Metamorfozy z kategorii "Po ciąży"
Iza
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-8,9 kg
Male dzieci, wielka zmiana Izy. 🏆 Nie chciała traktować swoich obowiązków jak wymówki, wzięła się więc za siebie z naszą pomocą. 🙌 Cieszy ją nowe, smuklejsze i jędrne ciało, ale jeszcze bardziej pewność siebie, jak przyszła z tą zmianą. Wie, że skoro udało się jej schudnąć, powiodą się też inne jej postanowienia. 🎯
Male dzieci, wielka zmiana Izy. 🏆 Nie chciała traktować swoich obowiązków jak wymówki, wzięła się więc za siebie z naszą pomocą. 🙌 Cieszy ją nowe, smuklejsze i jędrne ciało, ale jeszcze bardziej pewność siebie, jak przyszła z tą zmianą. Wie, że skoro udało się jej schudnąć, powiodą się też inne jej postanowienia. 🎯
Iza
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-12 kg
Iza marzyła o powrocie do formy sprzed ciąży. 🤰🏻Przez 9 miesięcy próbowała schudnąć sama i, zamiast coś zrzucić, przytyła…. Nam udało się jednak znaleźć rozwiązanie problemów - a Iza schudła 12 kg, pozbywając się nadwagi. 💪 Cała szafa ubrań do wymiany! Dzięki naszej współpracy Iza nauczyła się zdrowych nawyków, które dalej przekazuje swojej córce. 💚
Iza marzyła o powrocie do formy sprzed ciąży. 🤰🏻Przez 9 miesięcy próbowała schudnąć sama i, zamiast coś zrzucić, przytyła…. Nam udało się jednak znaleźć rozwiązanie problemów - a Iza schudła 12 kg, pozbywając się nadwagi. 💪 Cała szafa ubrań do wymiany! Dzięki naszej współpracy Iza nauczyła się zdrowych nawyków, które dalej przekazuje swojej córce. 💚
Kasia
4 miesiące
Czas metamorfozy
-15 kg
Małe dzieci, karmienie piersią... 👧 czy to dobry moment na eksperymenty z dietą? Kasia nie zamierzała czekać na święte nigdy i zgłosiła się do nas po swój cel: wrócić do wagi sprzed ciąży. Zrzuciła 15 kg i poprawiła kondycję! 💪
Małe dzieci, karmienie piersią... 👧 czy to dobry moment na eksperymenty z dietą? Kasia nie zamierzała czekać na święte nigdy i zgłosiła się do nas po swój cel: wrócić do wagi sprzed ciąży. Zrzuciła 15 kg i poprawiła kondycję! 💪
Sandra
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-8,1 kg
60 kg - taki był dietetyczny “szklany sufit” Sandry 😓 , mamy małej córeczki. Mimo że po ciąży udało jej się samodzielnie wrócić do dawnej masy ciała, 60 kg wciąż było barierą nie do przeskoczenia. Do czasu...z Respo Sandra zobaczyła wymarzone 5 z przodu na wadze! 😍 I to z takimi posiłkami jak burrito 🌯 czy naleśniki.
60 kg - taki był dietetyczny “szklany sufit” Sandry 😓 , mamy małej córeczki. Mimo że po ciąży udało jej się samodzielnie wrócić do dawnej masy ciała, 60 kg wciąż było barierą nie do przeskoczenia. Do czasu...z Respo Sandra zobaczyła wymarzone 5 z przodu na wadze! 😍 I to z takimi posiłkami jak burrito 🌯 czy naleśniki.
