Krabi spacer z brzuszkiem

<p><span data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Kolejna wersja ćwiczenia krabi spacer, która w dużym stopniu skupia się nad wzmocnieniem pracy mięśni brzucha, angażując do tego całe ciało dla utrzymania stabilizacji tułowia.&quot;}" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:961,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;9&quot;:1,&quot;10&quot;:1,&quot;11&quot;:4,&quot;12&quot;:0}">Kolejna wersja ćwiczenia krabi spacer, która w dużym stopniu skupia się nad wzmocnieniem pracy mięśni brzucha, angażując do tego całe ciało dla utrzymania stabilizacji tułowia.</span></p>