Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
  h   min
Sprawdź ofertę

Hamstring Curl on Exercise Ball

To ćwiczenie wymaga doskonałej kontroli ciała. Pozwala bardzo mocno zaangażować w trening mięśnie kulszowogoleniowe i pośladki.


Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.