Natalia
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-7,1 kg
Natalia ma troje dzieci i wieczny niedobór czasu. ⏰ Chciała schudnąć “przy okazji”, nie miała przestrzeni na cudowanie i skomplikowane wytyczne. Zredukowała z nami zbędne kilogramy i cieszy się teraz nową energią do zabawy z dziećmi. 👶
Natalia ma troje dzieci i wieczny niedobór czasu. ⏰ Chciała schudnąć “przy okazji”, nie miała przestrzeni na cudowanie i skomplikowane wytyczne. Zredukowała z nami zbędne kilogramy i cieszy się teraz nową energią do zabawy z dziećmi. 👶
Malwina
11 miesięcy
Czas metamorfozy
-13,7 kg
Malwina, mama i pasjonatka tworzenia tortów 🎂marzyła o powrocie do figury sprzed ciąży. W Respo otrzymała dietę dopasowaną do potrzeb jej i maleństwa, które karmiła piersią.🤱🏻 Efekt? Piękna sylwetka, uczucie lekkości i...powrót do ubrań kupionych przed ciążą. 🤩
Malwina, mama i pasjonatka tworzenia tortów 🎂marzyła o powrocie do figury sprzed ciąży. W Respo otrzymała dietę dopasowaną do potrzeb jej i maleństwa, które karmiła piersią.🤱🏻 Efekt? Piękna sylwetka, uczucie lekkości i...powrót do ubrań kupionych przed ciążą. 🤩
Małgorzata
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-11 kg
Refluks, Hashimoto i niechciane kilogramy - mimo karmienia piersią - taki był problem Małgorzaty. Z dopasowanym planem ćwiczeń i dietą, w której znalazły się takie pyszności jak gofry 🧇 czy tortilla🌯, Gosia schudła 11 kg. Ale to nie wszystko! Dzięki diecie poprawił się także stan skóry Małgorzaty, udało jej się także pozbyć największego kompleksu - “oponki” na brzuchu. 🔥
Refluks, Hashimoto i niechciane kilogramy - mimo karmienia piersią - taki był problem Małgorzaty. Z dopasowanym planem ćwiczeń i dietą, w której znalazły się takie pyszności jak gofry 🧇 czy tortilla🌯, Gosia schudła 11 kg. Ale to nie wszystko! Dzięki diecie poprawił się także stan skóry Małgorzaty, udało jej się także pozbyć największego kompleksu - “oponki” na brzuchu. 🔥
Martyna
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-12 kg
Wieczór z filmem 🎬, a do tego pop-corn, chipsy...podjadanie było zmorą Martyny. Dodatkowym utrudnieniem był brak czasu dla siebie - Martyna ma małą córeczkę, a jej mąż pracuje za granicą. Plan diety i treningu Martyny został w 100% dopasowany do potrzeb - przepisy były proste, a w jadłospisie znalazły się m.in. naleśniki 🥞 i makaron🍝. Efekt? 12 kg na wadze mniej!
Wieczór z filmem 🎬, a do tego pop-corn, chipsy...podjadanie było zmorą Martyny. Dodatkowym utrudnieniem był brak czasu dla siebie - Martyna ma małą córeczkę, a jej mąż pracuje za granicą. Plan diety i treningu Martyny został w 100% dopasowany do potrzeb - przepisy były proste, a w jadłospisie znalazły się m.in. naleśniki 🥞 i makaron🍝. Efekt? 12 kg na wadze mniej!
Martyna
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-10,1 kg
Martyna, mama dwójki dzieci 👩👧👧 marzyła o powrocie do masy ciała sprzed ciąży. Celem było 6-8 kg mniej na wadze - tymczasem z Respo Martyna zrzuciła aż 10 kg. Dziś wygląda pięknie - udało się pozbyć “brzuszka”, a samopoczucie dopisuje - i to jest najważniejsze! ❤️
Martyna, mama dwójki dzieci 👩👧👧 marzyła o powrocie do masy ciała sprzed ciąży. Celem było 6-8 kg mniej na wadze - tymczasem z Respo Martyna zrzuciła aż 10 kg. Dziś wygląda pięknie - udało się pozbyć “brzuszka”, a samopoczucie dopisuje - i to jest najważniejsze! ❤️
Kasia
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-10,5 kg
Kasia chciała schudnąć po ciąży, ale miała złe wspomnenia z poprzednich eksperymentów dietetycznych, gdy doświadczyła efektu jo-jo. 🌀 Tym razem postanowiła go sobie oszczędzić i schudnąć zdrowo oraz trwale. W 5 miesięcy pomogliśmy jej schudnąć 10 kg, które już nie wróciły. 💪 Ale najlepsze na koniec: Kasia twierdzi, że nigdy w życiu nie miała aż tak świetnego nastroju. 🤩
Kasia chciała schudnąć po ciąży, ale miała złe wspomnenia z poprzednich eksperymentów dietetycznych, gdy doświadczyła efektu jo-jo. 🌀 Tym razem postanowiła go sobie oszczędzić i schudnąć zdrowo oraz trwale. W 5 miesięcy pomogliśmy jej schudnąć 10 kg, które już nie wróciły. 💪 Ale najlepsze na koniec: Kasia twierdzi, że nigdy w życiu nie miała aż tak świetnego nastroju. 🤩
Karolina
3 miesiące
Czas metamorfozy
-10,4 kg
Dwójka małych dzieci to nie lada wyzwanie 💪 - Karolina potrzebowała więc jak najprostszych posiłków i ćwiczeń, aby osiągnąć swój cel: poprawę wyglądu brzucha i ud. Jadłospis Karoliny został idealnie dopasowany do jej potrzeby - i znalazły się w nim chociażby burgery 🍔 czy...czekolada.🍫 Efekt? Ponad 10 kg na wadze mniej!
