Kneeling biceps curl with mini band 2

<p style="text-align: left;">Ćwiczenie angażujące mięśnie dwugłowe ramion.</p>

  • Nie musisz dbać o specjalny rytm oddechowy. Oddychaj swobodnie.
  • W celu utrudnienia możesz wykorzystać więcej niż jedną gumę mini band.

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.