Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Sitting high curls with power band

To ćwiczenie angażuje głównie mięśnie dwugłowe ramion. Dodatek w postaci power banda oraz ustawienie łokci zmuszają do pracy również mięśnie obręczy barkowej.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.