Dwójka małych dzieci to nie lada wyzwanie 💪 - Karolina potrzebowała więc jak najprostszych posiłków i ćwiczeń, aby osiągnąć swój cel: poprawę wyglądu brzucha i ud. Jadłospis Karoliny został idealnie dopasowany do jej potrzeby - i znalazły się w nim chociażby burgery 🍔 czy...czekolada.🍫 Efekt? Ponad 10 kg na wadze mniej!
Dominika
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-8,4 kg
Hashimoto, problemy z cerą, niechciane kilogramy - z tym musiała się zmagać Dominika, mama dwójki małych dzieci 👩👧👦. Z Respo Dominika schudła ponad 8 kg i pozbyła się “oponki” na brzuchu. Dzięki takim posiłkom jak sernik 🍰 czy pizza🍕 , nasza Podopieczna mogła skutecznie walczyć z chęcią na podjadanie między posiłkami.
Hashimoto, problemy z cerą, niechciane kilogramy - z tym musiała się zmagać Dominika, mama dwójki małych dzieci 👩👧👦. Z Respo Dominika schudła ponad 8 kg i pozbyła się “oponki” na brzuchu. Dzięki takim posiłkom jak sernik 🍰 czy pizza🍕 , nasza Podopieczna mogła skutecznie walczyć z chęcią na podjadanie między posiłkami.
Agnieszka
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-8 kg
“Odkąd pamiętam próby schudnięcia przeplatały się z efektem jojo 😓” - taką wiadomość napisała Agnieszka na początku współpracy. Marzenia? Długotrwały efekt odchudzania i 58-60 kg na wadze. W Respo uwielbiamy spełniać marzenia 😍 - Agnieszka osiągnęła swój cel, a to wszystko z ekspresowymi posiłkami idealnymi dla pracującej mamy dwulatka.
“Odkąd pamiętam próby schudnięcia przeplatały się z efektem jojo 😓” - taką wiadomość napisała Agnieszka na początku współpracy. Marzenia? Długotrwały efekt odchudzania i 58-60 kg na wadze. W Respo uwielbiamy spełniać marzenia 😍 - Agnieszka osiągnęła swój cel, a to wszystko z ekspresowymi posiłkami idealnymi dla pracującej mamy dwulatka.
Agnieszka
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-9 kg
Agnieszka, pielęgniarka operacyjna 👩🏻⚕️ i mama małej córeczki marzyła o pięknej sylwetce oraz większej ilości energii na co dzień. Z Respo Agnieszka zrzuciła 8 niechcianych kilogramów - a w jej diecie było miejsce na takie pyszności jak chlebek bananowy 🍌 , czy pudding czekoladowy 🍫 . Dziś Agnieszka jest z siebie mega dumna - słusznie!
Agnieszka, pielęgniarka operacyjna 👩🏻⚕️ i mama małej córeczki marzyła o pięknej sylwetce oraz większej ilości energii na co dzień. Z Respo Agnieszka zrzuciła 8 niechcianych kilogramów - a w jej diecie było miejsce na takie pyszności jak chlebek bananowy 🍌 , czy pudding czekoladowy 🍫 . Dziś Agnieszka jest z siebie mega dumna - słusznie!
