza owsianka z masłem orzechowym z pewnością sprawi, że pokochasz tę wyrazistą, kremową kompozycję smaków równie mocno! Danie to sprawdzi się świetnie jako pełnowartościowe, słodkie śniadanie, dostarcza bowiem wszystkich niezbędnych składników odżywczych, dzięki czemu pomoże Ci dobrze zacząć dzień. Spróbuj koniecznie!

5 min

Czas przygotowania

10 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,42/5

(z 196 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez soli

Dla dzieci

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

512 kcal Kalorie

27 g Białko

14 g Tłuszcze

77 g Węglowodany

136 mg Sód

6 g Błonnik

Składniki

5	łyżek płatków owsianych 50 g
1	sztuka banana 120 g
1,5	łyżeczki masła orzechowego 15 g
0,5	szklanki mleka 1,5% 125 g
0,7	opakowania jogurtu skyr 100 g