Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Incline Bench Chest Supported Barbell Curl

To ćwiczenie pomoże wymodelować ramiona i zwiększyć ich siłę. Najmocniej angażuje do pracy mięśnie dwugłowe ramion.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.