Maria
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-13 kg
Maria postanowiła zacząć dietę kilka tygodni po porodzie - a jej celem było osiągnięcie masy ciała 10 kg niższej niż przed ciążą! 💪 Udało się - przed ciążą Maria ważyła 70 kg, a z Respo udało jej się osiągnąć wymarzone 60 kg. “Staram się trzymać planu, ale uczę się tez robić własne posiłki zachowując zasady Respo” 💚 mówi Maria, bogatsza o wiedzę o zdrowym odżywianiu. 🥦
Maria postanowiła zacząć dietę kilka tygodni po porodzie - a jej celem było osiągnięcie masy ciała 10 kg niższej niż przed ciążą! 💪 Udało się - przed ciążą Maria ważyła 70 kg, a z Respo udało jej się osiągnąć wymarzone 60 kg. “Staram się trzymać planu, ale uczę się tez robić własne posiłki zachowując zasady Respo” 💚 mówi Maria, bogatsza o wiedzę o zdrowym odżywianiu. 🥦
Monika
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-11 kg
Trójka małych dzieci to nie lada wyzwanie - dobrze wie o tym Monika, która będąc na urlopie macierzyńskim postanowiła coś zmienić - zacząć ćwiczyć 💪 i uporządkować nawyki żywieniowe. Monika schudła i polubiła treningi - choć wcześniej ideałem wolnego czasu był dla niej wieczór na kanapie. 📺 A jadłospis? Monika jadła takie potrawy jak burgery, piernik czy...czekoladę! 🍫
Trójka małych dzieci to nie lada wyzwanie - dobrze wie o tym Monika, która będąc na urlopie macierzyńskim postanowiła coś zmienić - zacząć ćwiczyć 💪 i uporządkować nawyki żywieniowe. Monika schudła i polubiła treningi - choć wcześniej ideałem wolnego czasu był dla niej wieczór na kanapie. 📺 A jadłospis? Monika jadła takie potrawy jak burgery, piernik czy...czekoladę! 🍫
Kinga
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-21 kg
Kinga była na urlopie macierzyńskim i miała bardzo mało czasu, ⏰lecz wierzyła, że znajdziemy dla niej sposób, by zdrowo schudła i przestała podjadać. ❌ Dostała od nas błyskawiczne menu, które udało się jej połączyć z opieką nad dziećmi. Schudła ponad 20 kg i pokochała aktywność! 🏃♀️
Kinga była na urlopie macierzyńskim i miała bardzo mało czasu, ⏰lecz wierzyła, że znajdziemy dla niej sposób, by zdrowo schudła i przestała podjadać. ❌ Dostała od nas błyskawiczne menu, które udało się jej połączyć z opieką nad dziećmi. Schudła ponad 20 kg i pokochała aktywność! 🏃♀️
Monika
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-15 kg
Zgubą Moniki, która na co dzień pracuje w wydawnictwie 📚, było zajadanie stresów i słodycze: zwłaszcza lody i ciasta. Cel? Powrót do masy ciała sprzed kilku lat. Z Respo Monika schudła 15 kg i dziś na wadze widzi “5” z przodu. A słodkości? Na diecie Monika jadła takie pyszne desery jak brownie 🍫 , panna cotta czy pankejki 🥞 i...wciąż pięknie chudła!
Zgubą Moniki, która na co dzień pracuje w wydawnictwie 📚, było zajadanie stresów i słodycze: zwłaszcza lody i ciasta. Cel? Powrót do masy ciała sprzed kilku lat. Z Respo Monika schudła 15 kg i dziś na wadze widzi “5” z przodu. A słodkości? Na diecie Monika jadła takie pyszne desery jak brownie 🍫 , panna cotta czy pankejki 🥞 i...wciąż pięknie chudła!
