Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Reverse Nordic Curl

Bardzo ciekawe ćwiczenie, które pozwala na wzmocnienie mięśnia czworogłowego w pełnym zakresie ruchu bez użycia żadnego sprzętu.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.