Monika
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-8 kg
Monika chciała wyszczuplić oraz wyrzeźbić ciało. Przedtem przeszła na pewną dietę - zdrową, ale monotonną 🙈 - i zmieniła ją. Była dla niej zbyt przewidywalna. Monika swoją zmianę już ma. Szczupła sylwetka i jędrna skóra cieszą, ale jeszcze bardziej większa pewność siebie ❤️, nowa energia i oczywiście... kreatywne, różnorodne posiłki! 🥑
Monika chciała wyszczuplić oraz wyrzeźbić ciało. Przedtem przeszła na pewną dietę - zdrową, ale monotonną 🙈 - i zmieniła ją. Była dla niej zbyt przewidywalna. Monika swoją zmianę już ma. Szczupła sylwetka i jędrna skóra cieszą, ale jeszcze bardziej większa pewność siebie ❤️, nowa energia i oczywiście... kreatywne, różnorodne posiłki! 🥑
Karolina
8 miesięcy
Czas metamorfozy
-9 kg
Powrót do formy sprzed ciąży 🤰🏻 - taki był cel Karoliny, mamy małej córeczki. Z Respo Karolina schudła 9 kg - bez głodówek i wyrzeczeń. Jak sama mówi, posiłki na diecie były bardzo smaczne, a treningi idealnie dopasowane do jej potrzeby. Jak wyglądał jadłospis? Na diecie Karolina jadła między innymi szakszukę 🍳, zapiekanki czy racuszki jabłkami. 🍏
Powrót do formy sprzed ciąży 🤰🏻 - taki był cel Karoliny, mamy małej córeczki. Z Respo Karolina schudła 9 kg - bez głodówek i wyrzeczeń. Jak sama mówi, posiłki na diecie były bardzo smaczne, a treningi idealnie dopasowane do jej potrzeby. Jak wyglądał jadłospis? Na diecie Karolina jadła między innymi szakszukę 🍳, zapiekanki czy racuszki jabłkami. 🍏
Karina
12 miesięcy
Czas metamorfozy
-10 kg
Po urodzeniu dziecka zostały jej nadmiarowe kilogramy i chciała się ich pozbyć. 👩👦 Cieszyło ją, że współpraca z nami jest w pełni online, bo mieszka za granicą. Schudła 10 kg jedząc potrawy, które bardzo jej smakowały. Brzuch jest węższy o aż 18,5 cm! 👏
Po urodzeniu dziecka zostały jej nadmiarowe kilogramy i chciała się ich pozbyć. 👩👦 Cieszyło ją, że współpraca z nami jest w pełni online, bo mieszka za granicą. Schudła 10 kg jedząc potrawy, które bardzo jej smakowały. Brzuch jest węższy o aż 18,5 cm! 👏
Sylwia
9 miesięcy
Czas metamorfozy
-9 kg
Sylwia, mama małej córeczki, potrzebowała szybkich, prostych posiłków, które pozwoliłyby jej wrócić do sylwetki sprzed ciąży. 🤰🏻 Z Respo mówisz i masz - w diecie Sylwii znalazły się takie ekspresowe potrawy jak kaszotto, omlet czy placuszki z jabłkiem. 🍎 Efekt? Sylwia schudła 13,5 kg, wygląda i czuje się świetnie! 😍
Sylwia, mama małej córeczki, potrzebowała szybkich, prostych posiłków, które pozwoliłyby jej wrócić do sylwetki sprzed ciąży. 🤰🏻 Z Respo mówisz i masz - w diecie Sylwii znalazły się takie ekspresowe potrawy jak kaszotto, omlet czy placuszki z jabłkiem. 🍎 Efekt? Sylwia schudła 13,5 kg, wygląda i czuje się świetnie! 😍
Kasia
6 miesięcy
Czas metamorfozy
-14 kg
Kasia chciała schudnąć na przekór swojej niedoczynności tarczycy i nawale obowiązków przy dwójce dzieci. 👶 Podjęła decyzję, a pół roku później zbiera komplementy. Schudła 14 kg, pięknie wysmukliła sylwetkę. 👙 I, co bardzo ją cieszy, słodkość mniej ją teraz kuszą. Świetna zmiana. 🔥
Kasia chciała schudnąć na przekór swojej niedoczynności tarczycy i nawale obowiązków przy dwójce dzieci. 👶 Podjęła decyzję, a pół roku później zbiera komplementy. Schudła 14 kg, pięknie wysmukliła sylwetkę. 👙 I, co bardzo ją cieszy, słodkość mniej ją teraz kuszą. Świetna zmiana. 🔥
Karolina
5 miesięcy
Czas metamorfozy
-12,5 kg
Zajadanie stresu 🍬 - taki był problem Karoliny, mamy trójki dzieci, która na co dzień pracuje w biurze. Dodatkowym utrudnieniem były niedoczynność tarczycy, łuszczyca i insulinooporność 😓 - dieta Karolina musiała być więc szczególnie dopasowana do jej stanu zdrowia. Dla nas nie ma jednak rzeczy niemożliwych! Karolina schudła 12,5 kg jedząc takie dania jak makaron czy tosty. 🥪
Zajadanie stresu 🍬 - taki był problem Karoliny, mamy trójki dzieci, która na co dzień pracuje w biurze. Dodatkowym utrudnieniem były niedoczynność tarczycy, łuszczyca i insulinooporność 😓 - dieta Karolina musiała być więc szczególnie dopasowana do jej stanu zdrowia. Dla nas nie ma jednak rzeczy niemożliwych! Karolina schudła 12,5 kg jedząc takie dania jak makaron czy tosty. 🥪
Najczęściej zadawane pytania
Jakie metamorfozy publikujemy? Czy zdjęcia muszą być wykonywane wraz z twarzą?
To od Ciebie zależy, jakie zdjęcia chcesz wykonywać. Ich głównym celem jest udokumentowanie, jak zmienia się Twoja sylwetka – dla Ciebie i Twojego dietetyka. Zdjęcia nigdy nie mogą być przez nas publikowane bez Twojej zgody.
O zgodę poprosi Twój dietetyk w trakcie metamorfozy lub po jej zakończeniu. Wyjaśni Ci wtedy dokładnie kwestię zgód i odpowie na Twoje pytania. Bez tego kroku nigdy żadne z Twoich zdjęć nie zostanie upublicznione.
Czy zdjęcia są retuszowane / filtrowane?
Zdjęcia są oryginalne i nigdy nie retuszujemy ich, by były bardziej efektowne. Na prośbę podopiecznego możemy zmienić tło lub usunąć znaki szczególne, które mogłyby wskazywać na jego tożsamość. Ewentualna obróbka graficzna polega jedynie na rozjaśnieniu zdjęcia, by sylwetka była lepiej widoczna i wykadrowaniu jej, by umożliwić porównanie „przed” i „po”.
Ile czasu potrzebuję, żeby uzyskać taki efekt jak na zdjęciach metamorfoz? Czy muszę trenować?
Czas Twojej metamorfozy to kwestia indywidualna i zależy m.in. od Twojego celu, wyjściowej masy ciała, wyzwań, z jakimi się mierzysz i wybranego podejścia do diety. W Respo masz swobodę i możesz dodawać posiłki spoza planu lub modyfikować dania z planu. Im bardziej trzymasz się założeń planu, tym szybciej zobaczysz pożądane efekty.
Co do treningów – nie są one obowiązkowe, ale zawsze do nich zachęcamy, bo dzięki nim uzyskasz lepsze efekty i ładniejszą sylwetkę. Ruch wprawi Cię też w lepszy nastrój i jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia, więc będziemy Cię do niego zachęcać.
Możesz wybrać pakiet z samą dietą lub dietą i treningiem. Oba z nich pozwalają dodawać też własne aktywności, np. kroki czy inne formy (np. rower, basen i wiele innych).
Czy muszą być zdjęcia w bieliźnie?
Nie. Takie zdjęcia najlepiej pokazują efekt i są zalecane, ale nie wymagane. Jeśli chcesz ich uniknąć, ubierz strój sportowy. Możesz też dostarczyć zdjęcia „lifestylowe” – w ubraniach. Ważne, by prezentowały one możliwie najlepiej Twoje efekty i by można było łatwo porównać zdjęcie „przed” i „po”.
Czy mogę prosić o zasłonięcie moich znaków szczególnych (np. blizn, tatuaży), jeśli wyrażę zgodę na publikację sylwetki?
Tak!
Czy na zdjęciach „po” muszę być w tym samym stroju, co na zdjęciach „przed”?
Nie, ale warto, bo wtedy najlepiej widać efekty Twojej pracy.
Czy prowadzicie również osoby, które nie chcą publikować zdjęć, a zależy im tylko na zdrowiu?
Oczywiście. Nigdy nie opublikujemy zdjęć bez Twojej zgody.
Czy zdjęcia do raportów wewnątrz aplikacji są widoczne dla wszystkich, czy tylko dla mojego dietetyka?
Widzi je tylko Twój dietetyk, trener-fizjoterapeuta (jeśli masz plan z dietą i treningiem), Ty, a okazjonalnie założyciel Respo, dr Michał Wrzosek – choć nie prowadzi on już podopiecznych indywidualnie, nadal lubi uczestniczyć w nominacji do najlepszych metamorfoz.
Czy otrzymam coś w zamian za metamorfozę?
Tak, w podziękowaniu przedłużymy Twój pakiet o 3 miesiące gratis. To dla Ciebie okazja, by ugruntować swoje nawyki, poznać jeszcze więcej przepisów i przejść na plan, który pomoże Ci utrzymać efekty na długie lata. Zawsze możesz też wybrać nowy cel!
